Ny fe-potoanao dia tokony ho tonga amin'ny andro fampakaram-bady. Miresaha momba ny fanimbana ny tantely! Misy fomba hisorohana izany tsy hitranga?
Fanontaniana lehibe izany!
Iza no manahy momba ny manimba ny akanjony fampakaram-bady noho ny tsy fahampian-tsakafo? Sarotra be ny mandeha any amin'ny efitra fandroana any amin'ny ankamaroan'ny akanjo tsy mamela ny hanova tampony! Angamba mbola ratsy kokoa noho izany aza ny eritreritry ny hiahiahy momba ny fandosirana na hanodina ny tampon-tananao any amin'io moron'i Karaiba lavitra io!
Na dia tsy maninona aza ny manao firaisana mandritra ny vanim-potoanao, tena tianao ve ny miatrika izany mandritra ny fotoana manokana?
Aza matahotra, miaraka amin'ny famolavolana kely dia misy fomba iray ahafahana miala amin'ny nenitoan'ny Flo. Ny fanalahidy hifehezana ny tsingerin'ny taovam-panananao dia amin'ny alalan'ny fifehezana ny hormones.
Ahoana no iasany?
Nianjera tsimoramora matetika ianao isam-bolana noho ny fiovana hormona izay mitranga rehefa manararaotra ianao. Ny fanesorana ny fialan-tsasatrao dia ny fanamaivanana ny vanim-potoanao tsy ho avy.
Raha ny marina dia izao no fomba fiasa ampiasain'ny hormonal mpanohitra. Amin'ny alalan'ny fifehezana ny fifindran'ny estrogen sy ny progesterone ao amin'ny vatanao, ny fihinanana fanemporana hormona dia manakana ny fambolena anao.
Raha toa ianao ka eo amin'ny fihinanan-kery mifandraika amin'ny hormona dia tsy mahazatra anao ny fotoana. Fa ianao kosa dia manana ny antsoina hoe tsinontsinona. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia mihintsana ianao satria ny hormones dia "nesorina" avy amin'ny vatanao.
Ny tena zava-dehibe dia tsy voatery tsy voatery miala amin'ny aretim-po ianao rehefa mampiasa hormonina fihinina. Ireo karazana fampiasana fanafody ireo dia natao hanesorana ny tsingerim-bolo voajanahary voajanahary satria ninoana fa mety ho azo ekena indrindra ho an'ny vehivavy izany.
Antony ara-pitsaboana hialana amin'ny vanim-potoana
Misy ny toe-pahasalamana sasantsasany izay azo ampiana amin'ny alalan'ny antsoina hoe fitsaboana maharitra.
Ny dikany dia ny fandefasana hormonina 7 andro dia nesorina ary ny heterônalika mpanome aina dia omena isan'andro isan'andro. Ny fialana amin'ny fakana aina dia afaka manampy ny vehivavy izay manana fotoana mavesatra be na fanaintainana malemy alohan'ny fotoana na mandritra ny vanim-potoana. Ankoatra izany, ireo vehivavy manana lohandoha mibraine mifandray amin'ny fakana aotomobilina dia misafidy ny hampiasa dingana tsy tapaka mba hisorohana ny fiovan'ny hormone.
Ahoana no hanaovana izany?
Mila manao drafitra mialoha ianao. Vetivety dia mora kokoa ny mampiasa hormonina fampihetsiketsehana hormonal miaraka amin'ny:
- Ny pilina teraka
- The patch of contraceptives
- Ny peratra fanabeazana
Raha tsy mampiasa ny iray amin'ireo fomba ireo ianao dia mila miresaka momba ny fanombohana ny iray amin'izy ireo amin'ny mpitsabo anao. Mila roa volana farafahakeliny mialoha ny vanim-potoana tianao halaina ianao raha tsy mandray ny iray amin'ireto fanaraha-maso ny fiterahana ireto.
Raha efa nandray ny iray amin'ireto fanaraha-maso ny fiterahana ireto ianao dia inona no tokony hatao.
Oral Contraceptive Users
Raha raisinao ny pilina fanangonam-piterahana dia mety fantatrao fa ny 7 andro farany amin'ny kitapo dia tsy manana hormonina ao aminy. Alefaso ireo pilina ireo ary atomboy avy hatrany ny kitapo vaovao.
Mpikambana mpampiasa pataloha
Raha mampiasa ny paty fanadiovana ianao dia apetaho eo amin'ny latabatra vaovao avy hatrany ny fiandohan'ny herinandro 4.
Alefaso amin'ny herinandro tsy misy herinaratra.
Mpanjifa mpanohitra
Rehefa vita ny 3 herinandro amin'ny famoahana dia alaivo ary apetraho vaovao avy hatrany. Mandosira ny herinandro raha tsy misy ny peratra. Azonao atao ny manandrana ny fomba fijerinao ny fiterahana anao mba hahitanao ny fomba fiasa ho anao alohan'ny andro lehibe. Azonao atao ny manontany ny mpitsabo anao amin'ny fitsaboana vaovao amin'ny fifehezana ny fiterahana anao satria mila averinao averina haingana ny taratasinao.
Ambany ambany
Tsara ny mitsipaka ny vanim-potoanao, na dia noho ny antony tsotra na fomba fiainana aza. Fa toy ny mahazatra, dia zava-dehibe ny miresaka momba ny fiovana amin'ny fanafody miaraka amin'ny mpitsabo anao.