Sakafo ho an'ny herinandro - Iray mba hisorohana: Aspartame
Azo inoana fa nahare fitarainana maro momba ny hoe ny aspartame, ilay mpivaro-kena mamy toy ny NutraSweet sy Equal, dia ratsy amin'ny fahasalamanao. Ny maro amin'izy io dia tsaho sy hipoka tsy misy siansa ara-tsiansa, ary ny sasany amin'izany dia nolavina tamin'ny fikarohana. Na izany aza, ho antsika izay manana fibromyalgia sy aretin'ny reraka dia mety ho sakafo ara-tsakafo izany.
Manana fikarohana azo itokisana izahay izay mampiseho ny vokatra mety manimba avy amin'ny aspartame izay manana dikany manokana ho antsika. Araka ny fanadihadiana, aspartame:
- Mety hivezivezy ireo mpitsabo NMDA (mpanolo-tsaina fanaintainana) ao amin'ny tadin'ny hazon-damosina ary mitondra anjara biriky amin'ny fahatsapan-tena . (Mampihomehy, ny aspartame dia nodinihina miaraka amin'ny zava-mahadomelina ho toy ny fanafody fanaintainana noho izany vokatra izany;)
- Mety hampidina ambany ny dopamine, izay efa mihena amin'ny olona maro miaraka amin'ireo fepetra ireo;
- Mety ho tafiditra ao anatin'ny aretina ara-tsaina sasany, ny fianarana misedra sy ny fihetseham-po ara-pihetseham-po. Tsy manana porofo milaza fa ratsy ho antsika izany raha oharina amin'ny olona salama, saingy manana olana eo amin'ireo faritra ireo isika. (Ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka fatinia dia tsy fepetra ara-tsaina, fa ny fiaraha-miaina iraisana iraisana;)
- Azonao atao ny mandray anjara amin'ny fikarakarana fibromyalgia amin'ny ampahany amin'ny marary misy alèjy. Tao anatin 'ny fandalinana kely iray, dia nanampy betsaka ny soritr'aretina ny fanesorana ny aspartame sy ny monosodium glutamate avy amin'ny sakafo.
Maro ny olona manana izany toe-piainana izany sy dokotera marobe no milaza fa nahita fanatsarana lehibe izy ireo tamin'ny nanesorana ny aspartame. Nanapa-kevitra aho taona maromaro lasa izay mba hisorohana izany, saingy tsy nihinana izany aho tamin'ny voalohany ka tsy nahatsikaritra fiovana.
Ny aspartame dia mety ho sarotra ny hisoroka, indrindra raha mihinana "hazavana" "vokatra kalorie" na "tsiranoka".
Ao anatin 'ny zavatra toy ny sodasan-tsakafo, siramamy tsy misy fofona maimbo, akondro mena, ary karazan-tsakafo hafa nohavaozina. Soa ihany fa mora amin'ny mombamomba azy io.
Sary © Michael Hitoshi / Getty Images