Nahoana no Ilaina ny Kolokalo (Na dia Tsy Amin'ny Sakafo) aza ny Vatana?
Mety hampidi-doza ny aretim-po raha avoakany tsy tapaka ianao. Na dia tsy salama loatra aza ny kolesterola be loatra ao amin'ny vatanao, dia mbola mila manao asa tena ilaina ao amin'ny vatana ianao. Noho izany, tsy afaka mandeha tanteraka ianao raha tsy misy izany.
Vitsy anefa ny olona mahafantatra ny tombontsoa azony, ary na dia manam-pahaizana momba ny fitsaboana aza dia mbola mahita ny anjara asany maro ao amin'ny vatany.
Inona no atao hoe kolesterola?
Ny cholesterol-fitambaran-kozatra izay nampitahaina tamin'ny menaka labozia malefaka-dia karazana sterol . Ny sterole dia karazam-piterahana hita ao amin'ny vatan'ny zavamaniry sy ny biby, na dia biby ihany aza dia misy karazan'ny kolesterola. Ny vatanao dia mametraka ny ankamaroan'ny kolesterola ilainy amin'ny aty, fa azonao atao koa ny mahazo izany amin'ny alalan'ny sakafo. Ny vokatra biby toy ny akoho, henan'akoho, atody, na vokatra avy amin'ny ronono dia misy kolesterola.
Inona no atao hoe kolesterola?
Na dia misy aza ny kolera dia mahasarika rap rap, dia manao asa lehibe maro koa izy ao amin'ny vatana:
- Manana anjara andraikitra amin'ny famolavolana sy fitazonana ny fonon-tsolika sy ny rafitra izy io. Ny cholesterol dia afaka mampiditra eo amin'ny molekiola matavy izay mamorona ny sela, ka mahatonga ny membrane ho mangatsiaka kokoa. Mila kôlesterôla ihany koa ny cellules mba hanampiana azy ireo hanitsy ny fiovan'ny hafanana.
- Cholesterol dia tena ilaina amin'ny fanaovana hormones manan-tantara be, anisan'izany ny hormone cortisol. Cholesterol koa dia ampiasaina mba hahatonga ny hormones ho an'ny firaisana testosterone, progesterone, ary estrogen.
- Ny aty koa dia mampiasa kolesterola mba hahatonga azy ho kilaometatra , fitondra milomano izay mitana andraikitra manan-danja eo amin'ny fanodinana sy fandefasana ny tavy.
- Ny cholesterol dia ampiasain'ny sela nerveo amin'ny fisisihana.
- Ny vatanao koa dia mila kolesterola mba hahazoana vitamina D. Eo amin'ny fiposahan'ny masoandro, ny kolesterol dia niova ho Vitamin D.
Ny fahasamihafana eo amin'ny cholesterol tsara sy ratsy
Raha tena ilaina tokoa ny kolesterola, nahoana no lazaina indraindray hoe "ratsy" ary amin'ny fotoana hafa hoe "tsara"?
Ny atin'ny atidohanao dia manara-penitra amin'ny koloroolinina amin'ny lazaina hoe lipoproteins, izay mifangaro lipida (proteinina) sy proteinina. Ny lipoproteine dia miasa toy ny fiara fitaterana mitondra cholesterol, lipida hafa toy ny triglycerides, vitaminina matavy ary zavatra hafa amin'ny alalan'ny rà mankany amin'ny efitrano mila izany.
Ny lipoproteine, izay antsoina indraindray antsoina hoe "kolesterola ratsy", dia manaratsy ny lazany noho ny habetsaky ny lanjany mifandray amin'ny fitomboan'ny aretina ao aminao. Ny LDL dia manana kolesterol bebe kokoa noho ny proteinina, ka mahatonga azy io ho maivana kokoa. Ny LDL dia mamakivaky ny rà mandriaka ary mitondra ny kolesterol amin'ny sela izay mila izany. Rehefa manjary voan'ny otrikaretina ny LDL, dia afaka mampiroborobo sy manery siramamy mba hanangonana ny rindrin'ny sambo ao am-po sy ny sisa amin'ny vatany, ary mamorona takelaka. Ireo plaques dia mety hokaravasina ary mety hanakanana na hanakana tanteraka ny ra sy ny sakafo ho an'ny taova na taova.
Ny lipoproteine HDL na lopoproteine avo lenta dia matetika lazaina hoe "kolesterola tsara." Ny HDL dia mavesatra noho ny LDL satria misy proteinina maromaro kokoa izy io ary tsy ampy kolesterola. Ny HDL dia mahazo laza tsara noho ny fitsaboana cholesterol avy amin'ny sela ary mitondra izany amin'ny aty. Raha manana HDL avo kokoa dia mety hanampy koa ny fihenanao ny mety hiterahana ny aretim-bolana.
> Loharano:
> Dipiro JT, Talbert RL. (2014). Fikarakarana ara-pahasalamana: Fomba fitohizan'ny pathophysiological , 9 nov.
> Whitney EN sy SR Rolfes. (2015). Fahatakarana ny sakafo , 14ed. Wadsworth Publishing.