L-arginine dia asidra amino izay amidy amin'ny endriny feno ary azo avy amin'ny sakafo. Ny karazan-tsakafo L-arginine dia ahitana proteinina sy proteinina biby, toy ny vokatra avy amin'ny vokatra, ny hena, ny biby fiompy, ny trondro ary ny voanjo.
Ilaina ny famokarana proteinina, koa i L-Arginine dia manampy amin'ny fanafoanana ny vatan'ny amoniaka (vokatra fako) ary manentana ny famotsorana insuline. Ankoatra izany, ny L-arginine dia ampiasaina amin'ny fanaovana metatra azota (fitambaran-trano izay manamaivana ny fantson-dra).
Na dia misy fanadihadiana sasantsasany aza milaza fa mety hahazo tombony amin'ny fahasalamana i L-Arginine, ny fikarohana hafa dia mampiseho fa mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny olona sasany ny L-arginine.
Ny fanadihadiana dia maneho fa ny L-arginine dia afaka manampy amin'ireto fepetra manaraka ireto:
Angina
Ny fikarohana kely dia mampiseho fa ny fihenan'ny fihenan'ny sakafo ambony ao amin'ny L-arginine dia manampy amin'ny fanamorana ny soritr'aretina, ny fampitomboana ny fandeferana, ny fanatsarana ny fantson-tsoan'ny olona amin'ny angina. Mianara momba ny fomba hafa mahazatra amin'ny angina fitsaboana .
Erectile Dysfunction
Misy porofo indraindray fa mety handray soa ny lehilahy amin'ny areti-mifindra L-arginine. Tamin'ny fanadihadiana tamin'ny taona 1999 navoaka tao amin'ny diarin'ny BJU International , ohatra, lehilahy 50 manana dysfunite erectile dia naka na 5 litatra L-arginine isan'andro na plasebo. Taorian'ny herinandro enina, dia nisy lehilahy maromaro tao amin'ny vondrona L-arginine nampiseho fanatsarana raha oharina tamin'ireo naka ny placebo.
Tahaka ny sildenafil citrate (Viagra), heverina fa hampitombo ny oksidinina azafady ny L-arginine, ary ny tohiny dia mamelatra ny hozatra manodidina ny lalan-drà mitondra ny penis.
Vokatr'izany dia mihamitombo ny fantson-dra ao amin'ny penis, mampitombo ny rà mandriaka, izay mety hanampy amin'ny fitazonana ny fananganana. Ny fahasamihafana amin'ny fomba fiasan'izy ireo dia ny fametrahana Viagra ny anzima iray antsoina hoe PDE5, izay manimba ny oksika azota, ary ny L-arginine dia ampiasaina mba hahatonga ny oksidia azota. Tsy toy ny Viagra, L-arginine dia nalaina isan'andro noho ny dysfunile dysfunction.
Vakio koa ny fanafody voajanahary momba ny tsy fahasalamana .
Tsy fahombiazana ny fo
Ny L-arginine dia mety hanatsara ny fahatsapana ho an'ny fo amin'ny olona izay miteraka aretim-po, araka ny fianarana 2000 navoaka tao amin'ny Cardiology Clinical . Na izany aza, ny National Institutes of Health (NIH) dia mampitandrina fa ny L-arginine dia tsy tokony hampiasaina amin'ny toeran'ny fitsaboana maromaro omen'ny mpitsabo iray.
Other Common Uses
Manambara ny mpanohitra fa mahazo tombony ihany koa ny L-arginine:
- sery
- dementia
- volo
- drà
- fanalam-baraka
- interstitial cystitis
- lahy voan'ny aretina
- migraines
- preeclampsia
- dysfunction sexuelle amin'ny vehivavy
Ny olona sasany koa dia mampiasa ny L-arginine mba hampiroboroboana ny rafi-pandaminana , hanatsara ny fahombiazan'ny atletika, ary hampihenana ny fotoana fanarenana aorian'ny fandidiana. Ny L-arginine koa dia ampiasaina amin'ny fambolena.
Ny fandinihana dia mampiseho fa ny L-arginine dia mety hahomby amin'ny fitantanana ny aretin-drivotra, manalefaka ny tsiran-doha sy ny fahalemena vokatry ny arteries voasakana (fehezan-dalàna fantatra amin'ny hoe claudication miendaka), ary manatsara ny fatran'ny voa ao amin'ny marary mitaiza ny marary mitondra cyclosporine. Ankoatr'izay, ny fitsaboana L-arginine miaraka amin'ny ribonucleic acid sy eicosapentaenoic asidra (omega-3 asidra) dia mety hampihenana ny fotoana fanarenana, hiarovana amin'ny aretina, ary hampitombo ny fanasitranana ratra taorian'ny fandidiana.
Araka ny filazan'ny NIH, mbola tsy ampy ny porofo handresena ny fahombiazan'ny L-arginine amin'ny fitsaboana migraine, dementia, ny fiakaran'ny tosidra, ny tsy fahampian'ny lehilahy, ary ny hatsiaka iombonana. Tsy fantatra ihany koa raha mety hampiakatra ny rafitra immune sy / na hanatsara ny asan'ny atleta ny L-arginine.
Ankoatra izany, L-Arginine dia toa tsy mahomby amin'ny fisorohana ny aretim-po sy ny fitsaboana ny preeclampsia.
ny fampitandremana aorina
Na dia mety ho azo antoka aza ny L-arginine rehefa voafahana amin'ny fotoana fohy, dia mety miteraka voka-tsoa maromaro (anisan'izany ny fiterahana, ny hafanana, ny aretina, ny fery, ny aretim-pivalanana, ny gout, ny fandatsahan-dra, ny alèjy, ny lozam-pifamoivoizana, ny fihenan'ny atrima, tsindry ambany).
Ny diplaoma ambony kokoa amin'ny L-arginine dia mety hampitombo ny asidra ao amin'ny kibo, ka mety hiharatsy ny fiterahana, ny fery na ny aretin-koditra azo avy amin'ny fanafody.
Noho ny olana ara-pahasalamana, ny L-arginine dia tokony alaina amin'ny mararin'ny diabeta sy ny olona voan'ny aretim-po. Ankoatra izany, mety hampitombo ny soritr'aretin'ny olona mitondra herpes ny L-arginine.
Tahaka ny fanafody hafa, ny L-arginine dia tsy nosedraina ho an'ny fiarovana ny vehivavy bevohoka, ny renim-pianakaviana, ny zaza, ary ireo izay manana fitsaboana na mandray medikaly.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny vatana dia mitazona afa-tsy ny famokarana L-arginine amin'ny tenany ihany. Na izany aza, dia mety hitera-doza ny famatsiana arginine ny vatana sy ny aretina ary ny ratra mafy. Amin'ireny fepetra ireny dia ilaina ny miantoka ny fitondran-tena mifanaraka amin'ny fitomboan'ny fangatahana.
Raha heverinao ny fampiasana ny L-arginine amin'ny fitsaboana na fisorohana ny fahasalamana voafaritra tsara, dia araho tsara ny dokotera alohan'ny hanangonanao fanafody.
Sources
National Institutes of Health. "L-arginine: MedlinePlus supplements". Novambra 2010.
Schulman SP et al. "Ny fitsaboana L-arginine amin'ny aretim-pamoretana mahery vaika: ny fifandraisana amin'ny vascular amin'ny taona ao amin'ny aretin'ny voan'ny aretim-pivalanana (VINTAGE MI)". JAMA. 295.1 (2006): 58-64.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.