Hihena ny fijaliana
Ny fanesorana ny morbidity dia teny iray midika hoe fampihenana ny halavan'ny fotoana ny olona iray izay akaiky ny faran'ny fiainana mandany marary na kilemaina. Ny hevitra dia ny hampitombo ny fahavelomana ara-pahasalamana ary hampihenana ny fotoana laniana latsaky ny tsara (ny mandidy dia midika ara-bakiteny hoe "tsy mahasalama").
Ity teny ity dia nofintinina voalohany tamin'ny Profesora Stanford University James James tamin'ny taona 1980.
Ny Dr. Fries dia nanambara fa ny ankamaroan'ny aretina dia mandalo ary mihatra amin'ny faran'ny fiainana. Raha toa ny fahatongavan'ireto aretina mitaiza ireto dia mety ho tara-paharetana, hoy ny Dr. Fries, dia mety hampihena ny enta-mavesatry ny aretina mandritra ny androm-piainan'ny olona ny fotoana voavonjy.
Ny fanesorana ny fahantrana dia nanjary iray amin'ny tanjon'ny fahanterana sy ny faharetan'ny fahasalamana : ny fahalalahana velona sy ny aretina maimaim-poana mandritra ny fotoana maharitra.
Ahoana ny fiasan'ny tsindrim-peo?
Eritrereto ny hamongorana ny fahantrana toy izao: raha maharitra 80 taona an-taona ny fiainan'ny olona iray, nefa mitombo ny diabeta sy ny tsy fahombiazan'ny fo amin'ny 60 taona, izany olona izany dia handany 20 taona eo ho eo miaraka amin'ireo fepetra mahatsiravina izay mety hisy fiantraikany eo amin'ny fahafahany miaina sy miankina aminy ny fiainana.
Raha raisiny ho fomba fiaina mahasalama ny olona iray dia tsy mitaky ny fanombohan'ny diabeta sy ny tsy fahombiazan'ny fo mandritra ny 70 taona, avy eo io olona io dia hanosika ny fotoana "marary" ho ao anatin'ny fotoana fohy kokoa.
Amin'ny teny hafa dia tiantsika ny hampihenana ny isan'ireo taona ananan'olona iray mandany fijaliana amin'ny aretina mitaiza, raha oharina amin'ny isam-batan'olona izany.
Mety ho mety hampitombo ny androm-piainan'ny olona ihany koa ny fanabeazana aina ara-pahasalamana aloha, saingy ny fikarohana ara-pahasalamana dia mampiseho fa mety tsy mampitombo ny vanim-potoana mihoatra ny taona vitsivitsy.
Noho izany, ny hevi-dehibe dia ny hitakiana ireo volana sy ny taona ratsy eo anelanelan'ny fanombohan'ny aretina / ny fahasembanana sy ny fahafatesana.
Azo Atao ve izany?
Eny, hita fa azo atao izany. Raha ny marina, nisy ny fianarana natao tany Stanford izay nandinika ny antony mahatonga ny loza sy ny tsy fahampiana / fahasembanana amin'ny 418 olon-dehibe mandritra ny 12 taona. Ny famakafakana dia namintina fa ireo olona manana lozam-pifamoivoizana kely kokoa (olona manana fahasalamana ara-pahasalamana) dia nihena kokoa noho ireo olona manana risika kokoa.
Ny famaranana? Mety hihena sy hajanona amin'ny toetry ny fahasalamana ara-pahasalamana ny aretina mifandray amin'ny taonany.
Ny fikarohana hafa vao haingana dia mamerina ireo vokatra ireo ary nieritreritra ny fomba fampiharana ny foto-kevitry ny fanasitranana ny fitsaboana amin'ny fitsaboana, sy amin'ny fitantanana ny fahasalaman'ny vahoaka be.
Ho an'ny isam-batan'olona, ny Dr. Fries sy ireo mpiara-miasa aminy dia manoro tetikady iray izay mijanona ho mavitrika, tsy mifoka sigara, ary tsy mitongilana mihitsy (na mavesatra raha be loatra na matavy loatra). Izany torohevitra ara-pahasalamana izay mety ho fantatrao.
Ny olona sy ny dokotera ihany koa dia tokony hifanakalo hevitra momba ny fitsaboana izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana ary hampihenana ny fahasembanana; Ireo dia mety hampiditra fomba toy ny fantsona hip na lohalika ary fandidiana cataract , izay afaka mitazona ny olona mahaleotena sy mavitrika kokoa.
> Loharano:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Frantsay JF. Fahazarana fomba fiaina sy fanerena ny fahantrana. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.
> Fries JF sy al. Famindrana ny tsy fahampian-tsakafo 1980-2011: fanaraha-maso akaiky ny paradigamia sy ny fandrosoana. Journal of Aging Research. 2011, 2011: 261702.