Miely amin'ny fomba maro ny mikraoba. Mamela azy ireo isika rehefa mikasika ny zavatra, mandefa azy any amin'ny tontolo iainana rehefa mibontsina na miparitaka ary manaparitaka azy ireny rehefa miaina isika. Ny tsirairay amin'izy ireo dia fomba samihafa izay mety hiparitaka ny mikraoba.
Inona no atao hoe Fandefasana Droplet?
Ny fandehan-jaza dia mitranga rehefa misy tsiran-tsiran-tsiran-tsiran-tsiranoka na tsiranoka avy amin'ny aretina ao amin'ny maso, ny orona na ny vavan'ny olon-kafa.
Ny tsiambaratelo matetika dia nodidiana na nandevozina; Ity no fomba hiparitahan'ny gripana sy viriosy maro.
Maro ny olona mino fa ny areti-mifindra dia toy ny hatsiaka sy ny gripa, ka miely manerana ny rivotra izy ireo, saingy miely patrana izy ireny. Ny virialy dia miaina ao amin'ny hamaanana sy ny mucus ary rehefa mipoitra na mipaoka ianao, dia afaka miparitaka hatramin'ny roapolo metatra lavitra eo. Raha mipetraka amin'ny olon-kafa izay manendry ny masony, ny vavany na ny orony, dia afaka mahazo ilay virosy koa izy ireo.
Afaka miaina ivelan'ny vatana mandritra ny ora maromaro ny virosin'ny kaly sy ny gripa. Raha toa ka mibahan-kibo na mipaoka ianao ary ny rindrina dia mipetraka eo amin'ny teboka iray izay voakitak'olon-kafa avy eo, dia mety ho voan'ny aretina toy izany koa izy ireo.
Inona no azonao atao?
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fihanaky ny aretina dia ny fahadiovan'ny tanana. Sasao matetika ny tananao , ampiasao ny fanesorana tanana rehefa tsy manana savony sy rano azo ampiasaina ianao ary miezaha tsy hikasika ny tarehinao, ny masonao, ary ny orona.
Raha tsy maintsy mipoitra na mipaoka ianao, ataovy amin'ny tavy na ny elatrao , noho izany dia tsy manaparitaka ny mikrôba loatra ianao ary tsy mamela azy ireo amin'ny tananao.
Raha marary ianao, dia zava-dehibe ny manandrana manalavitra ny olona araka izay azo atao mba tsy hahatonga ny hafa ho marary. Mahatsiaro manokana ireo izay atahorana mafy amin'ny fahasarotana amin'ny hatsiaka na ny gripa , toy ny zazakely sy ny ankizy, ny olon-dehibe zokiolona ary ny olona manana fahasalamana maharitra.
Na dia mety hahatsiaro ho ratsy aza ny hatsiakao mandritra ny andro vitsivitsy, dia mety ho matotra izany na mety hamono olona hafa mihitsy aza.
Rehefa marary ianao, diovy ny habetsahanao hikasika betsaka araka izay azo atao. Rehefa mahatsapa tsara kokoa ianao, dia ataovy izay hahazoanao tsara ny zava-drehetra izay nokasainao. Ny fanaraha-maso an-telefaona, finday, ny kitapo, ny mofomamy ary ny làlam-pandehanana dia ny tontonana rehetra izay matetika no voakasika fa tsy manadio matetika. Alaivo ny dingana rehetra azonao atao mba hitazonana ireo manodidina anao na dia marary aza ianao. Raha toa ianao ka tsy manana hery ampy hanadiovana dia asao olon-kafa hanao izany ho anao. Ho tsara kokoa ianao raha manao izany.
Ohatra: Alex dia tonga any an-tsekoly hikolokolo sy hianjera. Raha niara-nilalao tamin'i Bryan izy, dia nitoloko teo amin'ny tarehiny ary andro vitsy taty aoriana dia narary ihany koa i Bryan. Ny hatsiakan'i Alex dia nalefa tany Bryan tamin'ny alalan'ny fifindran'ny gaza.