Fitsaboana ara-pahasalamana sy sigara ho an'ity fepetra ity
Ny tebiteby manan-danja dia misy fiantraikany eo amin'ny olona iray ao amin'ny 20 any Etazonia ary mihamitombo hatrany hatrany rehefa mihantitra isika. Na dia tsy mampidi-doza aza ny fizotry ny aretina, dia mety hanelingelina sy hiharatsy ny olona sasany ny fihenjanana.
Satria miharatsy kokoa ny fihenjanana rehefa miezaka mampiasa ny tanany ny olona, dia afaka manova ny zavatra atao isan'andro, toy ny fisotroana kapoaka na fanoratana taratasy, ho fanamby.
Ankoatra izany, maro no mahita ny horohoro ho mahasanganehana ara-tsosialy.
Miatrika fitsangantsanganana lehibe
Maro ny olona maniry ny tsy hitsabo tena amin'ny fanafody na fandidiana. Raha toa ka miteraka kely ny fahasembanana ny tahotra, ny loza mety hitranga amin'ny voka-dratsiny dia mety hanimba ny tsy firaharahiana ny horohoro. Amin'ireny fepetra ireny dia mianatra ny fomba hanatsarana ny fiainany ny olona mba hahazoana ny horohoro. Ireto misy torohevitra vitsivitsy ireto:
- Ampiasao ny tànana farafaharatsiny farafaharatsiny, na ampiasao tanana roa mba hitazonana ny tenanao.
- Ampiasao ny lambany sy ny mololo mba tsy hisotroana zava-pisotro.
- Tandremo tsara ny mahatonga anao hihorohoro kokoa (fihenjanana, kafeinina, reraka) ary ataovy izay azonao atao mba hisorohana ireo antony mahatsiravina ireo.
- Ampiasao ireo paingotra mahery kokoa sy ny fitaovana entina hanina.
- Raha misy ao amin'ny trano fisakafoanana dia angataho ny hanapaka ny hena ao an-dakozia, na manamboatra sakafo rantsan-tanana mba hisorohana ny fitaovana. Eritrereto ny fangatahana solomaso ho feno antsasak'adiny.
- Manova ny fomba fanao maraina amin'ny fampiasana razoara elektrika amin'ny fanosehana, ary bobongolo elektrika mba hanatsara ny fanaraha-maso ny hetsika ataonao.
- Atsangano ny tananao amin'ny fametrahanao ny elany eo amin'ny fantsona iray na amin'ny fitarihana tanana iray amin'ny iray hafa rehefa manao fihetsiketsehana tsara, toy ny fampiharana makiazy.
- Andramo ny manoratra eo amin'ny faritra malefaka, toy ny gazety, mba hifehy ny horohorontany rehefa manoratra. Natao printy fa tsy manoratra mibaribary.
- Mifidiana telefaona amin'ny bokotra lehibe. Diniho ny fampiasana ny fitaovana finday na ny talk-show, ary koa ny antso an-tariby mihetsika.
- Apetraho ny ordinateranao mba tsy hijerena fitokonana roa eo amin'ny takelaka. Hevero ny teknolojia manamarika ny feo.
Fitsaboana ara-pahasalamana manan-danja
Raha toa ka manakorontana ny fihenjanana, dia azonao atao ny misafidy fanafody mba hampihenana ny soritr'aretina. Ny fanafody mahazatra indrindra dia ny beta blockers , toy ny propranolol. Ny fahombiazan'ity fanafody ity dia miovaova amin'ny olona ho an'ny olona, saingy mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ny horohorontany ny tanana, ary koa ny fiantraikany amin'ny horakoraka amin'ny loha sy ny feo ary ny lela.
Ireo mpitsimoka mpitsabo koa dia fanafody fampiasa amin'ny lalan-drà, ka mety hianjera kely ny tosidranao, ka hitera-doza amin'ity fanafody ity. Ny mpibilaogy koa dia mifehy ny taham-paharetana amin'ny alàlan'ny fihenanam-po, izay mety ho olana raha toa ka somary somary kely ny fo. Ny olona manana asthma dia tokony hitandrina amin'ny fampiasana beta blockers, satria ity karazana fanafody ity dia mety hampitombo ny fanafihana asmma . Ao amin'ny olona manana diabeta ihany koa, ny propranolol dia afaka manindrahindra ny soritr'aretin'ny hypoglycemia , izay mahatonga azy ireo ho sarotra kokoa ho an'ny marary milaza hoe rehefa ambany ny siramamy ao amin'ny rany.
Ny Primidone dia fanafody iray hafa mahasoa ho an'ny fanangonana tena ilaina. Ity fanafody ity dia fihenam-bidy saingy hita fa indraindray dia mitarika ny fanafoanana tanteraka ny fanesorana lehibe.
Ny vokatra mahazatra indrindra amin'ny homamiadana dia ny tsy fahamaotinana, ny fitabatabana, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny fahantrana. Ny fanafody maro hafa dia manana fahaiza-manao ilaina ao amin'ny fihantsiana manan-danja saingy toa tsy dia mahomby raha oharina amin'ny propranolol na primidone. Ireto fanafody ireto
- Atenolol
- Sotalol
- Topamax (topiramate)
- Neurontin (gabapentin)
- Xanax (alprazolam)
Ny fijerena ny fanafody dia nalaina am-bava, ary matetika izy ireo no manampy ny tanana hihetsiketsika mihoatra noho ny horohoron'ny loha na ny feo. Ny fikajiana ny botulinum toxin A (Botox) dia nampiseho zavatra azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny loha na ny feo mihantsy. Natao tamin'ny fahombiazana ihany koa ny fisaratsarahana eo amin'ny fitaovam-piadiana.
Ny botox dia miasa amin'ny fihenanam-pandrenesana, ary tsy maintsy ampidirina amim-pitandremana tsara mba hisorohana ny fahalemena izay manjavozavo kokoa noho ny fihanaky ny tenany.
Fikarakarana fitsaboana vonjimaika lehibe
Rehefa mihetsiketsika tokoa ny fanesorana tena ilaina, ary tsy miasa ny fanafody, dia azo raisina ny fitsaboana chirurgie. Anisan'izany ny fambara fantatra amin'ny hoe thalamotomy stereotaxic na thalaic fanentanana atidoha.
Ny thalamotomy stereotactic dia miteraka ny famoronana lozika sasantsasany amin'ny ampahany amin'ny thalamus. Ity dingana ity dia tsy azo averina intsony fa vao haingana no nampiseho fitomboan'ny tombontsoa sy latsa-danja ratsy noho ny fandrosoana amin'ny teknolojian'ny tsy fahasalamana.
Ny fifindran'ny atidoha dia midika fa ny elanelany dia apetraka amin'ny ampahany amin'ny ati-doha izay tafiditra amin'ny tremor. Rehefa mihodina ilay mpanentana, dia ny mampihena ny ampahany mavesatra ao amin'ny atidoha, ary miteraka fihenanana. Ity dia azo havaozina ary misy vokatra tsara kokoa noho ny thalamotomy, fa lafo kokoa ary mitaky fotoana sy ezaka ho an'ny fanoloana batterie sy ny fanamoriana sy ny fanovana. Miankina amin'ny toerana misy ny fitarihan-tseraseran'ny elektrisite, fa mety hisy fiantraikany hafa koa ianao, toy ny fitenenan-dratsy, paresthesia, na fifanoherana tsy misy fery.
Ny fomba fiasan'ny chirurgie dia tsy tokony hojerena raha toa ka tsy mifehy ny horohorontany ny fanafody ary ny fanesoana dia mihitsoka. Ankoatra izany, ny olona manana aretim-pahaizana miafina sy marary ara-pahasalamana tsy azo ianteherana dia notendrena tsy hananana ireo fomba ireo.
Sources:
International Essential Tremor Foundation. About Tremor Essential.
Zesiewicz, TA, et al. (2011). Fitsipika momba ny porofo mivaingana: fitsaboana ny horohorontany tena manan-danja: tatitra momba ny Sampan-draharahan'ny Quality Standards an'ny American Academy of Neurology. Neurology, Nov 8; 77 (19): 1752-5. Epub 2011 19 Oktobra.
DISCLAIMER: Ny fampahalalana ao amin'ity tranonkala ity dia tsy natao ho an'ny fanabeazana fotsiny. Tsy tokony hampiasaina ho solon'ny fikarakarana manokana ataon'ny dokotera nomena azy io. Azafady mba jereo ny dokotera ho an'ny aretina sy ny fitsaboana ny soritr'aretina na ny fitsaboana .