1 -
Fomba hanatsarana ny aretina aorian'ny fandidianaIsaky ny manohana ny fahasimbana ny hoditra, dia azo atao ny mikorontana. Ohatra, amin'ny maha-zaza azy, ny fanilihana ny lohalinao dia mety hitondra marary. Toy izany koa ny fandidiana, na ny fandidiana kosmetika aza, na inona na inona fahaiza-manaon'ny mpitsabo anao. Ny fanaovana tsindrona ao amin'ny hoditra, izay matetika no mitranga amin'ny elatra rehetra amin'ny hoditra, dia mety hiteraka fahasorenana, na aiza na aiza amin'ny fandidiana ny vatana na ny antony anaovana ny fandidiana.
Mazava ho azy fa mety hitera-doza kokoa ny fandidiana ataon'ilay mpandidy tsy dia ampy fahaizana, fa matetika no tsy misy fiantraikany amin'ny fahasimbana izay mitranga ny fahaizana mpandidy.
Nahoana no tsy mampiavaka ny mpandidy amin'ny tranga maro? Satria ny mpandidy anao dia tsy afaka mifehy ny zava-manahirana rehetra izay mamaritra ny fahavoazanao. Na dia zava-dehibe aza ny fitsaboana tsara , dia misy zavatra fanampiny azonao atao mba hisorohana ny fikoropahana.
2 -
Zava-manahirana ho an'ny fahasalamana ho an'ny fikolokoloana tsy azonao ovainaNy anton-javatra sasany ankoatra ny fifehezana anao dia mitarika ny fahafahanao manasitrana tsy misy ratra. Ireo toe-javatra mety hampidi-doza ireo dia tsy azo ovaina, fa hamarino raha toa ka hitebiteby mafy ianao rehefa vita ny fombanao.
Risk Factors:
- Ny taonanao : Rehefa mihantitra izahay, dia mihalalina ny hoditra ary mihamangatsiaka. Izany dia noho ny fiovan'ny collagen (izay mahatonga ny hoditra elastika) rehefa mihantitra isika, ary mihamatanjaka ny loko matavy eo ambany hoditra. Ny vokatr'ireny fiovàna ireny, miaraka amin'ny fiposahan'ny masoandro, ny fifohana sigara, ny fiatrehana ny tontolo iainana sy ny lohahevitra hafa dia midika fa tsy manasitrana ny hoditra na haingana toy ny taona. Ny tombotsoan'ny taona dia ny tsy fahatanterahana amin'ny fotoana, toy ny fahasimban'ny masoandro, dia manampy amin'ny fanafenana ny marariny izay mety ho hita kokoa amin'ny tanora kokoa.
- Ny Hazakazonao : Misy hazakazaka maromaro kokoa noho ny hafa. Ny Afrikana-Amerikanina dia mety hiteraka aretin- kitroka sy keloid , izay fatran-java-tsarobidin'ny karazam-bozaka ao amin'ny toerana misy ratra. Ny olona marefo dia mety hahita fa ny marariny dia miharihary kokoa noho ny mety amin'ny endrika mamirapiratra.
- Ny fironana ara-panaon'ny jeneraly (tsy milefitra) : Raha toa ka miharatsy ny ray aman-dreninao na ny iray tam-po aminao dia mety hanao toy izany koa ianao. Raha manana fironana henjana ianao, dia azonao atao ny miresaka an'io amin'ny mpitsabo anao.
- Ny habeny sy ny halalin'ny fiondranonao : Ny fikorotanana lehibe dia mety kokoa hamela marary noho ny fikorotanana kely. Ny lalindalina kokoa sy ny lava kokoa, ny halavirana dia ny fomba fanasitranana ary ny lehibe kokoa dia ny fahafahana mikaroka. Ankoatr'izany, ny fikorotanana lehibe kokoa dia mety hiteraka adin-tsaina kokoa rehefa mihetsiketsika, izay mety miteraka fanasitranana kokoa.
- Mora ny manasitrana ny hoditrao : Mety ho iray amin'ireo vahoaka sambatra ianao, izay toa manasitrana amin'ny fomba mahagaga, haingana, ary mora amin'ny ratra madinidinika, na mety hanana hoditra izay mihasitrana tsikelikely - angamba noho ianao manana fahasalamana ara-pahasalamana toy ny diabeta izay manery anao hanamaivana ny fanasitranana hoditra. Ny fanasitranana haingana dia zavatra manokana ary afaka miova amin'ny aretina na ny ratra.
3 -
Fomba hisorohana ny aretina aorian'ny fandidianaNy fisorohana ny marariny dia midika fa mifantoka amin'ny zavatra azonao fehezina. Ny fomba sasany dia tsotra, toy ny manaraka ny torolalana omen'ny mpandidy anao ny taratasy. Ny hafa dia tsy mora, toy ny fialana sigara.
- Fihetseham-po : Tsy vitan'ny hoe mampitombo ny taham-pahadiovanao ny fifohana sigara, fa mety hampihena ny fahasitrananao koa izany. Ny sigara dia toy ny loza mety hitranga fa maro amin'ireo mpandidy plastika dia tsy miasa amin'ny marary raha toa ka tsy miala amin'ny sigara tanteraka izy mandritra ny 2 herinandro mialoha ny fandidiana.
- Misotro : Mandroaka ny vatana sy ny hoditra ny toaka, izay mampihena ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Raha manasitrana ny ratrao, aza misotro toaka ary mifantoha amin'ny zava-pisotro tsy misy kafe.
- Sakafo : Mihinàna sakafo mahasalama amin'ny fanamafisana ny tsimokaretina proteinina. Ny Protein dia manamboatra ny fanorenana fanasitranana hoditra, noho izany dia zava-dehibe ny manome ny vatanao miaraka amin'ny proteinina tena izy (akoho, kisoa, trondro, seafood, henan'akoho, vokatra vokatra) hamela ny hoditrao hanasitrana. Raha tsy tianao ny mihinana hena, ny vokatra soja dia manome safidy tsara ho toy ny loharano proteinina.
- Idirasyon : Ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy mandeha amin'ny rano. Amin'ny toe-javatra mavesatra, mety miteraka tsy fahampian'ny elektrôla sy olana izany. Amin'ny tranga tsy dia lehibe, hahatsiaro mangidy ianao ary hihena ny fahasalamanao ankapobeny. Mialà sasatra tsara-dia ho fantatrao raha mafana tsara ianao satria ny paozinao dia saika tsy misy loko na maivana.
- Ny mavesatrao : Raha be loatra ianao, dia mety hiharatsy kokoa ny fikoropahana. Nahoana? Ny tavy eo ambany hoditra dia afaka manohitra ny ezaka tsara indrindra amin'ny mpitsabo anao mba hanakanana ny fikorotanana tsy misy farany.
- Mialoha ny fahasimbana : Ny fitsaboana tsara , izay ahitana ny fisorohana ny aretina , no iray amin'ireo fomba tsara indrindra hisorohana ny fikoropahana taorian'ny fandidiana.
4 -
6 Fomba Fomba Hanalavirana sy Fanamaivanana ny Scarsaorian'ny Fandidiana- Fialan-tsasatra : Raha manoro hevitra anao ny dokotera fa miala sasatra mandritra ny tapa-bolana ianao, dia aza miverina miasa intsony rehefa afaka herinandro. Ny fanaintainanao ny tenanao dia tsy hanampy ny fatoranao manasitrana ary mety hihamaitra ny fahasitranana.
- Fikarakarana ny ratra madio : Ny fakana ny dingana natolotry ny mpitsabo anao dia mety ho zavatra manan-danja indrindra azonao atao mba hisorohana ny marariny. Maka fepetra hisorohana ny fifindran'ny aretina, tsy miala amin'ny fampiasana menaka sy fanafody izay tsy voasoratra, ary teknika fitsaboana ankapobeny hafa ilaina amin'ny fanasitranana tsy misy maratra.
- Fantaro ny fiparitahana haingana : Raha voan'ny aretina ianao dia zava-dehibe ny ahafantarana ny famantarana ny aretina ary mitady fanampiana avy amin'ny dokotera avy hatrany. Ny aretina azo avy amin'ny firaisana dia mety hanimba ny fahasitranana ary afaka manampy amin'ny fikolokoloana.
- Aretina mahatsiravina : Diabetika sy aretina maro hafa dia mety hihamaivana ny fahasitranana. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, ny aretinao dia tokony hifehezana araka izay azo atao alohan'ny fandidiana sy mandritra ny fanarenana anao. Ohatra, ho an'ny olona voan'ny diabeta dia ilaina ny fatran'ny glucose amin'ny toerany amin'ny fetra mahazatra araka izay tratra, toy ny hevi-dehibe avo lenta.
- Fiatrehana ny fikorotanana: Tokony hohalavirina ny fifehezana ny fihenjanana amin'ny fanesorana, ny fieboanana na ny fanaovana zavatra izay mihetsiketsika na mampihenjana ny lozam- piaramanidina . Io fihenjanana io dia afaka misintona ny fisarahana ary manemotra ny fanasitranana, matetika mahatonga ny ratra lehibe noho ny tokony ho izy, izay mampitombo ny habetsahatry ny mararinao.
- Exposure to Sunlight : Aza avela ho ny masoandro amin'ny fefy raha mbola azo atao. Raha toa ny toerana misy sarotra anananao, toy ny tarehinao, dia mitadiava vola amin'ny masoandro. Ny mpandidy anao dia afaka milaza aminao raha toa ka azo antoka ny mampihinana menaka, fa azo antoka kosa ny manao izany rehefa tapotsotra ny kofehy na manakatona tanteraka ny kofehy .
5 -
Fitsaboana marary avy amin'ny mpandidy anaoRaha manahy mafy momba ny fikolokoloana ianao, dia diniho ny fomba fiasa sy ny fisorohana amin'ny mpandidy anao. Ny mpandidy anao dia mety afaka mandefa fitsaboana fanampiny izay mampihena ny fahafahanao misoroka.
- Fitsaboana amin'ny ratra Silicone: Ny felam-patana mivalona mangarangarana dia mitovitovy amin'ny plastika matroka manify izay hampiasainao ao an-dakozia. Ny silikône kosa dia tsy mitandrina ny ratrao ka mamela azy hiaro ny tsindrona amin'ny alahelonao sy ny tsy fahampian-tsakafo raha tsy manimba ny hoditra rehefa esorina izany. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny silicone dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny ratra ary matetika ampiasaina taorian'ny fandidiana plastika. Ifanakalozy hevitra ny fampangatsiahana silikana miaraka amin'ny mpandidy anao alohan'ny fomba fitsaboana anao, satria mila dokotera ilay mpandidy mba hampihatra an'io karazana fandevenana io.
- Famerenam-bidy : Ao amin'ny fandidiana sasany dia tsy tena izy ny fametrahana azy. Mety ho afaka hiresaka amin'ny mpandidy anao ianao hoe aiza no misy ny fametrahana na hanafina na hanamaivanana ny marariny. Ohatra, ny seza Caesareana dia azo tanterahana amin'ny fisaritahana avo lenta, izay mety hazava kokoa, na fisehosehoana mivelatra, izay mety hanamboaran'ny bikini.
- Medication prescription : Raha toa ianao ka te hanatsara ny fahasalamanao, dia afaka manonona ny mpanadio, ny menaka na ny fikarakarana fitsaboana amin'ny ratra ny mpitsabo anao.
- Fanaovana fitsaboana: Dokotera marobe no manoro hevitra fa ny marary (na ny mpitsabo nentim-paharazana) dia manasitrana ny marariny. Tokony hatao izany rehefa tapitra ny ratra ary nesorina ny kitapo na ny kofehy. Ny famongorana ny fikorotanana sy ny vatan'ny manodidina dia mety hanimba na oviana na oviana na inona na inona na inona na inona na tsia izay mijanona aorian'ny fizotran'ny fanasitranana. Aoka ho azo antoka ny fampiasana harona betsaka, mba tsy ho "hifikitra" amin'ny hoditrao ny rantsan-tànanao fa ahafahana misisika malalaka.
- Steroid Injections : Raha toa ianao ka mamorona marary keloid, resaho amin'ny mpandidy anao momba ny fananana tsindrona steroid mba hisorohana ny fananganana keloid iray hafa.
Teny iray avy amin'ny:
Ny fahasembanana aorian'ny fandidiana dia miovaova be amin'ny olona tsirairay. Ny olona iray dia mety manana fombafomba ary tsy manana fikoropahana amin'ny hafa, fa ny olona iray dia mety manana fomba fanao mitovy ihany koa ary mahatsikaiky ny fikororohana rehefa vita ny fanasitranana. Ho an'ireo izay miahiahy momba ny fikolokoloana, na tokony ho mailo amin'ny fisorohana ny fikolokoloana, dia misy ny fanampiana.
Ho an'ireo marary tsy voatery mianatra momba ny fikolokoloana dia tsy ilaina ny fanaraha-maso manokana ny fikarakarana marary fa mbola ilaina ihany ny fikarakarana fikarakarana mba hisorohana ny aretina.
> Loharano:
> Johnson & Johnson Healthcare Systems. (Oktobra 2016). Fikirakirana ny fialàn'i Ethicon Wound.
> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. Fitsaboana tsy manara-penitra ho an'ny keloids sy mararin'ny hypertrophic: famerenana. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.
> Son D, Harijan A. Mitatitra momba ny fisorohana sy ny fitantanana ny aretina. J Koreana Med Sci. 2014 Jun, 29 (6): 751-57.
> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Ny mararin'ny hypertrophique sy ny keloids - ny fanadihadiana momba ny foto-pahaizana momba ny fiheveran-tena, ny mety ho tranga, ary ny fitantanana ara-pahasalamana. Dermatol Surg 2009; 35: 171.