Ny fitantanana ny fanaintainana dia lohahevitra manan-danja ho an'ny mararin'ny fandidiana. Alohan'ny fandidiana, matetika ny marary dia mihevitra fa tsy ilaina ny fanaintainany ary tsy maintsy hijaly tsy amin'antony izy ireo aorian'ny fandehany. Ny fitantanana ny fanaintainana amin'ny serivisy dia tsy maintsy mahita anton-javatra iombonana eo amin'ny fiarovana ny marary ary mampihena ny fanaintainana amin'ny lanjany ara-drariny sy maharary mandritra ny fanarenana .
Ny dingana matetika dia andraikitry ny mpandidy. Ny fahaiza-manaony sy ny traikefany amin'ny fanatanterahana fitsaboana manokana dia mitarika azy ireo amin'ny fampiasana fanafody mahasalama izay ampy ho an'ny marary mahazatra. Ireo sehatra hafa momba ny fitsaboana, toy ny fitsaboana amin'ny hopitaly sy ny fanadihadiana ara-pitsaboana, dia matetika mandray anjara amin'ny fitantanana fanaintainana mahomby. Ho an'ny marary izay manana fanaintainana izay sarotra fehezina, ny manam-pahaizana manokana amin'ny sehatry ny fitantanana fanaintainana dia mety handray anjara koa.
Fahatakarana ny fe-potoana "Fitantanana ny fahantrana"
Ny fomba fitantanana fanaintainana dia azo ampiasaina amin'ny fomba maro. Azonao atao ny mandre olona milaza hoe: "Hataontsika ny laharam-pahamehana amin'ny laharam-pahamehana mandritra ny fijanonanareo any amin'ny toeram-pitsaboana," izay midika fa mikasa ny hijery tsara ny ilana fanaintainanao izy ireo. Azonao atao ihany koa ny mihaino hoe "hitady ny fanaintainan'ny fanaintainana izahay mba hanampy amin'ny fitantanana ny fanaintainanareo", izay midika fa ny manam-pahaizana manokana momba ny fanaintainana dia hangataka ny handray anjara amin'ny fikarakaranao.
Ny marary sasany dia azo lazaina fa mila fifehezana amin'ny fitantanana fanaintainana izy ireo, izay midika fa torolàlana hijerena manam-pahaizana manokana momba ny fanaovan-dalàna izy ireo ho toy ny toeram-pitsaboana.
Mitebiteby be ny alahelony
Ny fanaintainana dia aseho ho fanaintainana mafy na fanaintainana maharitra . Ny fanaintainana maimaim-poana dia voafaritra amin'ny fomba marobe, saingy matetika no mampalahelo izay tsy andrasana hitranga mandritra ny enim-bolana mahery.
Ny fanaintainana mafy matetika dia fohy ary rehefa tsy sitrana ilay ratra dia lasa. Ny tongotra tapaka dia ohatra tena tsara amin'ny fanaintainana mafy. Ny fanaintainana dia mavesatra amin'ny fotoan'ny ratra ary mety ho miala tsiny rehefa voatendry ny taolana, saingy manatsara izany rehefa tonga ny fanorohana. Mety hitranga ny fanaintainana raha manasitrana ny taolana, saingy aorian'izay dia tsy misy na tsy tanteraka mihitsy ny fanaintainana.
Ny fanaintainana mafy dia mety ho aretin'andoha, na ratra na fanaintainana izay tsapan'ny olona mandritra ny herinandro manaraka ny fikarakarana fandidiana. Ny fanaintainana mafy dia andrasana handeha hiala, ary handeha haingana haingana.
Ny fanaintainana mahatsiravina dia fanaintainana maharitra. Fanaintainana izay antenaina ho enim-bolana na mihoatra, ary mety tsy hiala tanteraka mihitsy. Ity fanaintainana ity dia ny olana mitohy ary mety mitaky fitsaboana fanaintainan'ny manam-pahaizana manokana. Amin'ny toe-javatra sasany dia misy ny famaranana ny fanaintainana, na amin'ny fitsaboana ara-batana, fandidiana, na fanatsarana ny aretina izay miteraka ilay olana. Ho an'ny hafa, toy ny marary izay marary amin'ny karazana fanaintainana sasany , na voan'ny kansera, mety hisy ny fiandrasana fa hiharatsy ny fanaintainana mandritra ny fotoana.
Ny fahasamihafan'ny aretina sy ny aretina mitaiza dia samy hafa
Niova tanteraka ny fitantanana ny fahantrana nandritra ny taona maromaro izay, indrindra noho ny fitomboan'ny taham-pahafatesana noho ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny ordinatera sy ny fitsaboana tsy mbola nisy toy izany.
Ao amin'ny fanjakana sasany, ny fitsaboana amin'ny fanafody fanafody dia voafetra ho telo andro mendrika ny fanafody rehefa omen'ny mpitsabo mpamonjy voina ny prescription. Ny fiandrasana dia ny efitrano fitsangatsanganana dia hanome anao fanafody ampy mba hamela anao hanao fotoana miaraka amin'ny mpampianatra voalohany anao na ny manam-pahaizana manokana.
Ohatra, anontanio hoe misy olona manapaka ny tongony. Ny tongotra dia napetraka ary napetraka ao amin'ny ER. Ny marary dia omena ordinatera momba ny fanafody fanaintainana mandritra ny telo andro, ary omena fotoana ny hanaraka ny mpitsabo aretin-tsaina (taolana manokana) ao anatin'ny telo andro. Ny fiandrasana dia ny hitazona ny fanendrena anao, ary ny mpitsabo aretin-tsaina dia hitantana ny fanaintainanao aorian'izany.
Ny fanaintainana mahatsiravina, na ny fanaintainana efa ela, dia tokony hoentina any amina toeram-pitsaboana. Midika izany fa ny mpitsabo anao voalohany indrindra, ny manam-pahaizana manokana momba ny aretina anao na ny manam-pahaizana manokana momba ny fanaintainana dia manome fanafody fanaintainana. Raha tsy mitombo ny fanaintainanao ela be ary mila mila fanampiana ianao amin'ny fanaraha-maso io fanaintainana vaovao io sy mety ho fanaintainana vaovao na fanazavana ny antony mampihena ny fanaintainana - ny efitrano fitsangatsanganana dia tsy vonona ny hanome herinandro na volana maromaro mivaingana fanafody amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra.
Understanding the Scale Pain
Raha mijaly ianao, dia manantena ny hanontaniana hoe inona ny fanaintainanao dia eo amin'ny 0 hatramin'ny 10 isa. Ho an'ny ankizy, ny maodely iray mampiasa tarehy mampalahelo sy tarehy faly dia ampiasaina indrindra indrindra amin'ny zaza latsaky ny 5 taona.
Ny sanda malefaka ny 0 dia midika fa tsy mahatsapa fanaintainana ianao. Ny valin'ny fanombohan-doha 10 dia midika fa manana fanaintainana mahatsiravina ianao izay tsy azonao an-tsaina fa mety ho ratsy noho ny amin'izao fotoana izao izany. Aoka ho azo tsapain-tanana amin'ny fampiasana io alahelo io. Ny filazanao fa manana 10 ny 10 amin'ny fanaintainana rehefa 5 dia mety hikiaka tahaka ny hevitra tsara na fomba iray hahazoana fanafody marary bebe kokoa, fa ny mpitsabo sy ny dokotera dia tena tsara amin'ny fandinihana ny mariky ny fanaintainana. Alaviro ny alahelonao amin'ny 10 amin'ny 10 raha mipetraka ao amin'ny efitrano fitsangantsanganana miteny amin'ny telefaona na mihinana sns dia fomba tena manaporofo fa tsy tokony hatoky anao ianao rehefa mitatitra ny alahelonao. Ny olona izay manana 10 ny fanaintainana 10 dia tena iharan-doza. Izany karazana fanaintainana izany dia midika hoe fitsangatsanganana avy hatrany ho an'ny fandidiana na amin'ny scan an'ny MRI na CT, satria misy zavatra tsy mety, matetika mahatsara ny fiainana.
Rehefa manontany ny marary isika mba handresy ny alahelony ary miteny amiko izy ireo dia mahatsapa ny 10 amin'ny 10 ny fanaintainana, milaza izany izahay, "ny folo amin'ny alahelo folo dia midika fa maharary mafy ny tsy hahalò ny fanaintainanao, aleo aho hanapaka ny ____ anao mihoatra noho ny manohy mahatsapa ny fanaintainana any. " Indraindray ny fanaintainana dia ratsy, fa ny ankamaroan'ny fotoana mampiseho ny marary fa akaiky kokoa ny 5 na 7. Marina amin'ny 10 ny fanaintainana dia tsy fahita firy, ary indrisy fa matetika ny marary dia marary na maratra mafy ary mety mila fandidiana fitsaboana toy ny amin'ny "kibon'ny akoho".
Ny fanaintainana no lazain'ny marary
Tamin'ny taona 1990, dia nisy filozofia vaovao momba ny fitantanana fanaintainana. Ny mpitsabo sy ny dokotera dia nampianarina fa ny fanaintainana no famantarana famantarana fahadimy ary ny fanaintainana no lazain'ilay marary. Ny hevitra dia hoe raha milaza ny marary 10 isaky ny 10 ny marary, dia mety ho 10 amin'ny 10 fanaintainana izy ireo. Izany karazana fitarainana fanaintainana izany dia nitarika ho amin'ny fitomboan'ny isan'ny medikaly fanaintainana izay nosoratana sy nomena ny marary.
Ny hevitra maoderina kokoa momba ny fanaintainana amin'ny fanaintainana dia ny hoe matetika dia tsy azo atao na tsy misy saina ny marary sasany tsy manana fanaintainana. Amin'izao fotoana izao, ny tanjon'ny fitantanana ny fanaintainana mafy dia ny tsy hanaisotra ny fanaintainana fa ny fanaintainana mandra-pahatonga azy ho azo atao tsara. Midika izany fa ny tongo-tongotra tapaka dia ahodina amin'ny herinandro manaraka ny ratra, saingy tsy hijaly ianao raha tsy mijaly. Ny ankabeazan'ny olona dia mahita 2 ka hatramin'ny 3 eo amin'ny haavon'ny alahelony, ary mety ho azo atao ny mifehy ny fanaintainana, izay ahafahan'izy ireo miditra amin'ny androm-piainany, ny torimaso, mba hialana amin'ny alàlan'ny pnemonia ary mba hikarakarana tsara ny filany.
Ny fanaintainana mahatsiravina, rehefa mahomby tsara, dia matetika atao miaraka amin'ny tanjona tsara ho an'ny asa tsara ao an-tsaina. Ohatra, ny fanaintainana miverimberina dia mety hisakana ny olona tsy hiasa sy hikarakarana ny filany isan'andro. Ny tanjona amin'ny fitantanana ny fanaintainany dia mety hifehy ny fanaintainana tsara mba hahafahan'izy ireo miverina miasa, mandray orana sy hikarakarana asa an-trano maivana toy ny fanasana lamba na fanasan-damba. Ny tanjona dia ny tsy hanasitrana ny marary, fa ny mamela azy ireo hanao asa lehibe isanandro.
Tanjona manan-danja amin'ny fitantanana tsara ny fanaintainana mafy aorian'ny fandidiana
Ny fitantanana ny fanaintainana dia manana foto-kevitra marobe izay manampy ny marary hahatsapa fanaraha-maso mamaivay amin'ny fahasarotana ny fahasarotana sy ny hatsaran'ny fiainana.
- Aza mila mihoatra noho izay ilainao. Raha toa ny fanaintainanao dia voafehy tsara amin'ny fanafody, dia aza mihinana fanafody matanjaka kokoa. Raha mihatsara ny fanaintainanao dia tokony hihena na hiharatsy ny doka.
- Alamino tsara ny fanaintainanao. Afaka miasa tsara ny ankamaroany dia midika fa afaka mandeha, kohaka , ary mahavita asa tsotra toy ny manosotra.
- Tanjona ho fanaintainana tsy an-kiato, fa tsy fanaintainan'ny zero . Tsy misy fanaintainana ny fanaintainana ary mety hiteraka fanafody be loatra, izay mampitombo ny mety ho fahasarotana goavana toy ny fihenan'ny taova sy ny fiterahana.
- Aza mampitombo ny doka raha tsy mitahy ny dokotera ianao. Mety ho toy ny hevitra tsara ny maka fanafody bebe kokoa rehefa manjary misimisy kokoa ianao, saingy matetika no mitombo be ny valisoa. Raha tsy mifehy ny fanaintainanao ny fanafody fanaintainanao, dia resaho amin'ny mpitsabo anao na ny dokotera voalohany. Ny fanafarana ny fanaintainanao amin'ny fomba tsy itakiana dia mety miteraka olana goavana amin'ny fitsaboana, ny fiankinan-doha ary ny fitsaboana azy amin'ny fikarakarana ny dokotera noho ny tsy fanarahana ny fitsipika.
- Miezaha hahita fifehezana henjana. Ny marary iray miandry mandra-pahafatiny dia 8 isaky ny maka fanafody, dia miteraka 3 minitra mandritra ny ora vitsivitsy, avy eo mamela ny alahelo hiverina indray alohan'ny 8 alohan'ny handraisana fanafody bebe kokoa dia hanana fotoana sarotra kokoa amin'ny fitarafana fanaintainana noho ny olona miasa mba hihazona ny fanaintainany amin'ny 4-5 amin'ny fotoana rehetra.
- Mitandrema na miandrasa ny vokatra hafa . Ny fihenam-bidy dia vokatry ny fanafody opioid malaza ary mety miteraka fikorontanana na fanaintainana tena izy ary azo alana amin'ny fanalefahana ny mpanampy sy ny famafazana rano. Ny fanafody mampanaintaina dia mety miteraka fahantrana, noho izany dia andrasana tsy hitondra fiara aorian'ny fitsaboana azy. Ny fanomanana ireo karazana olana ireo dia afaka manatsara ny fiainanao ary manakana ny olana hafa.
Raha toa ka manomboka amin'ny 3 hatramin'ny 5 ka hatramin'ny 8 amin'ny 3 isan-kerinandro ny fandaharam-potoana fitsaboana nomena anao, dia mety mila miresaka amin'ny dokotera ianao momba ny famoahana matetika. Mety tsy mila dosie ambony ianao, fa matetika ny doses.
Alternatives amin'ny fanafody fitsaboana fanaintainana
Rehefa mieritreritra ny fitantanana fanaintainana ny olona, dia matetika izy ireo no mieritreritra fanafody fanaintainana fanafody. Ny fanafody prescription dia iray amin'ireo fomba maro mahatonga ny fanaintainana ho azo atao isan'andro, na ny fanaintainana na ny fitsaboana.
Raha toa ka misy ampahany lehibe amin'ny fitarainana fanaintainana ny fanafody fanafody, ny ankamaroan'ny mpitsabo matihanina amin'ny fampiasana fanafody dia mampiasa karazana fanaintainana maro mba hanampiana ny marary.
Misy fomba maro natao hanampiana ny fampihenana ny fanaintainana, ary matetika ny fiovana tsotra eo amin'ny sakafo, ny fanatanjahan-tena, ny fitsaboana ara-batana, ny fampiasana fanafody ary ny fitsaboana hafa dia afaka manome fanafody mahomby.
Teny vitsivitsy momba ny fampidirana fanafody mampalahelo
Rehefa ampiasaina tsara ny fampiasana fanaintainana, dia ambany ny voka-dratsin'ny fiankinan-doha. Misy karazany roa ny fiankinan-doha: ara-batana sy ara-pihetseham-po. Ny fiankinan-doha ara-batana dia mitranga rehefa mihamitombo amin'ny fanafody ny vatanao aorian'izany mandritra ny fotoana maharitra. Matetika izany no marary amin'ireo marary efa mararin'ny aretina ary nandray ny fanafany araka ny presbytera ary mahazatra raha mahasalama fanafody mandritry ny volana na taona maro. Ho an'ireto olona ireto, raha toa ka afaka mijanona amin'ny fanafody izy ireo, dia matetika no mihena ny andro sy herinandro mba hisorohana ny fisintonana.
Ny fitsaboana ara-pihetseham-po dia mitranga rehefa misy olona manararaotra ny fanafody fanafody ary mila fanafody fanaintainana tsy ilainy. Ireo olona ireo dia handray fanafody mahatsiravina izay tsy azy ireo, maka fanafody betsaka kokoa noho ny prescriptions, mitsidika dokotera marobe na efitrano fitsaboana mba hahazoana medikaly bebe kokoa ary hividy medikaly eny amin'ny tsena mainty aza. Ireo olona ireo dia toy ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny ankapobeny mba hanampiana azy ireo hampijanona ny fanafody fanaintainana.
Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny olona izay liana amin'ny fanafody fanaintainana dia mifangaro amin'ny fiankinan-tsaina ara-pihetseham-po sy ara-batana. Manana fihetseham-po ara-pihetseham-po izy ireo mba haka fanafody fanaintainana, eny fa na dia tsy eo aza ny fanaintainana na ny fahalemen-dahatra fa tsy ilaina ny fanafody fitsaboana. Manana fitsaboana ara-batana ihany koa izy ireo ary mahatsapa ny fisintonana ara-batana rehefa tsy misy fanafody. Ny famerenana amin'ny ankapobeny dia mitaky ny fanampiana matihanina, amin'ny toro-hevitra sy fitsabahana amin'ny fitsaboana.
Iza no mila mpitantana ny fahantrana?
Aorian'ny fandidiana, ny ankamaroan'ny olona dia miaina fanaintainana mafy izay mora mifehy amin'ny fanafody mahazatra. Afaka miaina amin'ny fomba fanaony izy ireo ary miverina amin'ny fiainany mahazatra sy ny hetsika ara-dalàna, ary amin'ny fotoana dia tsy mila fanafody fanaintainana intsony. Izany dingana izany dia mety hitranga mandritra ny andro, herinandro na volana.
Ny fitantanana ny fahantrana dia mety ho an'ny olona izay andrasana hampihena ny fanaintainana izay sarotra ny mifehy, mety hanampy amin'ny fikarakarana fitsaboana, toy ny fakana amam-bony, na mila fitsaboana bebe kokoa noho ny marary salantsalany aorian'ny fandidiana. Ho an'ireto olona ireto, ny mpamatsy iray izay miompana amin'ny fikarakarana ny fanaintainana dia mety ho andriamanitra ary hampihena ny fanaintainana amin'ny ambaratonga tsotra. Ireo olona manana aretina amin'ny toe-javatra fantatra fa tena mampalahelo, toy ny taolana amin'ny arthritis taolana izay tsy azo tsaboina amin'ny fandidiana, ny homamiadana, na ny fanaintainana miverina izay tsy dia tsara loatra amin'ny fandidiana dia tsara ihany koa.
Raha heverinao fa mety mila fanafana fanaintainana ianao aorian'ny fandidiana, dia tsara ny mangataka famerenana avy amin'ny mpandidy anao amin'ny mpampihorohoro mampihetsi-po.
Famantarana ny fikarakarana fitantanam-pahaizana tsara
Ny fananana fitarihana mahatsiravina tsara dia zava-mahagaga. Mahay manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana izy ireo, ary tsara ihany koa izy ireo amin'ny fampihenana ny risika mifandraika amin'ny fanafody fanafody amin'ny fanaintainana mahatsiravina isan'andro. Maro ny mpampiasa fanafody mampihetsi-po no nampiofana ho mpanome tolotra an-tsekoly, ary ny sasany dia manana mari-pankasitrahana amin'ny fampiharana ny fanaintainan'ny fanaintainana na nahavita fianarana ho an'ny fiofanana fanampiny.
Rehefa mitady mpamolavola mpitantana fanaintainana ianao dia mitady olona manana fampiofanana sahaza mba hanomezana fanaintainana tsara. Ny mpitsabo mpanentana fanaintainana izay nampiofana ho mpandidy plastika nefa miasa amin'ny fitantanana fanaintainana dia tena tsy mahazatra ary tokony hokaravasina, toy ny mahagaga ho an'ny mpitsabo fo iray miasa amin'ny fitantanana fanaintainana.
Amin'ny ankapobeny, mba hisoroka ny klinikam-pitantanana amin'ny fanaintainana izay tsy mendrika, dia araho ireto manaraka ireto:
- Ireo mpampindram-bola madinika ihany. Ny klinika ara-dalàna dia manaiky ny fiantohana ary matetika karazana fiantohana maro toy ny Medicare.
- Aretina amin'ny toeram-pitsaboana mahaleo tena izay mifantoka manokana amin'ny fanafody fanaintainana. Tokony hisy fomba fanao mahazatra amin'ny fitantanana fanaintainana, izay tokony misy fitsaboana hafa ankoatra ny prescriptions.
- Arovy ireo toeram-pitsaboana izay manova matetika ny toerana, na manana toerana izay tsy misy biraon'ny dokotera. Tokony hisy fitaovana fitsaboana ao amin'ny birao.
- Aretina ireo toeram-pitsaboana izay manambara amin'ny toerana tsy mahazatra, toy ny famantarana eny an-dàlana eny amin'ny fihaonan-dalana.
- Aretina tsy misy fitsaboana ara-batana sy mety ho famerenana fitsaboana hanombohana ny fitsaboana anao.
- Aretina amin'ny toeram-pitsaboana izay toa tsy dia liana loatra fa tsy mahita ny marary haingana araka izay tratra ary manome fitsaboana.
Maro amin'ireo toeram-pitsaboana ara-dalàna no mitaky fitsirihana ny fitsaboana amin'ny fitsidihana rehetra, mitaky fifanarahana ara-pahasalamana izay mampiseho fa tsy afaka maka fanafody mampalahelo ianao fa tsy voatery halefa any amin'ny foibem-panaovana fanafody, ary mety mitaky anao handray anjara amin'ny tabilaon'ny tsipika mahazatra izay tsy maintsy asehonao ny tavoahanginao ao anatin'ny 24 ora ny fampahafantarana ny fanisana ny pills. Ireo fitsipika sy fepetra ireo dia ara-dalàna sy azo ekena rehefa misy fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana, ary natao mba hisorohana ny fanararaotana ny fanafody medikaly.
> Source:
> Ny mahasamihafa ny fitantanana ny fahantrana. https://www.asra.com/page/44/the-specialty-of-chronic-pain-management