Ny googles na ny boban-drano dia mety ho ilay meloka
Efa niaina aretina ve ianao nandritra ny taom-pilalaovana na taorian'izay?
Misy karazana aretina vitsivitsy ahafahanao miaritra.
Herisetra fampihorohoroana ivelany
Ny aretim-pivalanana ivelany dia aretina tsy dia mahazatra vokatry ny fampiasana tsindry ho an'ny hodi-doha na ny handrina toy ny fo, hoditra, na lobaka. Ho an'ny mpilomano, dia matetika ny lobaka na lobaka marevaka izay mampihanaka ity aretina ity.
Araka ny fikambanana Headache International , io karazana aretina io dia tsy mikitika sy mamaha ny olana rehefa sorena ny tsindrona, noho izany dia zara raha ampiasaina ny fanafody. Tsy misy ifandraisany amin'ny hafanam-po na ny fahatsapana mazava.
Ankoatra izany, ny alahelon'ny lozam-piankohonana ivelany dia tsy mitsahatra, ary raha ampiharina mandritra ny fotoana maharitra ny tsindry, dia mety ho lasa aretin'andoha ny aretin'andoha . Miaraka amin'ny migraine, dia mety hihinjakana sy / na handrodanana ny olona, ary hitombo ny fahatsapana ny fahazavana na ny feo.
Supraorbital Neuralgia
Ny jiro dia ilay meloka ao anatin'io aretina mahatsiravina io. Ny neuralgia Supraorbital dia miavaka amin'ny fanaintainana eo amin'ny faritra voavolavolan'ny supraorbitalis, izay mipetraka eo amin'ny handrina. Ny olona manana io aretina io dia hanana tsiranoka mivaivay na fanaintainana tsy an-kijanona eo amin'ny nify. Ny olona sasany koa dia mahatsapa ny soritr'aretina toy ny fidonanaham-poana na ny fifangaroana ao amin'ny faritra voakasika amin'ny handrina.
Ny fanaintainana dia voan'ny tsiranoka na fanakanana ny fantsom-panala na ny nerena.
Azonao atao ny mampivelatra io toe-javatra io raha toa ka mikaroka miaraka amin'ny voany supraorbital ianao, fa tsy mifanohitra amin'ny lozam-pandrosoana supraorbital, izay midika fa ny olona manana endrika anatomia iray dia manjary kokoa ho an'ireo aretin'andoha ireo.
Ny voany supraorbital dia mampiharihary ny fototarazo, ka mahatonga azy ho mora voatery hamongotra.
Mba hisorohana ny kanseran'ny ranomandry, dia misy soso-kevitra mahasoa:
- Rehefa mametraka ny jironao ianao, mametraka azy ireo amim-pitandremana sy amim-pitandremana. Ampiasao ihany koa izy ireo amin'ny toerana samihafa mba hisorohana ny fanerena miverimberina amin'ireo faritra ireo eo amin'ny tarehinao.
- Andramo ny karazan-java-borona samihafa, indrindra fa ireo izay manana gripa marefo sy tombo-kase eo amin'ny maso.
Primary Exercise Headache
Ny mpilomano koa dia afaka mampitombo ny aretina voalohany amin'ny alàlan'ny fantsona fotsiny, indrindra raha toa tsy misy dikany izany. Mitepo ny aretina, ary maharitra latsaky ny 48 ora izy io ary mitranga mandritra ny fotoana maharitra na aorian'ny asa mafy atao. Afaka miaraka amin'ny tsy firaharahiana izy ary mahazatra kokoa amin'ny lehilahy noho ny vehivavy. Mety hitranga ihany koa amin'ny toetr'andro mafana na any ambony.
Raha mahalana, tsy fahasalamana mahatsiravina izany. Alohan'ny hanaovana famandrihana anefa, ny dokotera dia hanao fanadinana amin'ny fomba voajanahary sy mandidy ny atidoha mba hanapaka bebe kokoa momba ny antony mahatsara ny aretin'andoha faharoa. Misy toe-piainana mampidi-doza mampihorohoro ny lohan'ny foza. Raha lazaina amin'ny teny hafa, alaivo aloha izy io ary aza manadihady tena.
Ny fitsaboana ny aretina voalohany dia ny indomethacin , karazam-panafody tsy misy alikaola, na ny NSAID .
Tsindrin-tsakafo na migraine
Zava-dehibe ny manamarika eto fa ny fahasalamana voalohany sy ny neuralgia supraorbital dia tsy fahita firy. Noho izany, ankoatra ny aretina miafina avy any ivelany, mety ho ny aretim-pangorohan-doha an-tsokosoko ny aretinao. Ny trangan-javatra toy ny hafanana, ny tsy fahampian-tsakafo, na ny fihinana sakafo dia ny henjana amin'ny alàlan'ny fanasitranana. Azon'izy ireo atao ihany koa ny miteraka alahelo amin'ny olona voakasik'izany.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny halaviran-doza dia mety tsy ho avy ny milomano amin'ny filazàna, fa avy amin'ny zavatra manan-danja amin'ny fiaramanidina.
Amin'izany, dia ataovy azo antoka ny hafanana, ny fihinanana sakafo mahasalama, ary ny fialan-tsasatra alohan'ny hanaovana fiasana ara-batana. Hendre ihany koa ny maka masoandro, na dia mety ho mangatsiaka aza ianao ao anaty rano. Farany, eritrereto hoe mitafy solomaso rehefa mivezivezy ao anaty rano mba hiarovana ny masonao sy hisakanana ny maso tsy hiteraka aretina.
Teny iray avy amin'ny
Ny fiakaran'ny sambony dia endri-pahaizana aerôbika ary mahafinaritra ny maro. Ny mpilomano sasany dia voan'ny aretin-tebiteby izay vokatry ny fahasarotan'ny filomanosana na ny fitaovany.
Raha mijaly noho ny aretin'andoha ianao na rehefa avy miala sasatra ary tsy manamaivana azy ireo fepetra tsotra dia azonao atao ny mijery ny dokotera amin'ny fomba fitsaboana sahaza sy fitsaboana.
> Loharano:
> Komitin'ny fananganana kôdeksa ao amin'ny International Headache Society. "Ny fanasokajiana iraisam-pirenena ny aretin'ny helo: dika faharoa (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Krymchantowski AV. Ny aretina vokatry ny fiterahana ivelany. Curr Pain Headache Rep 2010 Aug; 14 (4): 321-4.
> Mulero P et al. Toe-draharaha tsy manam-pihetseham-po mahatsiravina: fandalinana klinika momba raharaha 13. Cephalalgia . 2012 Nov; 32 (15): 1150-3.
> Pareja JA, Caminero AB. Supraorbital neuralgia. Curr Pain Headache Rep . 2006 Aug, 10 (4): 302-5.