Ny aretina aty ambony dia aretina mahatonga ny soritr'aretina ao amin'ny rafi-panafody. Amin'ny ankapobeny, zavatra eo ambonin'ny soroka izany. Anisan'izany ny kohaka, na dia ny kohaka amin'ny otrikaretina ambony aza dia vokatry ny fandotoana sy ny fahasosorana eo amin'ny tendany, fa tsy any amin'ny havokavoka.
Ny otrikaretina ambony indrindra amin'ny atidoha dia vokatry ny virosy toy ny hafanana mangatsiaka.
soritr'aretina
Ny soritr'aretina tandindon'ny fanafody aty amin'ny atidoha dia ahitana:
- fitohanana
- Aretin'an-doha
- Aretin-tenda
- mikohaka
- Runny Nose
- Zana-tsokajy (indraindray)
Inona no azonao atao?
Ny otrikaretina ambony indrindra amin'ny otrik'aretina dia vokatry ny viriosy ary mandeha irery. Tsy misy antony tokony handehanana any amin'ny dokotera fa misy zavatra azonao atao mba hahazoana fanampiana amin'ny soritr'aretinao.
Ny fanafody entina mangatsiaka sy ny fanafody fampandrosoana dia mety hanampy amin'ny fanaintainana ny soritr'aretina toy ny fifindran'ny aretina, ny kohaka sy ny aretina. Raha ny fanafody raisinao dia tsy misy fanaintainana fanaintainana (toy ny acetaminophen), ny fakana aingam-panahy dia afaka manampy amin'ny loha, ny tenda marary, ny fanaintainana amin'ny sofina sy ny tsy fahasalamana hafa vokatry ny aretinao.
Ny fanesorana ny sinisanao dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanesorana ny mucus izay mahatonga anao hahatsiaro ho manjombona rehefa misy aretina mangatsiaka na atody. Mora sy azo antoka izy io, raha toa ka mampiasa vovo-solika izay efa vita na vita amin'ny rano lavalava na efa voamaina.
Manampy ny hafanana amin'ny rivotra ny hafanana, izay tena manampy tokoa amin'ny alina rehefa matory ianao ary ny rivotra dia maina. Ny hafanana tafahoatra amin'ny rivotra avy amin'ny mpanafika dia manampy amin'ny famoahana ny mucus amin'ny lohanao. Izany dia afaka manampy anao hahazo torimaso bebe kokoa satria afaka mifoka rivotra mora kokoa ianao rehefa mandalo ny andalan-tsipìkan'ny nasalanao noho ny rivotra madio.
Misotro rano be dia be
Ny fijanonanao ho maina dia zava-dehibe foana, fa indrindra indrindra rehefa marary ianao. Ny fitrandrahana fanampiny dia manenika ny voa izay mamokatra ny vatana ary manampy azy handratra izany. Mihazona ny rivotra iainanao izany, ary mampihena ny fahasosorana. Na dia tsy hampihena ny faharetan'ny aretinao aza izany, dia azo atao ny mampisy fahasamihafana goavana amin'ny fahatsapanao rehefa marary ianao, ka azo antoka fa tsy sitroka ianao.
Rest
Hahasitrana ny torimaso matory sy mamela ny vatanao hitsahatra. Ny fifehezana ny tenanao mafy loatra rehefa tsy mahatsiaro tena ianao dia mety hitazona anao ho salama haingana araka izay vitanao. Na dia tsy ilaina loatra aza ny mijanona ao an-trano amin'ny alàlan'ny fifindran'ny otrikaretina ambony, tsara kokoa ny manala ireo zavatra tsy ilaina ary ahazoana antoka fa matory ampy tsara ianao amin'ny alina mba hahafahanao manasitrana faran'izay haingana.
fisorohana
Tsy misy vaksiny na môtô gasy mba hisorohana ny tsy fahampian'ny fitaovan'ny reny na ny hatsiaka ary tsy hisy mihitsy izany. Fa ny dingana isan'andro dia afaka mampihena ny fahafahanao mahazo iray. Sasao tsara ny tananao, afeno ny kohakao, mialà amin'ny olona fantatrao fa marary, aza manelingelina ny masonao sy ny tarehinao, mihinàna sakafo matsiro tsara ary manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.
Ankoatra ireo torohevitra ireo, ny fanasana ny tananao no manan-danja indrindra fa izy ireo dia afaka manampy anao hitoetra ho salama sy hisorohana ny mikraoba mandritra ny andronao.
Ny fanasitranana ambony amin'ny atidoha dia mahazatra ary tsy azo sakanana ny 100% amin'ny fotoana, saingy mahalana izy ireo ho an'ny olona salama.
Sources:
Mossad, Sharif. "Infections amin'ny tendrontany ambony." Ny Klioban'ny Cleveland. Aug 2013. Center for Continuing Education. 25 Nov 15.