Fiatoana sy fifamihinana no nahatonga anao hidina? Na dia mety tsy ho tandindomin-doza ho an'ny ankamaroan'ny olona aza io soritr'aretina io, dia tena mahasosotra tokoa izany. Rehefa manana karazana fitohanana nasala ianao, dia sarotra ny miaina ary mety hitebiteby ianao, hikapoka, ary mitsoka matetika ny oronao. Soa ihany fa misy zavatra azonao atao mba hanamaivanana ny fifamoivoizana na dia tsy misy fanafody aza.
1 -
Ampiasao ny Neti PotNy fampiasana ny vilany neti dia fomba lehibe handrafetana ny sinisanao rehefa mivezivezy ianao na mikorontana be. Tahaka ny teopy bitika izay mameno anao amin'ny voly saline (entana novidina na trano vita ). Manosika ny lohanao amin'ny sodina ianao ary manondraka ny vahaolana amin'ny lavaka iray, mamela azy hivezivezy amin'ny sinisanao sy ny orona hafa. Avereno izany amin'ny lafiny hafa.
Tena mahomby tokoa io fitaovana io amin'ny famoahana ny mitefika tafahoatra, izay manampy anao hiaina tsaratsara kokoa rehefa manangom-bokatra.
2 -
NeilMed Sinus misasàSafidy iray hafa amin'ny fanesorana ny sinisasanao izay (araka ny hevitro) kely kokoa noho ny fampiasana ny vilany neti dia ny NeilMed Sinus Rinse. Amin'ny fampiasana ny tavoahangy misy tavoahangy misy lavaka eo amin'ny tampony, dia mampifangaro vinaingitra iray ianao (misy fonosana vita amin'ny tavoahangy ary mivarotra an-tadiny) ary manosotra ny vahaolana ho an'ny fantsom-bokatra iray ary mitazona ny lohanao amin'ny lavaka. Tahaka ny amin'ny vilany harato nety, ny vahaolana dia mandeha amin'ny sinisao ary avy eo ny orona hafa. Ny haben'ny tavoahangy sy ny vahaolana dia mamela anao hampiasa ny antsasaky ny trompetra. Tena mahomby rehefa ampiasaina amin'ny fivoahana amin'ny hatsiaka na ny tsy fahasalamana.
Raha te hahalala misimisy kokoa momba ny fomba fampiasana azy, jereo: Ny Sinus Rinse Review of NeilMed
3 -
Saline SprayNy tsiranoka saline dia vokatra hafa be mpitia iray ampiasaina hanesorana ny mucus ao amin'ny andalan-tsoratra nasala ary manampy anao hiaina tsaratsara kokoa rehefa mivezivezy ianao. Mety ho sarotra kokoa ny manasitrana ny sinasanao amin'ny ranonorana saingy azo atao izany. Raha tokony ho jiro madinidinika ao anatin'io akorandriaka tsirairay io ianao, ka mitazona ny tavoahangy mba hamela ny vahaolana hiditra ao amin'ny oronao dia hamela azy ho lasa lalindalina kokoa amin'ny sinisanao izany ary hanalefaka bebe kokoa ny mucus. Saline dia tsy fanafody sy fampiasana azy io fa tsy miteraka vokatra hafa. Mety ho voatery ampiasaina matetika izy io satria matetika no tsy voavaha ny vokany.
Ny Saline dia azo jerena amin'ny alàlan'ny fitaovana ampiasaina amin'ny fampiasana ny tendrontany roa sy ny bobongolo. Azonao atao ihany koa ny manamboatra anao manokana amin'ny fomba tsotra . Safidy lehibe ho an'ny ankizy izay mbola tanora loatra ka tsy maintsy mihinana fanafody mangatsiaka .
Raha mitady fofom-boankazo natokana ho an'ny ankizy ianao, jereo ny fanadihadintsika momba ny Boogie Mist , avy amin'ny mpamorona ny Boogie Wipes.
4 -
Ho an'ny Ankizy Zanatany: Famerenana ny saline sy ny tavyHo an'ny zazakely sy ny zaza, dia tsy azo tanterahina ny fandosiran'ny sinus. Saingy tsy midika izany fa tsy misy zavatra azonao atao. Ny fampiasana sira ranom-boasary rehefa miteraka ny zaza amam-behivavy na ny zanakao dia hanampy amin'ny fofony ny mucus, mamela azy handroaka. Izany koa dia mahatonga azy io ho mora kokoa amin'ny fanaraha-maso amin'ny fampiasana tsimokaretina lopy (na vokatra fanarenana zaza lany amin'ny safidy tianao).
Raha ny marina dia mahazo ny ranomaso ao amin'ny oron'ny zanakao ary avy eo manofa azy ireo dia mety ho zavatra iray. Ny zazakely dia mivadibadika ary tsy tian'izy ireo ny manana ranom-boasary lava ny orony. Ny fitadiavana fanampiana olon-dehibe faharoa dia mety hanampy fa tsy azo atao ny manao ny anao manokana raha vao mahantona azy.
Mora ny manaraka ny torolàlana hanampy anao amin'ny: Ahoana ny fomba fampiasana siramamy any amin'ny zaza .