Inona no tokony hataonao
Ny fitsaboana cholesterol dia miteraka andraikitra manan-danja amin'ny fitazonana ny lipidinao ao anaty sehatry ny fahasalamana - ary mampihena ny aretina ao aminao.
Na dia mahasoa aza, mety misy tranga tsy fahita indraindray rehefa misy fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina anao amin'ny zava-mahadomelina anao. Ireo voka-dratsiny, izay antsoina koa hoe fanehoan-kevitra mahakasika zava-mahadomelina, dia mety manomboka amin'ny fotoana rehetra afaka minitra vitsy monja, afaka herinandro vitsivitsy aorian'ny fanombohana ny fitsaboana anao.
Na dia mora aza ny ankamaroan'ny voka-dratsiny, dia mety ho sarotra ny hafa ka mety hihevitra ny tsy hisotroana fanafody intsony.
Raha mieritreritra ianao fa mety hisy fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina anao, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera avy hatrany ianao. Rehefa miantso ny birao ianao, dia avelao izy hahafantatra ny ahiahinao momba ny fiantraikany hafa ary mila torohevitra haingana ianao momba izay tokony hatao. Amin'izay fotoana izay dia tokony hiverina any aminao haingana ny dokotera.
Raha miahiahy ianao fa mety ho any amin'ny sokajy "mahery" ny fiantraikany eo amin'ny fiaraha-monina na raha tsy vitanao ny tsy handefa azy ireo, dia lazao amin'ny biraon'ny dokotera fa hampijanona ny fanafody ianao mandra-pahazoanao toro-hevitra avy amin'ny dokotera. Raha mahatsapa ianao fa misy fihetseham-po mahery vaika amin'ny fanafody iray, dia miezaha mitady vetivety avy hatrany any amin'ny hopitaly misy anao na miantso ny 911.
Fantaro izay tokony hitranga
Na dia misy antony maro aza izay mety hampitombo ny fahavoazanao ny vokany, dia sarotra ny maminavina raha hiaina iray ianao.
Ny fahafantarana ny zavatra andrasana alohan'ny hanombohanao ny fitsaboana dia zava-dehibe. Ny fanafody isan-karazany dia mety hiteraka fanehoan-kevitra samihafa.
Noho izany, rehefa manomboka fanafody ianao, dia miresaha amin'ny dokotera na pharmacista anao momba ny sasany amin'ireo vokatra hafa mety hitranga aminao. Ireto manaraka ireto no vokatra mahazatra mahazatra amin'ny kilasin'ny zava-mahadomelina:
- Niacin - fofona, manifikifika, mitombo ny fo, ny fiterahana
- Asidra asidra bile - fikorontanana, mitebiteby, fanaintainan'ny vavony, mivalo
- Omega-3 asidra fetsy - manala tsiranoka, "fisiahana trondro," alahelon'ny alika, lolom-poana
- Ny fibobohana - ny tsy fahampian-tsakafo, ny fanaintainan'ny alika, ny herim-po
- Statins - aretim-pivalanana, fanasitranana na fanaintainan'ny fiarahamonina, fihinanan-kery, fikorontanana, vatana mangatsiaka
- Zetia (ezetimibe) - fitaintainana, vavon-doza, aretim-pivalanana
Tsy lisitra antsipiriany izany. Azonao atao ihany koa ny mijery ny fampidirana fanafody fanafarana fanampim-panazavana fanampiny.
Fotoan-tsarotra
Na dia misy aza ny fiantraikany amin'ny fotoana sasany, ny sasany dia mety tsy mandeha na - mahalana - mety ho tena matotra. Indreto misy ohatra vitsivitsy izay mety ilainao hisarihana fitsaboana avy hatrany:
- Manana fihetseham-po mahazatra amin'ny fanafody ianao. Na dia misy aza ny fanehoan-kevitra tsy fahita firy. Izany dia matetika noho ny alèjy amin'ny maina na ny sasany amin'ireo zavatra tsy misy dikany. Ny fihetseham-po tsy mandeha tsara dia mivoatra rehefa manomboka ny fanafody (minitra vitsy taorian'ny fitsaboana). Afaka mifanakaiky amin'ny akofa mena ao amin'ny faritra iray na maromaro amin'ny vatany izy ireo amin'ny anaphylaxis . Amin'ireny toe-javatra ireny, tokony hifantina fitsaboana avy hatrany ianao.
- Ny voka-dratsiny dia mafy. Na dia tsy tokony hohadinoina na oviana na oviana ny vokatry ny fanafody iray, dia misy ny sasany mila mitandrina avy hatrany. Anisan'izany ny jiro, aretina mafy sy / na tsy maharitra, rhabdomyolyysis , fanodinkodinana ary fikoropahana mifehy ny fahasalamana sasany toy ny diabeta na gout.
- Ny voka-dratsiny dia niharatsy, tsy mandeha lavitra na manelingelina ny asanao andavanandro. Na dia ny fanehoan-kevitra ratsy indrindra aza dia mety ho sahiran-tsaina raha manana azy ireo mandritra ny andro na herinandro. Raha izany no izy, antsoy haingana ny dokotera. Mety mila manitsy ny doka izy na manova ny karazam-panafody atao amin'ny kalôzôlônina azonao.
Fomba hanapahana ny risika
Tsy misy fomba iray hisorohana ny fiantraikan'ny volo; Na izany aza, misy dingana sasantsasany azonao atao.
- Ampahafantaro ireo mpitsabo rehetra momba ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ny vokatra hafa sy ny fanafody fanafody. Indraindray, ireo vokatra ireo dia mety hifanerasera amin'ny fanafody cholesterol ary hampitombo ny mety hahatsapanao ny fiantraikany sasany.
- Arovy ny fitsaboana ara-pitsaboana. Rehefa manomboka ny fanafody solon'ny kolesterola aloha ianao ary aty aoriana amin'ny fotoana fohy, dia te hanara-maso anao amin'ny dokotera ny dokotera ary hanao izay hahazoana antoka fa mahomby ny fanafody cholesterol. Matetika izy hanao fanadinana ara-batana, hanamarina ny haavon'ny kôlesterôla ary hanao fitsapana hafa mba hahazoana antoka fa salama ianao.
- Raha toa ianao ka manana fiantraikany, dia andramo ny mijery ireo fanehoan-kevitra ireo ary rehefa miaina izany ianao. Moa ve ny fiantraikan'ny voka-dratsin'io avy hatrany rehefa avy maka ny zava-mahadomelina ianao? Mitranga ve izany raha tsy alainao amin'ny fitsaboana amin'ny tosidranao na fanafody hafa? Moa ve ny fiantraikany eo amin'ny sehatra na tsy mitranga raha tsy amin'ny fotoana sasany amin'ny andro? Izany fanazavana izany dia hanampy ny dokotera hanapa-kevitra raha hanova ny dosinao na hamindra anao amin'ny fanafody hafa.
- Aoka ianao ho marin-toetra amin'ny dokotera raha toa ianao ka mahatsapa fihary tsy mahazatra. Amin'ny famelana azy ho fantany, dia afaka manitsy na manova ny fanafody izy. Izany dia hanampy amin'ny fihazonana ny kolesterolanao ao anatin'ny fari-pahasalamana iray - raha tsy manelingelina anao amin'ny dingana.
Sources:
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: Fomba fitiliana pathophysiological, 9 nov 2014.