Ny sisin-dranomandry sy ny taolam-paty dia miteraka vokatra
Na dia tsy fantatrao aza ny arthritis , dia mety ho niaina ilay tranga hafahafa fantatra amin'ny hoe fihenam-bidy ianao. Ny marary amin'ny atidoha izay mila fandidiana fandidiana ny fo dia mety hiaina izany toe-javatra izany. Indraindray dia mahatsapa izany koa ny olona atidoha amin'ny rantsantanana.
Ka inona marina moa ny fifamatorana iombonana? Indraindray dia manafintohina rehefa tonga aloha izy io, saingy io toe-javatra io dia mamaritra rehefa mihitsoka ny fatoranao ary tsy afaka mamoaka azy ianao.
Mba hanatsarana ny olana, ny fikolokoloana ny fifandraisana dia mihatra amin'ny traikefa mampalahelo.
Raha efa niaina fifamatorana am-bava ianao, fara fahakeliny indray mandeha, na indroa na na oviana na oviana, ampiasao ity fomba fijery ity momba ny fepetra hahitana ny antony mahatonga ny fifamatorana sy ny zavatra azo atao mba hisorohana izany tsy hitranga indray. Azonao atao koa ny mianatra ny fomba fitondrana ny fiarahamonina izay efa mihidy. Ny fanampiana dia eny an-dalana!
Rough Rough
Ny aty amin'ny arthritis dia mitarika ho amin'ny fifamatorana, satria mihodina ny tonon- koditra, miha-henjana ireo tapany taolana. Miaraka amin'ny aretina mafy, ny taolana dia mifoka amin'ny taolana . Rehefa mihetsiketsika ny fiaraha-miasa, dia mety hifampitondra ny sisiny. Rehefa mifandray ny ravin-kazo na tsifahombiazan'ny taolam-borona anankiroa izay mampifandray ilay fiaraha-monina, dia azo atao ny mifamory. Ny fiaraha-miasa dia tsy voahidy mandrakizay, fa tsy maintsy manery azy hiala amin'izany toerana izany ary mamela azy hiverina indray. Raha toa maharary izany, dia satria mety ho izany.
Ny fitambaran-kitambola ihany koa dia mety ho vokatry ny voka-dratsiny amin'ny lohalika, toy ny sombintsombin'ny taolam-paty na kodiarana.
Ny meniscus randrana dia mety hitarika ho amin'ny fifamihinana ihany koa, saingy mety hanampy ny mpitsabo aretin-tsaina iray amin'ny fitsaboana ny ranomaso sy ny fitsaboana ara-batana ara-batana.
Bone projections na fandrobana
Mety hampiroborobo ny taolam-paty na ny taolam-paty (osteophytes) eo amin'ny sisiny. Ny taolam-paty dia afaka mifoka amin'ny taolana mifanaraka na tsiranoka izay akaiky.
Azo tsikaritra ihany koa ny taolam-paty izay ahitana fifandraisana amin'ny taolana. Ny ankamaroan'ny taolam-paty dia tsy miteraka zava-manahirana, fa ny hafa kosa dia mety mampijaly ary mahatonga ny fiarahamonina hihidy. Farany dia miankina amin'ny toerana misy ny tsipika.
Na ny olona tsy misy aretin-kozatra aza dia mampivelatra ny taolana. Ohatra, ireo olona izay mihazakazaka lavitra, indrindra ireo izay manofana marathon, dia mampivelatra ny taolam-paty, ka mahatonga azy ireo ho mora voatery hifamory. Raha toa ka misy fiantraikany ara-batana ny fahatsapana ho an'ny taolanao, ary noho izany ny fifampitohizanao dia mila ilainao ny manapaka na manaisotra fanazaran-tena lalina amin'ny asa rehetra izay misy fiantraikany ratsy sy tsy misy lanjany.
Ny vahaolana ambany
Mba hisorohana ny olana amin'ny fifamatorana iombonana, ny fanesorana ny fakana an-keriny ny taolana dia safidy. Ny fandidiana aretin-kosika dia afaka manala ny sombin-tsokajy marefo ary manaloka ireo sisan-koditra. Ny vahaolana momba ny chirurgie dia fiovaovana iombonana ho an'ireo marary manana fahasimbana goavana. Matetika, ny injections cortisone dia omena ao amin'ny fiaraha-monina voan'ny aretina mba hampihenana ny fiterahana. Ny fampidirana dia tokony hanampy amin'ny fanaintainana.
Mazava ho azy, ny fandidiana dia tokony ho tatitra farany. Raha toa ka tsy mahita vahaolana hafa ny mpitsabo anao amin'ny fikarakarana ny fikolokoloana fa mikarakara azy, dia mety mila mandeha eo ambanin'ny antsy ianao.
Fa mahazo faharoa, na dia ny fahatelo, fiheverana alohan'ny hanaovana izany. Esory daholo ny safidy rehetra alohan'ny fidirana amin'ny fitsaboana, satria mety hitranga ny fandidiana rehetra.
Sources
MP Joint Locking. Ny orthopaedics / Orthyllecet Orthocedics
http://www.wheelessonline.com/ortho/mp_joint_locking
All about osteoarthritis. Joint Freezing. Page 73. Nancy E. Lane, MD sy Daniel J. Wallace, MD
Oxford University Press 2002.