Inona no tokony hatao amin'ny diarrhea?

Ampiasao izany na amin'ny mora indrindra

Ny aretim-pivalanana dia toe-javatra izay mitarika amin'ny fikarakarana matetika na tsy misy rano. Ireo izay miaraka aminy dia tsy mandray tsara ny sakafo sy ny rano. Raha maharitra ela ilay aretina, dia mety tsy hahalevona ny aretim-pivalanana na hiatrika olana ara-pahaizana elektrôla.

Amin'ny ankabeazan'ny aretim-pivalanana tampoka, ny fitsaboana mety dia miandry fotsiny. Ny vatana dia saika matetika miady amin'ny aretina na ny fihinana zavatra ratsy amin'ny fanalana ny poizina misy poizina na bakteria ary raha vantany vao vita izany, dia hiverina amin'ny ara-dalàna ny fihetsiketsehana. Rehefa maharitra mihoatra ny roa andro ny aretim-pivalanana na tonga matetika, dia mety ho olana lehibe kokoa izany ary mila entina amin'ny dokotera.

Aza mihinana fanafody famonoana aretina , raha tsy milaza aminao ny dokotera fa hitondra azy ireo. Ny fihanaky ny aretim-pivalanana dia ny fanesorana ny vatan'ny bibikely ratsy. Matetika ny hany fomba hahazoana tsaratsara kokoa dia ny mijaly amin'ny trano fidiovana .

Ny antony manokana momba ny aretim-pivalanana dia manana fitsaboana manokana izay hiasa tsara kokoa ho an'ireo. Ampiasao ireo dingana amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny rehefa tsy fantatra ny antony mahatonga ny aretim-pivalanana na tsy azo atao.

1 -

Aza miditra amin'ny fanindrazana

Aza misotro rano . Misotroa ranon-javatra mazava - tsy misy alikaola na kafeinina. Matetika ny ranon-dra no manenika ny aretim-pivalanana, nefa mety hanampy ny olona mahasalama ny olona amin'ny tranga tena izy. Ho an'ny tranga tena goavana, ampiasao ny solosaina elektrolite toy ny Gatorade na ny Pedialyte.

2 -

Eat Probiotics

Eat probiotic yoghurt . Ny kolontsaina bakteria mazoto ao amin'ny yogourt sasany dia afaka manamaivana ny soritr'aretina sasantsasany ary mampihena ny faharetany. Tsy azon'ireo mpikaroka tsara hoe ahoana no anampian'ireo kolotsaina ireo ary tsy azony antoka koa fa mahomby ireo kolontsaina samihafa.

Misy sakafo hafa izay miteraka fitsaboana ary na dia misy karazana pill ihany aza eny an-tsena. Na dia izany aza, betsaka ny angon-drakitra azo omena amin'ny sakafo azo itokisana afa-tsy ny yogourt. Ny fikarohana azo ampiasaina dia mifantoka tanteraka amin'ny tranga miavaka amin'ny diarrhea - amin'ny fampiasana ny 3 andro amin'ny famaranana. Ny anton-javatra kely misy ao amin'ny tranga marobe dia manoro hevitra fa afaka manampy ny yoghurta amin'ny tranga toy izany koa, farafaharatsiny amin'ny fanalefahana ny aretina amin'ny andro iray.

3 -

Andramo ny BRAT Diet

Andramo ny sakafo BRAT : akondro, vary, apples na applesauce, ary hanitra. Matetika io sangodim-panafody io no atolotra ho an'ny ankizy, fa ny olon-dehibe koa dia afaka mihinana izany. Tsy ilaina ny mametra ny ankizy na ny olon-dehibe amin'iny sakafo iny, fa toy ny proteinina yogourt, manampy ireo sakafo ireo dia mety hanampy amin'ny fohy ny episodin'ny diarrhea.

4 -

Jereo ny dokotera raha toa ka miharatsy

Ny fijanonana ny hafanana sy ny fihinanana sakafo mahazatra matetika dia manampy, saingy amin'ny farany (tsy misy marika natao) dia mila miala sasatra fotsiny ianao ary miandry azy. Raha miharatsy ny fizotran'ny diarrhea, fotoana izao handehanana hahita dokotera.

Ireto tranga manaraka ireto dia mitaky fitadiavana fitsaboana maika :

• Ny famonoana na ny aretim-pivalanana amin'ny zaza vao teraka dia 3 volana (antso raha vao manomboka)
• Ankizy efa ampy taona mihoatra ny 3 volana
• Ny aretim-pivalanana maharitra mihoatra ny 3 andro
• Fangatahana fandatsahan-dra, mainty na mainty
• Ny fanaintainan'ny areti-mifindra izay tsy mihatsaravelatsihy amin'ny fihetsiketsehana
• Ny soritr'aretina mampidi-doza, anisan'izany ny fitabatabana , ny fahalemena na ny hozatra
• Fever, miaraka amin'ny aretim-pivalanana, maherin'ny 101 amin'ny olon-dehibe na 100.4 amin'ny ankizy
• Fitaterana vao haingana tany ivelan'ny firenena ( Diarrhea ny mpandeha )
• Ny olona nihinana ny fitarainana momba ny aretim-pivalanana
• Ny aretim-pivalanana taorian'ny nanombohana fanafody vaovao

> Loharano:

> "Diarrhea ny mpandeha." 15 Feb 2008. Toeram-pitsaboana momba ny aretina . CDC. 12 Mar 2008

> "Diarrhea." 20 Feb 2008. Medline Plus . USNLM / NIH. 12 Mar 2008

> "Diarrhea." Mar 2007. Ny aretina navoakan'ny National Digestive Information Clearinghouse . NIDDK. 23 Mar 2008

> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Deng, C., Ze, X., Chen, L., ... Ben, X. (2017). Ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny faharetana sy ny tsy fahampian'ny zaza ao am-bohoka: Protokolon'ny fandinihana momba ny fitsapana tsy tapaka. Medicine , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953