Misy mihoatra ny fanofanana manokana fotsiny
Ny indostrian'ny fitantanam-batana dia mivoatra mihoatra noho ny hatramin'izay, ary, miaraka amin'ny olona maro miramirana momba ny fahatsapana sy ny fahasalamana ary ny olona maro mila fanampiana mamorona ny fitiavany manokana, dia tsy mahagaga raha mihamitombo ny fahalianana amin'ny fitantanana ara-pahasalamana.
Ny maha-mpampiofana manokana na mpampianatra ara-batana dia safidy foana, saingy misy safidy hafa eo. Ampitahao ny faribolanao ary hianatra fomba hafa hanampiana ny olona hahasalama sy hifanaraka.
Health or Wellness Coach
Na dia mifantoka amin'ny ankamaroan'ny fanatanjahantena aza ny mpampiofana manokana, dia tsy mihoatra ny fampiofanana manokana ny coaching Wellness . Fanofanana Wellness dia mijery ilay sary lehibe, miasa miaraka amin'ireo mpanjifa mba hampivoarana programa momba ny fahasalamana sy ara-pahasalamana amin'ny fijerena ireo sakana izay mijoro amin'ny fomba mahomby.
Izany matetika no zava-misy amin'ny fiaraha-miasa, miaraka amin'ny mpanazatra mamporisika ny mpanjifany hanatratra ny tanjona sy ny tanjony manokana.
Manome torohevitra sy fitarihana momba ny:
- Fitness
- Nutrition
- Weight management
- Ny fihenan'ny alahelo
- Fitantanana ny fahasalaman'ny fahasalamana
- Sakana ho an'ny tanjona ara-batana
Rehefa mivory miaraka amin'ireo mpanjifa, dia hahafantatra azy ianao - hahalalanao izay ilainy fanampiana amin'ny fatiantoka toy izany, ny fahazarana misakafo, ny fanatanjahan-tena sy ny hatsaran-tarehy, ny fihenan'ny alika, ny fialana sotro, sns.
Hanampy ireo olona hitantana ny toe-javatra toy ny fiakaran'ny tosidra sy ny diabeta ianao ary afaka misafidy ny hiasa amin'ny vahoaka manokana toy ny zatovo, ankizy, fianakaviana, zokiolona, sns.
Tombontsoa ho mpanampy mpitsabo
- Flexibility - Afaka miara-miasa amin'ny mpanjifanao amin'ny olona ianao na amin'ny finday, mailaka na Skype na ireo rehetra voalaza etsy ambony. Maro ireo mpitsabo fanatanjahan-tena no manao ny ankamaroan'ny asany amin'ny telefaona, izay ahafahan'izy ireo miara-miasa amin'ny olona amin'ny sehatra sy toe-javatra samihafa.
- Fahafahana - Afaka miara-miasa amin'ny olona ianao na any amin'ny orinasa orinasa, manoratra boky na lahatsoratra, mampianatra seminera sy kilasy ary miara-miasa amin'ny mpanofana manokana, dokotera, ary mpitsabo hafa.
- Ny vola miditra - Miankina amin'ny toerana misy anao sy ny zavatra iainanao sy ny zavatra niainanao ny halaviranao. Ny ankamaroan'ny fivoriana dia mitentina $ 50 hatramin'ny $ 100 isaky ny fivoriana.
- Fahafaham-baraka manokana - Hahatsapa ianao fa hanampy ny mpanjifa hanatratra ny tanjon'izy ireo ary ianao dia hanana fifandraisana izay mihoatra ny fanofanana manokana.
fanabeazana
Tsy mila mari-pahaizana manokana ianao mba ho lasa mpitsabo mahafinaritra, na dia farafaharatsiny aza, te-hohamarinina ianao.
Maro ireo mari-pahaizana momba ny fiofanana sy diplaoma ary mety hahakivy ny fikarohana. Ny safidy tsara indrindra dia ny mifidy programa fanta-daza sy azo ekena. Safidy iray lehibe dia ny Consortium iraisam-pirenena momba ny fahasalamana sy ny fanatanjahan-tena (ICHWC), vondrona iray izay namorona ny fenitra nasionaly momba ny Wellness Coaches.
Safidy iray lehibe hafa koa ny Filankevitra Amerikanina momba ny fanatanjahantena izay manolotra fanamarinana izay ankatoavin'ny Vaomiera Nasionaly momba ny Famaranana Agencies (NCCA) ary ankatoavin'ny ICHWC.
Mba hahazoana mari-pahaizana, dia mandoa vola $ 300 ianao ary mahazo fandaharam-pianarana any an-trano ary maka ny fanadinana mandritra ny fialan-tsasatrao. Ataovy ao an-tsaina fa tsy maintsy mitazona ny fanamarinana anao ihany koa ianao amin'ny fanabeazana tsy tapaka, dia ny vidiny fanampiny.
Lifestyle & Weight Management Consultant
Ity mari-pankasitrahana ity, izay atolotry ny fikambanana maro toy ny NESTA, ACE, ary AFPA, dia mampianatra anao ny fomba hampivoarana ny programa fitantanana mavesatra ho an'ny mpanjifa izay manenika ny sakafo, ny fanatanjahantena ary ny fiovan'ny fomba fiainana.
Ao amin'io asa io, miara-miasa amin'ny mpanjifa ianao handresy ny sakana amin'ny fahasalamana sy ny fitondran-tena, noho izany dia tsy miditra amin'ny mpanjifa fotsiny ianao ary mandefa azy eny an-dalana.
Amin'ny maha-mpanolontsaina mpitantana mavesatra anao, ianao dia mamoaka lalindalina kokoa amin'ny psychologie amin'ny fitantanana mavesatra ary mianatra bebe kokoa momba ny fiantraikan'ny mpanjifanao amin'ny andavanandro amin'ny alàlan'ny maha-be loatra na matavy. Hianatra bebe kokoa momba ny siansa ao ambadiky ny vatana sy ny fiantraikany eo amin'ny sehatra rehetra eo amin'ny fiainanao, ara-bola, ara-pihetseham-po, sns.
Ity karazana fanamarinana ity dia matetika manampy amin'ny mari-pitaovana fanofanana manokana, izay manome anao fahaizana manokana azonao atao.
Ny tombony amin'ny maha-mpanamory fitantanana ny vatomamy
- Feno fanohanana bebe kokoa - Raha tokony hampiofana olona amin'ny fanatanjahan-tena fotsiny ianao, dia afaka mijery ny faritra rehetra amin'ny fiainan'ny olona miaraka amin'ny fahatakarana lalindalina kokoa ny mety hisakana azy ireo tsy ho very.
- Flexible - Afaka mifehy ny fanao manokana ianao, mba hahafahanao mametraka ny ora manokana, miasa amin'ny iray, amin'ny finday, na amin'ny alalan'ny Skype.
- Hazo avo kokoa - Noho ianao manana mari-pahaizana manokana, dia matetika ianao no mitaky mihoatra ny isaky ny fivoriana.
- Sambatra - Mahazo fahatsapana tsara koa ianao amin'ny fanampiana ny olona hanova ny fiainany.
Tsy maintsy manamboatra ny fomba amam-panao manokana ianao, izay tsy dia misy dikany firy ny miasa ho anao, fa raha efa mpanolo-tena manokana ianao, dia manana dobo ny olona hiasa.
Group Fitness Instructor
Ny fitantanana ny tarika dia safidy karohina malaza satria afaka manao azy ampaham-potoana ianao ary mampianatra izay karazana kilasy tianao indrindra. Ny vola miditra dia miova arakaraka ny toerana iasanao ary ny isan'ny fianarana azonao. Ny sasany amin'ireo safidy dia:
- Fanofanana fiara
- Aerobics dingana
- Kickboxing
- Fampiofanana matanjaka
- Yoga
- Pilates
- Fiaramanidina rano
Maro ireo safidy momba ny mari-pahaizana any ho any ho an'ny fitantanana tarika, ka jereo ny lisitry ny fikambanana manamarina mba hanomboka ny fikarohana ankehitriny.
Ny tsy fahampiana ho lasa mpampianatra ara-panatanjahan-tena dia ny vola. Amin'ny ankapobeny ianao dia mahaloa vola ary arakaraka ny toerana misy anao, dia manomboka amin'ny $ 10 ka hatramin'ny $ 30 na mihoatra isaky ny kilasy. Sarotra ny mamela velona amin'ny maha mpampianatra azy.
Tsy dia mavesatra loatra koa izany. Tsy maintsy mampianatra amin'ny andro sy ny ora mitovy isa isan-kerinandro ianao ary manahy ny amin'ny fananganana ambany raha marary ianao na any ivelan'ny tanàna.
More Options Options
Raha mahatsiaro ho mendri-kaja ianao, dia afaka mandroso hatrany amin'ny diplaoma ambony ao amin'ny oniversite amin'ny zavatra toy ny Mediam-bahoaka Fanatanjahantena na Fanatanjahan-tena. Ireo diplaoma ireo dia ahafahanao mianatra asa na dingana hafa toy ny:
- Mpanazatra amin'ny atleta
- Cardiovascular rehabilitation specialist
- Dietician
- Physiologist fampiharana
- Biomechanist
- Sports Coach
- Fitsaboana ara-batana
Ho hitanao ihany koa fa misy karazana fanamarinana marobe izay afaka mitondra anao ambony sy mihoatra ny fanofanana manokana.
Ho mpitsabo matihanina amin'ny fahasalamana sy ara-pahasalamana, manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana manokana na manam-pahaizana manokana momba ny Cancer Certified dia hanome anao ny fianarana mila miara-miasa amin'ireo vahoaka manokana izay mila fanampiana mifantoka kokoa.
Azonao atao ny mianatra bebe kokoa momba ireo fanamarinana ireo ao amin'ny The American College of Medicine.
Ny zava-dehibe momba ny fanatanjahan-tena dia ny manome safidy maro ho an'ny safidy momba ny asa, na te hanaraka ny diplaoma ianao na hanalefaka azy amin'ny alàlan'ny fanamarinana.
Maro ny olona manao fanatanjahan-tena ary mientanentana be momba ny valiny, tsy afaka miandry izy ireo hizara izany hafanam-po izany. Raha anisan'ireny olona ireny ianao, alaivo azafady ary omeo fefy ny fanandramanao.