Araka ny filazan'ny Emeril Lagasse, indraindray mahafinaritra ny "manipy volo" ary ampio "BAM!" Mba hamelomana ny sakafo. Na mihinana sakafo ara-pôlitika ianao, ohatra hoe Meksikana, Indianina, na Cajun, na ankafizinao fotsiny ny elatra Buffalo malaza mandritra ny lalao lehibe, dia sakafo mahavariana ho an'ny maro izany. Na dia izany aza, tsy mahafinaritra raha ireo sakafo matavy ireo no mahatonga antsika sasany hihazakazaka mankany amin'ny efitra fandroana ora vitsy taty aoriana.
Ny fahatakarana ny antony dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny toe-javatra mampalahelo. Indraindray mieritreritra ny olona fa izany dia mety ho marika na soritr'aretina fa misy zavatra tsy mety ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama. Na dia izany aza, ny fihetsik'ilay vatana amin'ny sakafo mahavelona dia tena ara-dalàna ary famantarana fotsiny fa sarotra amin'ny vatanao ny fiarovana anao amin'ny fiantraikany ratsy.
Ny sakafo novokarina tamin'ny zava-manitra mafana toy ny cayenne na chili pepper dia misy fitaovana mahery vaika antsoina hoe capsaicin, izay mampahalemy ny vatantsika. Izany dia manazava ny antony mahatonga ny hoditra hikasika siramamy mivonto na salsa, ka mety hiteraka afo izany. Toy izany koa, rehefa mihinana sakafo matsiro ianao, manenjika azy amin'ny rano mangatsiaka, dia afaka manampy anao hahatsapa ny fahatsapana fa nitelina kitapo fotsiny ianao.
Tsy mahagaga raha ny capsaicine koa dia mety hanelingelina ny fanenan-kibo sy ny tsinainy. Ny olona sasany dia mety manaiky izany, fa ny hafa kosa manana tsiran-tsakafo mahasalama kokoa, dia mampihetsi-po ilay dingana izay miteraka aretim-pivalanana.
Ahoana no mahatonga ny Capsaicin mahatonga aretim-pivalanana?
Ny dipoavatra dia dinganina goavana izay manomboka amin'ny mitefoka voalohany mandra-pandroakantsika ny fako. Etsy an-daniny, ny sakafo dia mandeha amin'ny alalan'ny taova isan-karazany, ny tsirairay manana asa lehibe. Rehefa mihinana capsaicin isika, ny molecule dia hamporisika zavatra fantatra amin'ny hoe receptor VR1, izay milaza ny atidohantsika fa mirehitra avy ao anatiny.
Ny atidoha dia manandrana mandika izany fanentanana izany ary manomboka mamoaka ny fanasitranana ny vatany izay fantatra amin'ny anarana hoe endorphins. Izany no mahatonga anao hanana fihetseham-po kely, ary ny elatry ny elatrao no mihinana anao.
Rehefa manelingelina ny tsina kely ny capsaicin, dia mihodina haingana kokoa noho ny mahazatra izy ary tonga eo amin'ny taolana. Eto dia mihena ny dingana arahina, fa ireo mpikirakira ireo dia mihetsika be loatra ary toy ny fiarovana, ny haavo dia manalefaka ny dingana rehetra. Izany dia tsy mamela ny colon mba haka rano ary amin'ny farany dia mampandositra antsika any amin'ny efitrano fatorana amin'ny diarrhea. Ho toy ny fanomezam-pahasoavana, ny olona indraindray dia mahatsapa fa ny anus dia afo! Aza manahy; Ireo mpitsabo ireo ihany no mavitrika rehefa mandeha ny kapsaicin eo ambany ny tsipika mipetaka ao amin'ny anus izay ahitana mpanolo-tsaina marary kokoa.
Raha tokony ho dokotera ianao
Ny diarrhea vokatry ny sakafo mafana na maina dia matetika mametra-tena ary hamaha ao anatin'ny iray na roa andro. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fikarakarana ao an-tokantrano toy ny fihazonana azy mora foana amin'ny sakafo, mihinana sakafo tsy misy sakafom-bary mandritra ny andro vitsivitsy dia hahazo anao amin'ny ratsy indrindra. Zava-dehibe ihany koa ny mijanona ho maina ary misoroka zava-pisotro misy kafeinina izay mety hampitombo ny aretim-pivalanana.
Ny soritr'aretina izay tsy voavaha ao anatin'ny iray na roa andro na izay miharatsy sy / na mitarika amin'ny mariky ny fitsaboana dia hanamafy ny fitsaboana amin'ny fanombanana fanampiny.
fisorohana
Raha mahazatra matetika ny diarrhea mifandraika amin'ny sakafo mafana na mofomamy, ny fanekena sy ny fisorohana ny fihenan'ny sakafo dia tsara foana. Saingy raha mbola alaim-panahy ianao, eto misy tricks vitsivitsy hanandrana:
- Mihinàna sakafo matsiro miaraka amin'ny ronono sasany, izay aseho amin'ny tsy fisakanana ny vokatra.
- Misy zavatra bitika kely mampihetsi-po ny mpitsabo ao am-bava.
- Manomàna ny ampitso maraina, amin'ny alalan'ny fantsona venty hypoallergenic!
Miaraka amin'ny antokony lehibe miavaka na tadidinao, indraindray ianao dia mila mihinana sakafo matsiro. Na izany aza, ny antony mahatonga ny namanao afaka mihinana ireo elatra mafana lehibe tsy misy olana ary mandany mandritra ny tontolo andro ao amin'ny efitra fisakafoanana, dia midina any amin'ny mpanolo-tsaina anao VR1 ao amin'ny taolana .
Tsarovy fa raha ianao no mijaly amin'ny sakafo matavy dia tsy famantarana ratsy izany. Ny fomba fiasan'ny vatanao no miaro anao amin'ny alahelo mafy. Amin'ny manaraka dia misy olona manolotra elatra hafa anao, miteny fotsiny hoe: "Tsia, misaotra ireo mpanolotsaina ahy. Manana ronononjanona kely ihany aho, ary firy ny bany hidinao? "