Ny antony 10 lehibe indrindra amin'ny fialana amin'ny sigara

1 -

10 Zava-dehibe ny fialana sigara taorian'ny diany

Sarotra ny tsy mandre ny loza ateraky ny fifohana sigara, ary misy fanazavana maro manazava ny antony.

Ahoana anefa raha efa misy kansera ianao? Tena manova zavatra ve ianao raha miala? Na izany na tsy izany, tsy efa nisy ve ny fahavoazana? Nahoana no manampy ny adin-tsaina amin'ny fialana amin'ny fitsaboana amin'ny homamiadana?

Ity lahatsoratra ity dia hanome anao antony 10 lehibe mahatonga ny olona voan'ny kansera tokony hiezaka hiala. Tsy mampaninona raha misy kanseran'ny taom-pianarana na eo am-piandohana. Tsy mampaninona ny karazana kansera anananao. Tsy mampaninona na inona na inona karazana fitsaboana anananao izany, na midika hoe fitsaboana simika, fandidiana, fitsaboana aretin-tsaina, fitsaboana voatendry, na ny kalitaon'ny fialan-tsasatra ihany aza.

Mety hihevitra ianao fa mahazatra; fa tsy hampisy fahasamihafana raha miala. Tazony izany ankehitriny ary vakio.

2 -

Ny laharana 1-Ny fialana amin'ny fitsaboana ny kansera sy ny fiverenana indray

Ny vokatry ny fifohana sigara dia tsy voamarina amin'ny voan'ny homamiadana, fa avy amin'ny zavatra fantatsika mifototra amin'ny fandinihana ireo kanseraly mahazatra indrindra, dia hita fa ny fomba fanao mahazatra dia fomba mora (mitovitovy) mba hampitomboana ny tahan'ny fahavoazana ho an'ny olona maro miaina miaraka amin'ny homamiadana.

Ny homamiadan'ny havokavoka no antony voalohany mahatonga ny homamiadan'ny homamiadana eo amin'ny lahy sy ny vavy ao Etazonia, ary hita fa mety hiteraka fahasorenana ny fialana amin'ny dingana rehetra amin'ny aretina. Fantatra nandritra ny fotoana sasany fa ny homamiadan'ny havokavoka vao haingana dia manana taham-pahavoazana tsara kokoa amin'ny homamiadan'ny havokavoka (sy ny sisa velona) raha niala tamin'ny sigara izy ireo. Vao haingana ny fikarohana natao tamin'ny olona miisa 250 no voan'ny kanseran'ny havokavoka dia nahitana fa ny fialan'ny mediana (ny habetsian'ny fotoana izay 50 isan-jaton'ny olona no mbola velona ary ny 50 isan-jato no maty) dia 28 volana ho an'izay afaka mandao, fa 18 volana monja ho an'ny ireo izay nanohy nifoka sigara. Noheverina fa mety hisy ny tombontsoa azo avy amin'ny fiainana ho an'ireo izay miezaka hiala fa tsy mahomby tanteraka.

Ho an'ny lehilahy voan'ny homamiadan'ny prostate (ny antony faharoa mahatonga ny fahafatesana homamiadan'ny homamiadana), ny tohin'ny fifohana sigara dia mifandray amin'ny fahantrana mahantra ary koa ny fiverimberenan'ny aretina.

Ny kanseran'ny kôlôna no antony fahatelo mahatonga ny fahafatesana homamiadan'ny lahy sy ny vavy, ary ny fialana amin'ny vokatra azo avy amin'ny sigara dia ny fivelaran'ny fahatsapana sy ny fihenan'ny tsimokaretina ambany kokoa.

Ho an'ny voan'ny kansera sasany, ny fialana amin'ny sigara dia mety hitondra fahasamihafana goavana eo amin'ny tsy fitoviana. Ao amin'ny fianarana midadasika amin'ny olona voan'ny homamiadan'ny loha sy vozona, ireo izay niala tamin'ny sigara tamin'ny fotoana nanaovana fitsaboana sy ny fikarakarana talohan'ny fikarakarana dia nahitana tahan'ny tahan'ny 5 taonan'ny 55 isan-jato teo ho eo 23 isan-jato ho an'izay mbola mifoka sigara.

3 -

Ny laharana faha-2-Ny fivoahana dia mampitombo ny aretina vokatry ny antony hafa

Ny fialana amin'ny fifohana sigara dia manatsara ny tahan'ny fahavelomana ho an'ny ankamaroan'ny olona miaina miaraka amin'ny homamiadana fa manatsara ny tahan'ny fahavoazana amin'ny ankapobeny.

Raha miaina miaraka amin'ny homamiadana ianao, dia mora ny mieritreritra ny homamiadana ho toy ny loza mitatao ho an'ny fahatsaranao, saingy tsy izany foana no izy. Raha betsaka kokoa ny olona miaina sy miaina mihoatra ny homamiadana, dia mitombo ny loza ateraky ny antony hafa momba ny fahafatesana.

Tsy vitan'ny hoe mifoka sigara ny fahasarotan'ny toe-javatra hafa (jereo ity lahatsoratra ity momba ny aretina vokatry ny fifohana sigara ,) fa ny fifohana miaraka amin'ny fitsaboana kansera sasany toy ny fitsaboana fitsaboana sy ny fitsaboana simika dia mety mihoatra noho ny fanampiny.

Sarotra ny mamaritra ny fiantraikan'ny fifohana sigara sy ny fitsaboana amin'ny homamiadana. Lazao fa ny fifohana sigara dia mampihena ny mety ho karazana aretim-po, ary ny medikaly momba ny chimiothérapie manokana dia mampihena ny mety hisian'ny aretim-po. Ny fifohana sigara mandritra ny fitsaboana simika dia mety ho mihoatra noho ny fiterahana rehefa mety hitranga izany. Raha ampidirina 2 plus 2 mba hahazoana risika mitombo avo efatra heny, izay mety hitranga dia mety ho avo 14 heny izany.

Toy izany koa ny zavatra hita tamin'ny homamiadana. Ny fifohana sigara sy ny asbestos dia mampiakatra ny mety ho voka-dratsin'ny kanseran'ny havokavoka, saingy ny fampifandraisana ireo singa roa ireo dia mampiakatra avo kokoa noho ny mety ho andrasana amin'ny fampidirana ny loza ateraky ny fifohana sigara sy ny mety hisian'ny asbestos.

4 -

Ny laharana faha-3-Ny fialana dia mampitombo ny mety ho fahasarotan'ny sori-dalana

Ny fialana amin'ny fifohana sigara dia mety hampihena ny mety hitera-pahavoazana amin'ny fitsaboana-ny fahasarotana izay mety ho loza mitatao amin'ny fiainana, na farafaharatsiny dia mampihena ny kalitaon'ny fiainan'ny olona izay miaina izany.

Na dia efa nodidiana aza ny sigara, dia mety hampidi-doza ny fanenjehana ankapobeny ny fifohana sigara.

Mandritra ny fandidiana , ny fifohana sigara dia mampitombo ny mety hampidi-doza ny aretim-piainana mifandray amin'ny fony na ny fahasarotan'ny reny.

Taorian'ny fandidiana , ny sigara dia miteraka fanasitranana mahatsikaiky kokoa ary ny fitomboan'ny fahafaha-manatsara ny aretina. Tsy vao hita tao amin'ny fianarana klinika izany, fa mahaliana ihany koa amin'ny fomba fijery biolojika. Ny mikraobidin'ny nikôtinina sy ny karbona dia miteraka fihavozavozana (fampidiran-dra ny ra) izay mampihena ny rà mandriaka amin'ny tavy. Ny fandosiran'ny rà mandriaka ao amin'ny toeram-pitsaboana dia miasa mba hanakanana ny fanamboarana ny ratra nodidiana.

5 -

Ny laharana faha-4-Mihen-danja dia mihen-dàlana ary manao fitsaboana aretin-tsaina kokoa

Misy antony telo mahatonga ny fifohana sigara mandritra ny fitsaboana aretin-tsaina dia hevi-diso .

1. Fitsaboana fitsaboana dia toa tsy mahomby ho an'ny olona mifoka sigara - Ny fikarohana dia milaza amintsika fa ny olona mifoka sigara mandritra ny fitsaboana taratra dia tsy manao toy izany koa ireo tsy mpifoka. Ohatra, ireo olona voan'ny kanseran'ny loha sy vozona izay mahazo fitsaboana raha ny fitsaboana voalohany dia manana fahantrana maharitra 5 taona raha mifoka sigara izy ireo, ary io fahatsapana fahombiazan'ny fahombiazana io dia voamarik'ireo olona tsy voan'ny kanseran'ny havokavoka ihany koa. Ny iray amin'ireo fanazavana ao ambadik'izany dia ny filaharan'ny oksizenina amin'ny sela (ra mitondra oksizenina mankany amin'ny sela) ho an'ny fitsaboana areti-maso mba hahazoana ny vokatra faran'izay tsara. Raha kely ny rà mandriaka amin'ny kansera noho ny fifohana sigara (noho ny vasokonstriction na ny fiakaran'ny karboxyhemoglobine ambony), ny sela mpikatroka dia manamora ny fahavoazana vokatry ny taratra. Ny antony hafa dia ny vokatry ny fifohana sigara dia ny famokarana cytotoxic (famonoana sela sy manimba) tsy misy taratra amin'ny taratra (satria ny famokarana maimaim-poana dia mila oxygène,) Ny radika maimaim-poana dia midika fa tsy fahampian'ny ADN ny selan'ny kansera, izay midika fa hihatsara ny sela. Tsy tiantsika ny ho voavonjy.

2. Ny sigara dia miharatsy sy manasitrana ny fahasarotan'ny ratra - Ny vokatra azo avy amin'ny sigara dia ny fiantraikany amin'ny ratra, ao anatin'izany ny toe-pahasalamana (mucositis) ny fahaverezan'ny tsiro, ny boka maina, ny pneumonitis taratra , ny fahaverezan'ny kalitaon'ny feo, ny taolana sy ny fahavoan'ny tavy, fahaverezana, ary reraka. Ankoatra ny fahasarotan'ny fahasarotana ireo, dia maharitra ela kokoa noho izay ataony ho an'ireo olona tsy mifoka sigara.

3. Ny fifohana sigara mandritra ny fitsaboana fitsaboana dia mety hampitombo ny mety ho vokatry ny homamiadan'ny vozona faharoa - Ny fifohana sigara mandritra ny homamiadan'ny nono dia manatsara ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka amin'ny fianarana lehibe. Na dia mety ho 6 isan-jato aza ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka ho an'ny vehivavy mifoka sigara, dia niakatra ho 38 isan-jato izany loza izany ho an'ireo vehivavy nifoka sigara nandritra ny fitsaboana fitsaboana ho an'ny kanseran'ny nono. Ny fikarohana toy izany dia voamarika teo anivon'ireo olona nifoka nandritra ny fitsaboana fitsaboana ho an'ny aretin'i Hodgkin. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia nihatsara be nanomboka tamin'ny fotoana nanaovana ny fianarana (faramparan'ny taona 80 sy 90 taona) fa ny lanjan'ny fianarana dia mitoetra; Ny fifohana sigara mandritra ny fitsaboana aretin-tsaina dia hevi-diso.

6 -

Ny laharana faha-5-Ny sigara dia afaka manamaivanana ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny chimotherapy sy ny fahavoazana

Toy ny amin'ny fitsaboana amin'ny areti-mifindra, ny fifohana sigara dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitsaboana simika amin'ny fomba samihafa.

Ny sigara dia mety hampihena ny fahombiazan'ny fitsaboana simika , ary afaka manao izany amin'ny alalan'ny rafitra mihoatra ny iray. Anisan'izany ireto:

• Ny fifohana sigara dia afaka manova ny metabolisma amin'ny fanafody simika fanafody simika, ka mety ho avo kokoa na ambany ny habetsaky ny zava-mahadomelina. Izany, ho setrin'izany, dia mety hampihena ny fampidiran-dra ny fitsaboana simika (izay mety hampihena ny fahombiazany) na ny fiakaran'ny vidin'ny fitsaboana (izay mety hampitombo ny mety ho fiantraikany sy ny fahasarotana hafa). Ohatra, ireo izay mifoka sigara rehefa mampiasa Ny tobim-pitsaboana chemotherapy Camptosar (irinotecan) dia ambany noho ny tsy mpifoka sigara ao amin'ny rà mandriaka.
• Ny fifohana sigara dia mety hampiroborobo ny fivontosana ary hampitombo ny fanoherana ny fitsaboana simika noho ny fanoherana ny nikôtinina amin'ny fahafatesana sela ( apoptose ) amin'ny fiantraikany amin'ny fomba mifampitondran'ny sela.

Ny olona izay mbola mifoka sigara mandritra ny fitsaboana simika dia matetika miteraka vokatra hafa , ohatra, mitombo ny herim-po, ny fihenan'ny lanjany, ary ny aretina mitombo.

Ireo mpitsabo simika mpitsabo dia mety hampiakatra ny mety ho fahasarotana amin'ny fifohana sigara . Ohatra, ny sokajy fitsaboana simenôpia fantatra amin'ny hoe anthracyclines dia mety hanimba ny fo amin'ny olona sasany. Ny olona mifoka sigara dia mety hiteraka korontana eo amin'ny fo ho fiantraikany amin'ireo zava-mahadomelina ireo noho ireo olona tsy mifoka sigara.

7 -

Ny laharana faha-6-Mampitombo ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana

Ny fandrosoana mahavariana amin'ny fitsaboana ny homamiadana dia ny fampiasana fitsaboana voatokana - ireo fanafihana mivantana avy amin'ny kansera ary matetika dia mitondra voka-bary kokoa noho ny fitsaboana simika fanafody.

Kanefa toa hita fa ireo olona izay mbola mifoka sigara dia mety ho ambany noho ny antony hafa amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana azo atao. Ny fianarana mijery an'i Tarceva (erlotinib) dia fitsaboana iray ho an'ny olona manana karazana homamiadan'ny havokavoka tsy dia kely, no nanamarika ny vokatra mahatsiravina amin'ny olona izay mbola mifoka sigara. Ny antony dia tsy mazava tsara amin'izao fotoana izao, fa ny eritreritra iray dia ny vokatra azo avy amin'ny fifohana sigara dia ny vidin'ny Tarceva izay hita ao amin'ny rà mandriaka, ka mahatonga azy io tsy dia hahomby.

8 -

Ny isa 7-Ny fialana amin'ny fitsaboana ny kansera faharoa

Ny fikarohana dia milaza amintsika fa ny fialana amin'ny sigara amin'ny fotoana voan'ny homamiadan'ny homamiadana dia mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny faharoa .

Alohan'ny hiresahana mikasika ny voan'ny kansera faharoa dia manampy amin'ny fanazavana ny famaritana vitsivitsy. Ny homamiadan'ny faharoa dia tsy metastases na miparitaka avy amin'ny homamiadana voalohany. Antsoina hoe homamiadana vaovao sy voan'ny kansera tanteraka izy io, tsy misy ifandraisany amin'ilay homamiadana tany am-boalohany. (Io dia mifanohitra amin'ny homamiadana faharoa izay mety ho voan'ny homamiadana faharoa na metastazy avy amin'ny homamiadana voalohany.)

Tsy vitan'ny hoe mitohy mifoka sigara ny loza mety hitranga amin'ny homamiadana faharoa (araka izay mety hiorina amin'ny antontan'isa sy ny fifohana sigara fotsiny), fa ny fifangaroan'ny fifohana sigara sy ny fitsaboana kansera dia mety hampiakatra avo kokoa ny loza raha oharina amin'ny olona izay mifoka sotro tsy nisy fitsaboana kansera.

Mba hahatakarana izany, dia afaka manampy amin'ny fahatakarana kely ny fomba hanombohan'ny kansera amin'ny toerana voalohany. Ny ankamaroan'ireo kansera dia heverina ho "multifactorial" eo amin'ny antony, midika izany fa maro ny zavatra miara-miasa mba hampisy na hanakana ny homamiadana. Ny iray amin'ireo mety ho fiantraikan'ny fitsaboana kansera toy ny fitsaboana fitsaboana sy ny fitsaboana simika dia ny hoe mety hampitombo ny mety ho voan'ny homamiadana ny fitsaboana azy ireo. Ny fampidirana ireo loza ireo amin'ny loza ateraky ny fifohana sigara dia mety ho toy ny gazolin-tohatra voapoizin'ny afo.

Ohatra vitsy no mety hahatsara kokoa izany. Voaporofo fa olona voan'ny kanseran'ny loha sy vozona izay mifoka sigara taorian'ny fitsapana sy nandritra ny fitsaboana, dia mety hampivelatra kansera faharoa avo dimy heny noho izay mifototra amin'ny fifohana sigara. Ho an'ireo olona nifoka nandritra ny fitsaboana ny aretin'i Hodgkin, dia avo 20 heny noho ny loza vokatry ny fifohana sigara fotsiny ny loza.

9 -

Ny laharana 8-Ny fialana sigara dia manatsara ny fiainana

Ny fifohana sigara taorian'ny fitsaboana ny homamiadana dia naseho mba hampihenana ny kalitaon'ny fiainana amin'ny fomba maro. Anisan'izany ireto:

• Ny angovo / herim-po - Mitohy ny fifohana sigara taorian'ny fitsaboana aretina homamiadana dia mampitombo ny soritr'aretina mahasosotra ny homamiadana kansera , ary mampihena ny herin'ny angovo.
• Fihetseham-po - Ny fahasarotan'ny fisefoana toy ny tsy fahampian'ny fofona, ny fikolokoloana, ny hokoka, ary ny fihenjanana dia tena ratsy kokoa ho an'ny olona izay mifoka sigara.
• Ny aretina - Ny fifohana sigara taorian'ny fitsapana ny homamiadana dia mifandray amin'ny fanaintainana bebe kokoa. Ireo olona izay mbola mifoka sigara dia hita fa misy fanaintainana lalim-paka kokoa noho ny fahamaizana kokoa noho ny fanaintainana noho ny fanaintainana.
• Ny mari-pahaizana momba ny fahombiazana - Toe-javatra mahomby , ny fepetra iray amin'ny fahafahan'ny olona mandray andraikitra isan-andro, dia mihen-danja ny isan'ireo olona izay mifoka sigara taorian'ny homamiadana.

Ankoatra ny fandinihana ny fijerena ireo lafiny amin'ny kalitao eo amin'ny fiainana, dia misy antony marobe tsy dia mazava loatra hivoahana. Jereo ny eritreritry ny olona iray ato amin'ity lahatsoratra ity noho ny antony 7 izay tiako ny sigara ary ny antony 50 no halako.

10 -

Ny laharana faha-9-Mampiady saina ny fianakaviana sy ny namana

Ny fialàna amin'ny fifohana sigara dia manatsara ny fahasalamanao manokana amin'ny homamiadana, saingy mety hanatsara ny fahasalaman'ny havanao izany. Ny ankamaroan'ny olona dia nilazana fa mila misafidy ny hiala amin'ny tenany izy ireo, saingy mieritreritra ny fiantraikan'ny fialana amin'ny fianakavianao ka tsy maharary.

Ny setro-tsigara faharoa dia tompon'andraikitra amin'ny aretina marobe ary nohazavaina fa miteraka fahafatesana isan-taona eo amin'ny kanseran'ny havokavoka.

Matetika aho no nahare olona izay mifoka sigara haingana fa tsy hifoka manodidina ny havany. Ary mendri-piderana izany. Mbola misy lavaka vitsivitsy ihany ny resaka, na izany aza, ny setro-tsigara dia tsy ny olana fotsiny. Manomboka mianatra momba ny fiantraikan'ny setro-tsetroka indray isika , ny antitra sy ny gaza izay mijanona amin'ny akanjo sy ny rindrina hafa rehefa tapitra ny sigara. Vetivety loatra dia fantatrao ny fiantraikan'io sisa tavela amin'ireo tsy mifoka sigara io, saingy heverina fa misy ankizy atahorana kokoa noho ny olon-dehibe.

Ny mety tsy dia mazava loatra dia ny fiantraikan'ny sigara eo amin'ny fifohana sigara rehefa voan'ny kansera eo amin'ny fianakavianao. Tsy hoe ny fahaverezan'ny fotoana miaraka amin'ny olon-tiany (noho ny fandehanana any an-toeran-kafa lavitra ny fianakaviana mba hifoka sigara.) Manana namana iray izay mbola tsy mamela ny rainy aho raha tsy miala amin'ny aretina homamiadana. Tezitra aminy izy noho izy mbola mifoka sigara, ary mety hanatsara ny fiainany amin'izany antony izany. Raha tokony handany fotoana izy dia ampahatsiahivina amin'ny fialan-tsasatra isan-kerinandro fa mety nanana raibeny izay nofidiany hisaraka. Azo antoka fa manana olana tokoa ity namana ity - dia mila mianatra mamela heloka sy mamela heloka izy! Na izany aza, dia fampahatsiahivana manan-danja ny fifindran'ny fifohana sigara amin'ny olona mifoka amin'ny làlan-karena tsy mihoatra ny ara-batana.

11 -

Ny isa 10-Ny fialana dia mamonjy vola izay azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny homamiadana

Ny fialana amin'ny fifohana sigara dia afaka manampy amin'ny fitsaboana homamiadana amin'ny fomba hafa: Mamonjy vola izany! Vola mety ampiasaina amin'ny fitsaboana kansera, na tsaratsara kokoa, hankalaza ny fiainana anio.

Raha mifoka sigara iray isan'andro ianao, dia midika izany fa eo amin'ny $ 5,000 isan-taona. Raha manampy amin'ny gazy ianao hiditra ao amin'ny trano fivarotana, ny fividianana tsy ilaina ao amin'ny fivarotana, ary ny fotoana ahafahanao mandany manao zavatra hafa - na dia miasa aza - io isa io dia ambony kokoa. Manomboha manampy amin'ny vola hafa vitsivitsy (eritrereto hoe ny faktiora dina amin'ny olana mifototra amin'ny fifohana sigara) ary mihombo ny isa. Araka ny CDC, ny fandaniana ara-toekarena sigara any Etazonia dia maherin'ny 300 tapitrisa isan-taona.

Mahalana ny kansera amin'ny lafiny roa. Ny fandaniana ara-pahasalamana dia ambony noho ny homamiadana, raha toa kosa ny vola miditra matetika. Any Etazonia izao, manodidina ny 60 isan-jaton'ny bankirompitra manokana no miankina amin'ny fandaniana ara-pahasalamana, maro amin'izy ireo no voan'ny kansera.

12 -

Bilaogy fanampiny - Fialana hiala ny lova

Efa novakianao ve ny " Vonoy ny sodina" nataon'i Harper Lee? Novakiko mafy tamin'ny zanako tsirairay izany, ary ny toetra iray dia foana ny resaka nifanaovan'ny afo. Ramatoa Henry Lafayette Dubose. Ramatoa Dubose dia vehivavy efa trotraky ny alahelo, miaraka amin'ny toetra mampiavaka azy amin'ny alàlan'ny faniriany hiala amin'ny morphine amin'ny faran'ny fiainana. Ny toetrany dia mametraka ilay fanontaniana hoe: "Fa maninona no misy olona mandalo zavatra tsy mampino, raha tsy ho ela dia ho faty izy ireo?"

Azoko antoka fa maro ny fandikana ny fitondrantenany sy ny vokany, nefa toa efa antitra ihany ny vehivavy Dubobe dia nahavita zavatra 2 tao anatin'ny fikarohany. Ny iray dia ny hanaporofo amin'ny tenany fa afaka manao zavatra sarotra izy alohan'ny hahafatesany, fa ny iray kosa dia maharitra ela. Naneho ny heviny tamin'ny hafa izy (mieritrereta an'i Scout) fa tena sarotra ny manahirana, ary matetika isika no manana hery mihoatra noho izay inoantsika. Ny fahitana izany hery izany dia manosika antsika hahita izany hery izany ao amin'ny tenantsika.

Mety ho fomba iray lava angamba ny miteny fa na dia efa ampy aza ny antony 10 mialohan'ny fialana amin'ny homamiadana, mbola misy iray hafa. Ny fahafahana hitory ny herinao mandritra ny androm-piainanao, ary ny fahafahana mampita ny fahendrena amin'ireo namanao sy ny fianakavianao fa manana hery mihoatra noho izay inoantsika isika.

Raha mbola tsy nijanona ianao dia asao ny tenanao ho mpifoka sigara. Maheno ny eritreritrao ve ianao? "Nataoko!" Henonao ve ny hevitry ny zanakao vavy? "Mirehareha be ny ra aho, na dia fantany aza fa tsy hanova zavatra betsaka (araka ny nomarihina etsy ambony, dia afaka manaporofo izany izy) fa nasehony anay fa tena matanjaka be izy." Aza mijanona ao. "Fantatro fa tena mahery ny dadako dia afaka manampy ahy hahafantatra fa afaka matanjaka koa aho. Raha afaka niala tamin'ny sigara na dia niatrika homamiadana aza izy, dia mieritreritra aho fa afaka matanjaka amin'ny endriny ____ (mameno ny banga)."

Angamba ity ohatra fakan-kevitra ity dia tsy rariny kely, saingy tsy resaka fiction tanteraka izany. Izaho dia zanakavavy iray izay mirehareha amin'ny raim-pianakaviana iray izay afaka miala amin'ny fahazaran-dratsy rehefa hita fa voan'ny homamiadana izy ary mahita ny tanjaky ny tenanao ao amin'io lova io.

Inona no tianao ho toetranao?

(PS dia tsy nahasakana ny fanoratana aho alohan'ny hanazava ny zava-misy iray.Toy ny tsy maintsy nataoko ny fitiavan 'ny fianakaviana dia tsy tiako ny nitiavako ny dadan' ny kely indrindra raha nisafidy ny hanohy ny fifohana sigara izy ireo.Maty anefa dia misy fotoana, mazavazava sy mahalana, Raha toa ny tendrombohitra iray eo amin'ny fiainako dia toa somary maivamaivana kokoa noho ny ohatry ny raiko.)

Vonona ny hiala? Ny kitapo fitaovana fialana sigara dia manome vaovao, loharano, ary antony hanampiana anao hanomboka androany.

_Sources:

_{Society of American Clinical Oncology. Cancer.net ampiasaina amin'ny sigara mandritra ny fitsaboana kansera. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment}

_{Amato, D. et al. Ny fialana amin'ny sigara dia mety hanatsara ny fitsaboana amin'ny marary. Journal of Oncology thoracic . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{Foibe Fanaraha-maso sy Aretina. Fifohana sigara sy sigara. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/}

_{Florou, A. et al. Fahamarinana ara-pahasalamana ho an'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny marary amin'ny homamiadana: fanaraha-maso 30 taona. Kanseran'ny rivotra . 2014 Sep 2. (Epub mialoha ny famoahana azy).}

_{Kaufman, E., Jacobson, J., Hershman, D., Desai, M., ary A. Neugut. Ny fiantraikan'ny kanseran'ny nono sy ny fifohana sigara amin'ny loza mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka faharoa. Journal of Oncology Clinical . 2008. 26 (3): 392-8.}

_{Moreira, D. et al. Ny fifohana sigara dia mifandraika amin'ny fiakaran'ny aretina azo avy amin'ny biochemika, metastasis, kanseran'ny prostata, ary ny fiainana an-tany taorian'ny prostatectomy radika: vokatry ny tahiry SEARCH. Kansera . 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Musallam, K. et al. Ny fifohana sigara sy ny zava-manahirana ara-pahasalamana sy ny fikarakarana vaksin-tsakafo sy ny atidoha amin'ny marary mandalo ny fandidiana lehibe. JAMA Surgery . 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Nakamura, H. et al. Ny sigara dia misy fiantraikany eo amin'ny toetrandro taorian'ny fandidiana ny kanseran'ny havokavoka. Fandidiana androany . 2008. 38 (3): 227-231.}

_{National Cancer Institute. Ny fifohana sigara amin'ny fitsaboana kansera - ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana. Access to 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. Ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny fifohana sigara taorian'ny fitsapana ny homamiadan'ny lung voalohany amin'ny toetrandro: fanadihadihana momba ny fandinihina amin'ny fanadihadiana amin'ny meta-analysis. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Navoaka tamin'ny aterineto 21 Janoary 2010.}

_{Peppone, L. et al. Ny fiantraikan'ny sigara sigara eo amin'ny tsindrona mifandraika amin'ny homamiadana. Oncologist . 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Rades, D. et al. Ny vokatry ny fifohana sigara mandritra ny fitsaboana, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny hemôglôbinina arakaraky ny vokatra ao amin'ny marary voan'ny kanseran'ny nono kely. Gazety iraisam-pirenena momba ny onkologie, biolojia ary ny fizika . 2008. 5 Feb (Epub avantages.)}

_{Waller, L., Miller, A., ary W. Petty. Ampiasaina erlotinib mba hanasitranana marary tsy voan'ny kanseran'ny havokavoka izay mbola mifoka sigara. Kanseran'ny havokavoka . 2010. 67 (1): 12-6.}

_{Yang, B., Jacobs, E., Gapstur, S., Stevens, V., ary P. Campbell. Soka-pihetseham-po mivaingana sy mety maty eo anivon'ireo velona any amin'ny kanseran'ny kansera: Ny fikarohana momba ny fihanaky ny kansera II Nutrition Cohort. Journal of Oncology Clinical . Navoaka tamin'ny aterineto voalohany tamin'ny 2 Febroary 2015.}