Ohatrinona ny fantatrao momba ny karazana niacin azonao atao amin'ny fitsaboana ny kolesterola avo lenta? Raha toa ianao tahaka ny olona maro, dia mety hanampy anao ny fampiasana ny niacin (vitamin B3, asidôninika) mba hampihenana ny cholesterol .
Ny asidra nicotinic dia endrika niacin izay azon'ny dokotera atao mba hampihenana ny kolesterolanao. Raha araka ny mahazatra dia omena ny HDL ("tsaratsara" tsara anao) rehefa mihena ny kolokolonao LDL ("ratsy") ary triglycerides (karazana trondro hita manerana ny vatanao).
Ny asidra Nicotinic dia ankinina tsy misy prescription. Rehefa mividy ny asidra OTC nikôtinina ianao mba hampihenana ny kolesterola, alao ny endrika antsoina hoe niacinamide sy inositol . Nahoana? Satria tsy misy fiantraikany eo amin'ny kolesterola na tsia.
Ny asidra nikotinika dia misy amin'ny famotsorana tsy misy hatak'andro, famotsorana tsy tapaka, ary famoahana malalaka. Ireo vokatra ireo dia miasa toy izany koa ny fampihenana ny kolesterola, samy hafa amin'ny faharetany izy ireo mba hanafaka ny asidra nikôtinina ao amin'ny vatanao.
Famoahana ny Nicotinic Acid
Ny asidika nokotinika, izay antsoina koa hoe "asidra nokotinika haingana" (IR), dia miditra ao amin'ny ranao raha vantany vao mandray anao. Satria ny doka iray manontolo dia miditra ao amin'ny ranao amin'ny fotoana iray ihany, ny asidra nicotinic IR dia ny endrika izay mahatonga ny ankamaroan'ny vokatry ny niacin indraindray toy ny fofona, hafanana, ary ny fingotra.
Ny tavoahangy sasin-tsika sasany dia mety tsy milaza raha toa ka misy "famotsorana tsy misy hatak'andro" na "fampahafantarana tsy tapaka" (jereo eto ambany).
Raha toa ka tsy milaza ny endriky ny endrika asidin'ny nicotinic ao anaty tavoahangy, azo antoka ny fiheverana fa vokatra IR izany.
Nosoloina solika nokotinisina
Ny asidika nokotinika, izay fantatra amin'ny anarana hoe "asam-panafahana" asidika nikôtinina, dia natao hamotsorana ny asidô nikôtinina amin'ny vatanao mandritra ny fe-potoana iray fa tsy indray mandeha fotsiny.
Raha mandray SR ianao, dia mety ho tratry ny niacin induced effects, fa matetika izy ireo dia tsy ho tsy mahazo aina raha tsapanao raha naka fanafody IR ianao.
Mila mahafantatra ianao fa ny endriky ny SR amin'ny asidra nikôtinina dia mameno ny lava indrindra amin'ireo endrika telo handao tanteraka ny vatanao. Midika izany fa mijanona ela kokoa ao amin'ny vatanao izy io raha oharina amin'ny IR na ER. Noho izany antony izany, ny olona maka tahaka ny asidra nikôninina dia mitombo ny tahan'ny fisotroan-toaka, izay tsy fahita firy amin'ny fanangonana ny vokatra IR sy ER. Mba hampihenana ny mety ateraky ny toaka misy poizina dia azonao atao ny maka endrika asidika nokotinika fa tsy endrika SR.
Nikotinic Acid Extended-Release
Ity karazana asidika nicotinic ity dia azo atao amin'ny alalan'ny dokotera avy amin'ny dokotera amin'ny anarana hoe Niaspan. (Slo-Niacin, vokatry ny famotsorana ny orinasam-panafody OTC, mety ho lafo kokoa.)
Ny asidika nikaikinika (ER) dia mipoitra eo anelanelan'ny endrika IR sy SR amin'ny asidra nikôtinina. Ny famotsorana azy amin'ny vatanao dia kely kokoa noho ny endrika IR, fa haingana noho ny endrika SR izany. Ny vokany dia mety mbola mitranga, fa indray, tsy dia mafy toy ny IR. Fanampin'izany, tsy misy olana amin'ny toaka misy poizina mifandray amin'ny endrika asidika nikôtinina.
Teny fampitandremana
Na dia mividy asidika nikôtinina aza ianao fa tsy amin'ny ordinatera, aza mieritreritra azy io ho "ampiana afa-tsy" fotsiny. Mbola endriky ny fanafody izany, na dia hoe "vitamin B3" aza ny anarana hafa. Ataovy azo antoka ny dokotera alohan'ny handraisanao azy, ary lazao avy hatrany ny vokatra hafa amin'ny dokotera avy hatrany.
Sources:
"Niacin sy kolesterola." University of California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Fahatakarana ny fanamboarana niacin." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.