Tao anatin'ny 3 taona lasa, dia tsy misy gluten be ny diako. Nesoriko mihitsy ny zava-drehetra tamin'ny varimbazaha, vary orza. Ankoatra izany, nandritra ny 2 taona lasa, dia nanala legume (beans, soja, ary voanjo) aho.
Alohan'ny hanesorana ireo sakafo ireo amin'ny sakafo, dia hahita fifandraisana mivantana eo amin'ny fihinanana sakafo miaraka amin'ireto entana ireto sy ny fahasarotan'ny soritr'aretin'ny MS aho, indrindra ny fahatoranana , ary ny paresthesia .
Nisy zava-nitranga iray tonga tao an-tsaiko rehefa tsy nanana na inona na inona hohanina aho nandritra ny andro, noho izany dia noraisiko ny voanjo maromaro mba hanambitamby ahy hatrany am-pisakafoanana. Tao anatin'ny dimy minitra teo ho eo dia nandohalika ara-bakiteny aho, ny lohako dia nibitsibitsika sy niolakolaka ary nahatsapa ho toy ny nirehitra ny tongotro.
Hanaiky izany aho. Marary kely aho amin'ny zavatra rehetra. Nanomboka nanandrana ny sakafo sasany aho - tofu na lafarinina kely. Hatreto aloha dia mbola mety tsara. Fantatro fa raha mihinana mofomamy kely aho, dia mahatsapa ho mahatahotra, fa mahita sòso soja kely aho na koba kely vovobony amin'ny trondro nendasina dia tsara.
Averiko indray, tsy mahita na inona na inona momba io fifandraisana io aho ao amin'ny boky ara-pitsaboana. Misy boky nosoratana momba ny fisorohana ny sakafo sasany raha manana MS ianao, indrindra rehefa avy nieritreritra fa manana fahatsapana ianao. Betsaka ny seha-pifanakalozan-kevitra sy blaogy avy amin'ny olona milaza fa "nanasitrana" ny tenany amin'ny alàlan'ny fisorohana sakafo ara-tsakafo, na farafaharatsiny farafaharatsiny tanteraka.
Heveriko fa misy dikany izany. Ny MS dia manana singa mikotrika (na farafaharatsiny dia eritreretina) ary ny rafitra immunine tsy misy fatra dia mandeha an-tsehatra amin'ny alèin'ny sakafo sy ny fahatsapana. Tsy nisedra ny tenako mihitsy aho - nanapaka sakafo fotsiny ihany aho ary nanara-maso ny fahatsapako. Heveriko fa izany no dingana manaraka raha tena te-hahita ny zavatra iainako amin'ny sakafo sasany aho.
Ka dia entiko aty aminao izany. Misy olona mahatsapa ho an'ny sakafo manokana izay fantany ve? Inona no soritr'aretina aterak'ireo sakafo ireo? Ahoana no nahalalanao azy? Azafady azafady ny tantaranao etsy ambany. Mety hanentana ny hafa hihevitra ny fahatsapana sakafo ho toy ny soritr'aretina "fanoherana" izany.