Inona no tokony ho fantatro momba izany?
Antsoina hoe "Echinacea indiana", ary andrographis ( Andrographis paniculata ) dia herita lava ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sy ayurveda . Ny herotra mangidy, ny andrographis dia manankarena amin'ny fitambarana fantatra amin'ny anarana hoe andrographolides, izay heverina fa manana toetra manohitra ny inflammatoire, antiviral ary antioxidant. Ao amin'ny kapsula sy tincture no misy azy, andrographis dia hita any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana.
Mampiasa ny Andrographis
Andrographis dia matetika ampiasaina amin'ireto fepetra manaraka ireto:
- sery
- Kolitika mahatsiravina
Andrographis koa dia lazaina fa miasa ho toy ny fiarovana voajanahary voajanahary.
Ny tombony amin'ny Andrographis
Hatreto, voafetra ihany ny fanohanana ara-tsiansa momba ny tombontsoa mety ho an'ny andrographis. Ny fikarohana aloha dia manoro hevitra fa ny andrographis dia mety manome tombony ho an'ny fahasalamana:
Ireo tsindrona ambony
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny 2017, navoakan'ny mpahay siansa 33 fitsapana teo aloha ny mpahay siansa ary nahita fa andrographis dia toa mahasoa amin'ny fanafody ny soritr'aretina amin'ny areti-maso amin'ny aty ambony raha ampitahaina amin'ny herisetra hafa, fikarakarana marika, na plasebo. Hita koa ny Andrographis mba hampihenana ny fatran'ny kohaka, tenda marary, ary andro marary raha oharina amin'ny fitsaboana.
Ny mpikaroka anefa dia nahatsikaritra fa ny fahatsaran'ny kalitaon'ny ankapobeny dia mahantra ary ilaina ny fisedrana ara-pahasalamana tsara.
Kolotsa mangidy
Ho an'ny fanadihadiana iray navoakan'ny Alimentary Pharmacology sy Therapeutics dia nodinihan'ireo mpikaroka 21 fandalinana natao vao haingana momba ny fampiasana fanafody momba ny herisetra amin'ny fitsaboana aretin-kibo sy ny aretin'i Crohn. Ho an'ny kolisin'ny fiterahana, ny extract of andrographis dia heverina ho ambony noho ny plasbo amin'ny famindrana ny famotsoran-keloka na valiny.
Multiple Sklerose
Ny Andrographis dia mety manampy amin'ny fampihenana ny reraka amin'ny olona voan'ny sclerose, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny BMC Neurology . Raha ampitahaina amin'ny mpandray anjara izay naka plasbo, dia nahitana fihenam-bidy mavesatra ny faharetan'ny haintany ireo izay naka andrographis isan'andro isan'andro nandritra ny 12 volana. Tsy misy fahasamihafana amin'ny fihenan'ny taovam-pisefoana, ny fepetra fampijaliana, na ny fahasembanana.
Side Effects
Ny Andrographis dia mety miteraka fiantraikany ratsy toy ny aretin'andoha, fatotra, fanehoan-kevitra mampihetsi-po, mivalo, ary aretim-pivalanana.
Izay rehetra mampiasa fanafody (tafiditra ao anatin'izany ny fanafody ra mandriaka, ny fanafody fampidiran-dra, ary ny fitsaboana simika) dia tokony hifantina dokotera alohan'ny hampiasana andrographis.
Andrographis dia tsy tokony hampiasaina am-bava. Nipoitra ny akoran'ny ratra vokatry ny fampiasana andrographis ny fampiasana azy.
Noho ny tsy fisian'ny fikarohana, kely dia fantatra amin'ny fiarovana amin'ny fampiasana andrographis. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fitsaboana dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana sy ny fanampiana ara-tsakafo farafaharatsiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny isa voatondro isaky ny herja. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly.
Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina.
Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao.
The Bottom Line
Noho ny fikarohana voafetra, tsy ela dia handefasana andrographis ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra. Raha mbola mihevitra ny mampiasa ny herja ianao, dia ataovy izay hahitanao ny mpikarakara ny fitsaboana voalohany fa tsy ny fitsaboana tena sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana.
Sources:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, et al. Andrographis Paniculata dia mamerina ny reradreraka eo amin'ny marary amin'ny aretim-pivalanana sy ny fanamafisana ny sclérose multiplication: Fandinihana ny pilotan'ny dipoavatra 12 volana. BMC Neurol. 2016 23 Mey 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) noho ny fahatsapana ara-pahasalamana amin'ny tsindrona mahery vaika amin'ny atidoha sy ny zanaka: fomba fijery sy metatra analôsy. PLOS One. 2017 Aug 4; 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK, et al. Famakafakana rafitra: Ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny fiterahana amin'ny aretina entina amin'ny tsiranoka. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Oct; 38 (8): 854-63.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.