Mitady an'io fanomezana lavorary io ho an'ny olona miaina miaraka amin'ny aretin'i Alzheimer na karazana demony hafa? Na ny olona ao amin'ny fianakavianao na ny namanao dia eo am-piandohana, na eo antenatenany, na eo am-piandohan'ny demokrasia , manana hevitra manome hevitra mifanaraka amin'izay ilainy sy ny fahaizany.
Fanomezana ho an'ny Alzheimer na Dementia malemy na aloha
Fonosana karatra misy valopy misy alim-bolana: Ny asa fanoratana amin'ny havana aman-tsakaiza dia asa mahafinaritra ho an'ny olona sasany eo am-bavahadin'ny demokrasia.
Azonao atao ny manampy azy ireo hitazona izany asa izany amin'ny fanomezana karatra tsy mivaingana sy ny valopy misy alim-bolana.
Kalandary amin'ny sarim-pianakaviana: Manaova kalandrie isan-taona amin'ny tsingerintaona nahaterahana, ny andro firavoravoana sy ny andro manokana manokana. Azonao ampiana sary isam-bolana sy isaky ny andro manokana. Maro ireo programa amin'ny aterineto, ary koa ny fivarotana amin'ny tranokala, manolotra izany safidy izany amin'ny famoronana kalandrie manokana. Alohan'ny hanombohanao, dia maniry ny hanangona sarimihetsika fakantsary nomerika ianao izay afaka mampiditra mora amin'ny kalandrie.
Ny famantaranandro miaraka amin'ny ora, andro ary daty: Ny famantaranandro izay ahitana ny fotoana, ny daty, ary ny andro isan-kerinandro dia mety ho fanomezana tsara ho an'ny olona iray izay mety hiady amin'ny fampisehoana amin'ny demokrasia .
Sary an-tariby: Ny finday dia telefaonina lehibe izay ahafahanao mandamina olona maromaro manan-danja amin'ny finday, miaraka amin'ny sary ho an'ny olona tsirairay. Amin'izany fomba izany, ny mpampiasa dia tsy maintsy manosika ilay bokotra izay mampiseho ny sarin'ilay olona izay tiany holazaina ary ny isa dia miantso azy.
Afaka manampy izany raha toa ka tsy sarotra ny mitadidy na mamantatra ireo laharan-telefaona manan-danja.
Lahatsary manokana: Ataovy fampisehoana video ny mpianakavy vitsivitsy na namana akaiky hiarahaba ny olon-tianao. Tena manan-danja tokoa izany ho an'ny olona miaina lavitra na miaina ao amin'ny toerana iray .
Aza adino ny mamantatra ny tenanao amin'ny anaranao. Ohatra, azonao atao ny miteny hoe: "Hi, Ry Tanindrazanay Mae!" Susie Brown, zanaky ny zanakareo, nieritreritra ny anao aho androany ary tsaroako fony izahay niara-niangona niaraka taminay. "Tiako ianao ary manantena fa manana andro lehibe ianao."
Saripikan'ny sary: Raketo ny rakipeo miaraka amin'ny sarin'ny fianakaviana sy ny namana. Ataovy azo antoka fa manazava ireo sary miaraka amin'ny anarana sy ny fifandraisan'ilay olona, toy ny "Zoma Joe, Nephew" na "Sarah Smith, zanaka". Azonao atao koa ny ahitana famaritana fohy na lohateny fohy.
Sarimihetsika fandefasana sary: Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Ity dia hevitra mitovy amin'ny sary an-tsary fa amin'ny endrika nomerika. Azonao atao ny mametaka sary mahasalama ao anaty tsanganana memoir ary mametraka ny frame mba hivezina haingana amin'ny alalan'ireo sary.
Avelao izy ireo ho mpanome fanomezana: Mandany fotoana miaraka amin'ny olona ao amin'ny fianakavianao na namana ianao ary ampio izy ireo hisafidy sy hividy fanomezana vitsivitsy amin'ny Internet ho an'ireo olon-tiany. Maro ny olona mety ho sarotra ny mivoaka any amin'ny toeram-pivarotana ary mety tsy ho afaka hividy ny oniversite tsy miankina, fa tiany kosa ny hividy fanomezana ho an'ny hafa.
Misaotra anao: Maka fotoana hanoratana taratasy ho an'ny olon-tianao ianao, misaotra azy ireo amin'ny zavatra manokana nampianariny anao ary manonona fahatsiarovam-baovao vitsivitsy nomeny anao.
Na dia tsy voavidy aza io fanomezana io ao amin'ny fivarotana, dia mety ho anisan'ny tiany indrindra izy io.
Tolotra fanadiovan-trano na mpanamboatra sigara: Manome taratasy fanamarinana fanomezana ho an'ny trano fidiovana na fikarakarana tanana eo an-tokantranony. Mety ho ny tolotra ataonao raha toa ka afaka manome azy ireo ianao na ireo amin'ny alalan'ny orinasa malaza any amin'ny fiarahamonina misy anao. Azonao atao ny manampy ny fizotran'ny fahombiazana amin'ny fanampiana ny olon-tianao amin'ny fanaovana lisitr'ireo adidy izay tokony ho vitan'ny mpamatsy ny serivisy.
Karatra fanomezana ho an'ny sakafo: Ny karatra fanomezana ho an'ny trano fandraisam-bahiny iray na orinasa iray izay manome sakafo voaomana ho sakafo dia mety ho fanomezana tsara ho an'ny olona izay fanamboarana sakafo na sakafo mahavelona .
Boky fanangonan- tsakafo : Ny olona izay miaina miaraka amin'ny demokrasia, ary koa ireo izay manana ny fijeriny dia mety ho sangisangy mandritra ny andro. Ny boky fanangonan-tsakafo iray dia afaka manome fialan-tsasatra sy fanentanana ara-tsaina. Ataovy azo antoka fa mifidy boky iray natao ho an'ny olon-dehibe ianao hamolavola, fa tsy boky fanangonana ankizy. Ny fitsaboana ilay olona manana Alzheimer na dementia toy ny zaza - na amin'ny alalan'ny fiteninao ("tantely," "sweetie") na ny fanomezam-pahasoavana anananao - dia afaka mampitombo haingana ny fahasorenany ary tena mampalahelo azy ireo.
Ny mpilalao fanatanjahantena fanatanjahan-tena malaza: Na karta baseball, lahatsary lehibe momba an'i Michael Jordan lehibe indrindra na bokin-tsarimihetsika mahery vaika, ny fanatanjahantena ara-panatanjahantena dia mety ho fanomezana tena manan-danja ho an'ireo izay manana (na tsy misy) demindia.
Ny kilalao atidoha: Ny olona sasany manana doloma am-piandohana dia mety mankafy ny atidohany mavitrika amin'ny alalan'ny fanaovana piozila amin'ny teny mozika , teny finday piozila na ny lalao atidoha hafa izay manenika ny sainy.
Fanafody fanafody: Hitady ny boaty andrin-tsavily vaovao sy ny boaty: ny mpanome fanafody . Raha toa ianao ka sahiran-doha amin'ny fanafarana dosie sy ny fandaharam-potoana, dia mety ho tsara ho an'ny olon-tianao izany. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia misy safidy maro samihafa, anisan'izany ny fahafahana mampahatsiahy ampahibemaso ilay olona handray ny fanafodiny ary avy eo dia mamoaka avy hatrany ny fanafody marina amin'ny fotoana mety. Azonao atao ihany koa ny mampandehandeha ny sasany amin'ireo mpanodina mba hifaneraseran'ny mpianakavy na namana raha toa ka tsy halain'ny dokotera amin'ny fotoana mety ny fanafody.
Fandefasana sarimihetsika an-trano, sarimihetsika na sary amin'ny rakitsary dizitaly: Manana boaty misy sary mihetsika na sary mipetraka ve ny raibeny? Azonao atao ny manoratra azy ireo amin'ny alàlan'ny digital mba hiarovana azy ireo ary hahafinaritra azy ny mankafy azy. Raha tsy te-te-hikirakira teknika ianao, dia misy orinasa hanao izany amin'ny vidiny.
Fampisehoana fahitalavitra taloha: Fantamboarana firaketana an-tsarimihetsika na horonan-tsary malaza taloha. Tian'ny ankamaroan'ny olona ny mijery fampisehoana izay mahazatra azy ireo. Aza misafidy ny fampisehoana izay miteraka tebiteby na be loatra; Aleo kosa mifidy izay mampiseho hatsikana sy fotoana mahafinaritra. Ho an'ny fanatanjahantena ara-panatanjahatena, misafidiana toetran-tsehatra fanatanjahan-tena na fisongadinan'ny seho
Tia mozika ankafizo : Maro ny olona manana alahelo Alzheimer na adi-hevitra hafa mankafy ny mozika tamin'ny taloha teo amin'ny fiainany. Ny fanangonana ny ankafiziny dia afaka manao ny androny. Afaka mividy horonantsary nentim-paharazana ianao na mameno ny mozika tiany indrindra amin'ny iPod. Fanomezana mahasoa ny mozika na inona na inona ny dingan'ny deemia izay iainan'ny olona.
Boky mahazatra: Toy ny hoe mozika taloha no mety hitondra fampiononana sy fifaliana ho an'ireo izay manana Alzheimer, ka mety ho boky mahazatra. Manandrama boky mahazatra mety novakiana imbetsaka na gazetiboky iray momba ny asany. Ohatra, ny mpitsabo mpanampy taloha dia mety hahafinaritra amin'ny famoahana gazety amin'ny tontolo ara-pahasalamana. Mpiara-mianatra misotro ronono angamba no tia mijery fiara sy motera malaza.
Fepetra fanomezana fanomezana: Raha tsy mitondra fiara intsony izy fa mbola mivoaka, dia manome ny fanomezam-pahasoavana amin'ny alalan'ny fitateram-bokatra.
Fanomezana ho an'ny Alzheimer na Dementia ho an'ny afovoan-tany na ho any amin'ny farany
Angamba ny olon-tianao dia eo anelanelan'ny tapany afovoany na eo am-piandohan'ny Alzheimer. Raha manontany tena ianao hoe inona no karazana fialantsasatra na fanomezana manokana hafa mety hahasoa azy ireo, hevero ireto:
GPS mandeha amin'ny rafitra GPS: Mahatonga mora foana ve ny olona tianao? Raha te hampiditra vola amin'ny zavatra izay mety hanampy anao hitady ny havanao raha very izy, hevero ny rafitra fitsikilovana GPS. Misy safidy maromaro azo isafidianana, miaraka amin'ny sandany isan-karazany. Ny ankamaroany dia manana fiantohana voalohany amin'ny fitaovana sy ny fametrahana ary avy eo dia ny vola aloa isam-bolana ho an'ny serivisy. Azonao atao ny mametraka rafitra hampitandrina anao raha mandao faritra voafaritra tsara izy, ary manome fanaraha-maso tsy tapaka izay afaka miditra amin'ny findainao na ny efijery amin'ny ordinateranao.
Fanamarinana ny marika medikaly: Ny fampakaram-bady mahazatra anao dia mety hanome fiadanana kely ho anao sy ny olon-tianao. Ny basy dia matetika manana safidy hanondro ny anaran'ny olona, ny fahasalamana, ny fampahalalana amin'ny fifandraisana ary ny hafa. Toy ny amin'ny GPS mandeha amin'ny rafitra GPS, azonao atao ny mandinika ny mividy brcelet raha toa ny olona tianao hiondrika na tsy hiantehitra.
Fitaovana fanakanana Handyman: Ny olona sasany dia te hahafinaritra foana ny miasa amin'ny tanany. Mety hankafy kitapo hazo izy ireo, izay misy fanokafana sy famaranana maromaro, ary safidy fisakanana, eo amin'ny lafiny tsirairay amin'ny boaty. Io fanomezam-pahasoavana io dia afaka manome ny fampiononana sy ny fahalalàhana ny hazo sy ny metal eo an-tanany miaraka amin'ny asa atao. Ny olona sasany miteraka alahelo dia mampivelatra ny hatezerana sy ny tsy fandriampahalemana , ary ny fananana zavatra atao amin'ny tanany dia afaka mampionona.
Kaody mahafatifaty: firavaka firavaka angamba no fanomezana tsara indrindra ho an'ny olon-tianao izay manana lamaody sy loko. (Raha misy kiraro ao amin'ny firavaka, aoka ho azo antoka fa mifatotra tsara izy ireo ka tsy manolotra loza mitatao.)
Loko marevaka : Misy ny olona mamaly tsara ny tanana manitra na ny vatana. Misy fofona azo antoka dia mety hanampy azy ireo hahatsapa fifaliana na mampahatsiahy ny fahatsiarovana sy ny fihetseham-po. Indraindray ny fahatsapan'ny fofona na ny fahafahana mamantatra tsiro sasany dia mety hianjera ao amin'ny aretin'i Alzheimer, saingy mety mbola mankafy ny fahatsapana fihinana hafanam-pihavanana.
Fanendrena mpitsabo fitsaboana voafaritra tsara: Diniho ny fampidirana olona iray hiditra ao ary hanome fanafody malefaka sy malefaka. Raha olon-dehibe efa olon-dehibe ny olon-tianao, dia tadidio fa manana traikefa miaraka amin'ny mponina ny mpitsabo. Ankoatra izany, zava-dehibe ny mahafantatra ny fihetseham-pon'ny olon-tiany momba ny fandidiana. Raha toa, ohatra, tsy afaka mitsangana izy ireo ary mandeha irery amin'ny tenany manokana, moa ve izy ireo hankasitraka ny fanasitranana? Tiany ve ny tiany, sa mety hahatonga azy ireo tsy mahazo aina? Ny fampihetseham-batana dia naseho ho ilaina amin'ny fanaraha-maso sy ny fanahiana mampatahotra, mba hahafahanao mandinika ny fanomezana ny iray ho an'ny olona tianao raha azonao atao.
Teti-bola na takona fisakafoanana: Azonao atao ny mividy birao iray na takelaka fiasana ho an'ireo izay mankafy ny tanany be atao. Nahita takelaka nisy toeram-pivarotana izay afaka misokatra sy manakaiky, ny hafa miaraka amin'ny kapaoty sy ny bokotra ary ny hafa miaraka amin'ny fantsona plastika kely izay mifanentana. Ny birao iray mahakasika ny tombontsoany taloha dia afaka manome ny olon-tianao amin'ny asa aman-draharaha mahomby sy manan-danja .
Mpitsidika mpitsidika: Mianara ny gazety tsara tarehy ho an'ny olon-tianao. Ireo mpitsidika dia afaka manoratra kely momba ny fitsidihan'izy ireo, sy ny daty sy ny fotoana niresahany. Izany dia afaka manampy amin'ny fampahatsiahivana ny olona fa teo ianao, ary manara-maso ireo mpitsidika ny fampahalalam-baovaoo. Matetika ny olona no mahatsapa fa tsy misy olona mitsidika azy ireny, fa ny diariny dia afaka manampy amin'ny fanamafisana izany fihetseham-po izany amin'ny porofo marina momba ireo fitsidihana ireo. Ao anatin'ireo dingana taty aoriana, ity diary ity koa dia fitaovana fifandraisana avy amin'ny mpitsidika iray manaraka, ka mamela azy ireo hifampizara ny fomba itiavany ny olon-tiany sy ny mahaliana momba ny fitsidihan'izy ireo.
Tadidio fa na dia mihevi-tena ho eo amin'ny olona mitsidika anao aza ny olona miaina amin'ny demony, dia mety tsy hohadinoina ny fihetseham-po tsapan'ny fitsidihanao .
Biby na karazan-tsoavaly: Ho an'ny nenitoanao izay manana saka biby an-tanety na renibeny izay nankalaza ny zazakely dia misafidiana biby iray feno kitihina na saribakoly zazakely. Ny fahatsapana ny taolam-paty eny an-tanany dia hampionona azy, ary ny lanjan'ny saribakoly zazakely dia fahatsapana mahazatra izay mety hahatonga azy hanana fahatsapana an'io andraikitra maha-reny io.
Fitiavam-bary: Mividiana akanjo roa izay mampiadana sy mora orina. Ary tsarovy, amin'ny fikatsahana fampiononana, aza manao tsinontsinona ny mandinika ny loko na loko izay tiany ny olon-tianao. Omeo azy ny fahamendrehana amin'ny fanaovana zavatra izay hofidiany raha afaka, ary koa zavatra mora ho anao na ireo mpikarakara hafa hanampy amin'ny fialana na hiala.
Fitaovam-bilia: Matetika ny tongotry ny olona iray manana alim-bien na alim-bolana mivoatra dia mety ho mangatsiaka. Ataovy azo antoka anefa fa misy ireo bobongolo tsara eo amin'ny farany ambany raha misy olona tianao hiditra ao aminy.
Lamina na akanjo lobaka: Raha ny ankamaroan'ny fotoana ny reninao dia amin'ny seza misy kodiarana, dia azonao atao ny mividy akanjo lava ho azy. Ny akanjom-boninahitra dia fitaovana mahazatra izay mihodidina ny tongotra. Na dia afaka mampiasa bodofotsy aza ianao, ny akanjo lava dia matetika tonga amin'ny habe sy ny endriky ny tarehiny mba tsy hanindrona ny gorodona na hahatratrarana ny kodiaran'ny seza. Hitako ny akanjom-boninahitra an-tserasera azonao an-tserasera ary ireo olona mitafy fitiavana ny olona ao amin'ny fianakaviana na namana.
Manicure: Ho an'ny vehivavy izay nankafy hatrany ny fananana ny fantsika, manokàna olona iray hanome azy maniky iray na hanao izany amin'ny tenanao raha afaka. Ao amin'ny dingana lavitr'ezaka taty aoriana dia tsy ho afaka haneho ny fihetseham-pony izy, ary mety ho toa tsy fantany akory izay mitranga. Na izany aza, ankoatra ny fanatrehana ny hohony tsara, dia manikika ny tombotsoan'ny olona sy ny fanasitranana ny tanana. Izany fifandraisana malefaka izany dia mifandray aminy fa mikarakara sy tiana izy.
> Source:
> Fikambanana Alzheimer. Travel Gift Guide. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_holiday_gift_guide.asp