Ny famaritana ny alimaina Alzheimer na dementia iray hafa dia ny fanovana fiainana. Tsy misy mapiparitahana mazava amin'ny fanarahana ny lalana, saingy misy fandrika sasany hisorohana ny lalana izay afaka manampy anao hiatrika amim-pahombiazana kokoa. Diniho ireto zavatra 10 tokony hijanona amin'ny fanaovana izany raha manana Alzheimer ianao.
Atsaharo ny tenanao
Ny fiainana amin'ny lasa dia tsy manampy olona, indrindra raha atao amin'ny toe-tsain'ny nenina na ny fifantohana.
Ny fisaintsainana ny mety ho nataonao tamin'ny fomba hafa dia tsy manova ny zava-misy. Izy io koa dia mametraka ny fifantohana amin'ny zavatra tsy azonao fehezina, toy ny taloha na ny génétique, fa tsy ny zavatra azonao fehezina, toy ny fahasalamana, ny fanatanterahana ny fiainana. Ny fandikana anao dia mandany ny tanjaka ilainao amin'ny fanapahan-kevitra sy ny fiainana isan'andro.
Afaho ny tenanao amin'ny lalao diso: ny al-Alzheimer dia tsy fahadisoanao.
Atsaharo ny mamela ny tenanao ho voafaritry ny aretin'i Alzheimer
Aza miditra ao anaty fandrika mieritreritra ny hasarobidinao satria miorina amin'ny fahatsiarovana tanteraka ny olona iray. Na dia mety ho efa mipoitra aza ianao, dia mbola mitoetra ho olona iray manana fahaizana manokana izay tsy mihoatra noho ny Alzheimer fotsiny akory. Mety ilainao ny mampatsiahy amim-pitandremana ny tenanao sy ny hafa amin'izany indraindray. Ny fomba iray hanampiana ny hafa hahatakatra izany amin'ny ho avy dia ny manoratra ny ampahany amin'ny tantaranao na ny fampiasana sary mba hizarana hoe iza ianao miaraka amin'ny hafa.
Aza manantena hoe tsy diso ianao
Ny fahatsiarovanao dia mety tsy ho lehibe, ary mety ho fantatrao ny zava-misy indraindray, fa aza omena ny fifehezana rehetra amin'ny Alzheimer.
Fantaro fa misy ihany koa fotoana ahafahanao tsara. Hajao ny fahatsapana ny tsy fahampiana anao amin'io fahalalana io. Azonao atao ihany koa ny manandrana teknika fahatsiarovana mba hanampiana anao hitadidy na hitazonana ny fampahalalam-baovao, izay mamela anao hanana fahaleovan-tena bebe kokoa.
Ajanony ny ho menatra sy mitokantokana ny tenanao
Ny hoe satria manana Alzheimer ianao na adihevitra hafa dia tsy midika fa tokony hifahatra amin'ny fifandraisanao amin'ny hafa.
Miala tsiny satria tsy tianao ny hahatsikaritra ny fahitanao ny fahatsiarovanao ny fahitanao ny fahitanao ny fahitanao ny teny mahazatra, nefa tsy ilaina, ny fihetsikao. Mety te-hanao zavatra ianao mba hisoroka ny tenanao mahamenatra, fa ity tsy fahampian'ny fifandraisana ara-tsosialy ity dia mety hampihena ny fahaketrahana, izay afaka manery ny fahatsiarovanao bebe kokoa. Aza avela handany fotoana amin'ny hafa ianao.
Atsaharo ny mieritreritra fa azonao atao ity irery
Tsy nosy ianao ary tsy mila miezaka ny ho iray. Ny fanampiana ny fanampiana na ny fanohanana avy amin'ny hafa dia afaka mandanjalanja na ianao na ny olon-tianao. Zarao amin'ny olon-kafa ny tolona ataonao, mandehàna miaraka amin'ny namana iray, na miditra ao amin'ny vondrona fanohanana ho an'ireo miteraka. Aoka ho vonona ny hamela ny hafa hamporisika sy hanampy anao, ary hanaiky ny sasany amin'ireo loharano eo an-toerana. Eny, mety ho mahery ianareo, kanefa afaka mampitombo izany hery izany amin'ny fiarahanareo amin'ny hafa amin'ity ady ity, fa tsy hiady irery.
Atsaharo ny miaina amin'ny fandavana
Ny fiheverana na ny tsy firaharahiana ny soritr'aretanao dia tsy hanampy azy hiala. Arakaraky ny hahitanao ny diagnostika marina, vao haingana ianao dia mety ho mavitrika amin'ny fitsaboana anao. Misy antony marim-pototra ny fisafotofotoana sy ny fahabangana fahatsiarovana, toy ny vitamin B12 na ny hydrocephalus mahazatra ara-normaly , hany ka manan-danja ny fanombanana.
Ny fitsaboana anao dia ahafahanao manomboka fitsaboana mialoha, ary mety hamporisika anao koa ny hanaiky ny fiainanao. Ohatra, azonao atao ny mieritreritra ny fomba ahafahanao mamela fahatsiarovana amin'ireo olon-tianao, miala tsiny amin'ny toerana ilainao, ary mamela ireo izay nanao ratsy anao.
Atsaharo ny fikolokoloana ny hoavy
Mety hanatsara kokoa ny fanapahan-kevitra henjana ny fanapahan-kevitra maimaika, saingy tsy ela dia tsy manampy anao izany. Manapaha hevitra hoe iza no tianao hanampiana anao amin'ny fanapahan-kevitra ara-pitsaboana ary hanendry azy ho mpisolovavan'ny mpisolovava . Ataovy toy izany koa ny vola amin'ny alalan'ny fangatahana olona iray ho mpisolovava anao.
Diniho ny safidinao ary ampifandraiso amin'ireo olon-tianao ny safidinao raha mila fanampiana bebe kokoa ianao ary tsy afaka miaina amin'ny fomba mahaleo tena. Ny fomba iray ahafahanao mifehy ny sasantsasany amin'ireo fanamby amin'ny ho avy dia ny famaritana ny fomba itiavanao azy ireo.
Ankoatra izany, tadidio fa manome fanomezana ho an'ny olon-tianao ianao amin'ny fahavononana hiresaka mazava tsara ny safidinao sy ny safidinao ka tsy voatery hieritreritra momba azy any aoriana any.
Atsaharo ny fitsaboana amin'ny alkaola na zava-mahadomelina
Ny fandevonana ny alahelonao na ny fanararaotana ny zava-misy dia mety hahatonga anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa, fa hampisy fiantraikany bebe kokoa ny olana mahazo anao. Ny fampifangaroana zava-mahadomelina miaraka amin'ny dementia, miaraka amin'ny fanafody prescriptions, dia fitaovana iray ho an'ny loza. Ny fikarakarana tsara indrindra ho an'ny fiainanao dia fampiharana ara-batana, fampiharana ara-tsaina, fanafody izay mety hampiadana ny fivoaran'ny dementia araka ny voalazan'ny dokotera, ary ny fifandraisana ara-tsosialy.
Atsaharo ny fiakarana
Na dia mety ho fihetseham-po azo tsapain-tanana amin'ny aretina Alzheimer aza ny fahaketrahana , aza miatrika alohan'ny tsy maintsy. Ny devoly ny fiainanao, ny fialantsiny ary ny famelana ny fandresena amin'ny fandresena raha tsy misy ady akory dia fomba mampalahelo hiatrehana io fahavalo io. Raha ketraka na mitebiteby ianao, dia anontanio ny dokotera raha mety ny fanampiana anao amin'ny fitsaboana na ny fanafody manohitra ny fanahiana.
Ataovy koa ny tanjonao isan'andro mba hanao zavatra iray izay tsy tianao atao, toy ny miantso namana na manampy ny mpifanolo-bodirindrina aminy hamindra ny raviny. Sarotra be ny manomboka azy io, ka mety hampahery anao aorian'izay.
Atsaharo ny fakana ny zava-drehetra
Ny Alzheimer dia matotra; Fantatsika rehetra izany. Saingy tsy voatery hampihetsi-po anao ny fihetseham-ponao vetaveta. Ny fiteny taloha, hoe: "Fanafody tsara ny fihomehezana," dia efa voaporofo fa naverimberin'ny siansa . Noho izany, miezaha hijery horonantsary amin'ny fahitalavitra, mamaky boky sangisangy, ary vonona hihomehy amin'ny tenanao sy amin'ny hafa.
Ankafizo isan'andro ny zavatra nentiny. Ny mora kokoa noho ny vita, fa fampahatsiahivana ho antsika rehetra, dementia na tsia.