Ny fomba fametrahana fialan-tsiny mba hihinanana

1 -

Aiza no misy anao?
Mitototototo, maso, orona. Getty Images

Ny fery no mahatonga ny aretina sy aretina maro. Mety misy antony marobe - amin'ny fanelingelenana ankapobeny amin'ny fihetsika fanafody na ny vokatra hafa. Ny toerana itenenanao dia mety ho antony iray mahatonga izany.

Raha manana kisoa ao amin'ny faritra misy anao ianao dia iangaviana hitarika ny mpitsabo anao. Mety vokatry ny karazana aretina isan-karazany izany.

2 -

Inona no mahatonga ny jiro?
Ny orona mangidy. Getty Images

Raha vao fantatrao ny toerana misy ny tsotsotra, dia ho fantatrao izay mety hiteraka azy. Ireo antony mahazatra mahatsikaiky ireo dia mety hanampy anao koa hamantatra izany.

Raha mikorontana sy mikorontana ny kofehy, dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo anao ianao mba hahitana fanazavana marina.

3 -

Mitadiava fialonana amin'ny fanafody
Medication medikaly. BSIP / UIG / Getty Images

Rehefa avy nandinika ny zava-mitranga ianao, dia azonao atao ny manavaka azy io. Ireto misy soso-kevitra momba ny fanafody sasany izay afaka manampy amin'ny fanafenana azy:

Sources:

"Mangidihidy." MedlinePlus 05 Mar 2007. US National Library of Medicine. 30 Mar 2007.

"Pruritis (PDQ)". Ny fitsaboana kansera 5 Feb 14. National Cancer Institute. National Institutes of Health. Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy. 28 Dec 15.

4 -

Fikarakarana ny hoditra malemy tsy misy fanafody
Ny lotony na ny fanadiovana dia afaka manampy amin'ny hodinihina hoditra. RunPhoto / Taxi Japana / Getty Images

Raha manana hoditra mangidy ianao, nefa tsy mila fanafody, na tsy te hanao, dia afaka manampy ireo safidy ireo. Afaka manampy azy ireo hampitony sy hampitony ny hoditr'aretinao ianao.

Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza

Na dia mety ho sarotra aza ny tsy hanakiana ny hoditra mangidy, ny fampiasana ireo fomba fiasa voalaza etsy ambony dia mety hanampy. Ny fingadona fotsiny dia manelingelina kokoa ny hoditra ary mampitombo ny tahan'ny aretina.

Source:

"Mangidihidy." Medline Plus 05 Mar 2007. US National Library of Medicine. 04 Apr 2007.

"Pruritis". FamilyDoctor.org 14 Apr. Akademia Amerikana ho an'ny Dokotera Ho an'ny Fianakaviana. 28 Dec 15.