Ny fomba fitondran'ny fahantrana dia mety hahatonga ny fahitanareo

Miharihary fa manova ny vatanao ny bevohoka, fa fantatrao ve fa mety hisy vokany eo amin'ny fomba fijerinao koa izany? Miaraka amin'ny fiovan'ny fanovana hafa, ny vohoka dia mety hisy fiantraikany amin'ny masonareo sy ny hatsaran'ny fahitana. Ny habetsahan'ny hormona mandritra ny fitondrana vohoka dia tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ireo fanovana ireo. Ny hormones dia avo dia avo nandritra ny roa volana farany tamin'ny vohoka, ka mahatonga ny vatanao hiova amin'ny fomba samihafa.

Raha matetika dia miadana ireo fiovana ireo, dia indraindray izy ireo dia mampiseho fepetra henjana kokoa. Raha mahita fahitana na fiovana mifandraika amin'ny maso ianao, na raha mila fanampiana ianao amin'ny alalan'ny fijerinao tampoka dia tsidiho ny mpitsabo anao sy ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana na ny optometrist.

Ireto ny fiovan'ny maso dimy sy ny fahitana izay mety hitranga mandritra ny fitondrany vohoka:

1 -

Fitaratra mifandraika

Ny fanaovana fitaratra mifampikasoka dia mitaky fanangonana maro, na amin'ny endriky ny ranomaso na ny loto mipetaka. Indraindray ny fiakaran'ny hormones mandritra ny fitondrana vohoka dia manova ny sarimihetsika, ka mahatonga ny masony ho maina. Noho izany, maro ireo vehivavy bevohoka mahita ny fitaratra mifampikasoka, na dia efa notrandrahina nandritra ny taona maro aza.

Mandritra ny fitondrana vohoka dia miova tsikelikely ny endriky ny cornea. Ireo lantihy mifandray izay nahatsiaro tena be dia be dia be dia be tampoka noho ny fiovan'ny fihenam-bidy. Ny voan'ny cornea koa dia mety hitatra, izay antsoina hoe odeema. Ny hormona voan'ny diabeta dia mety hahatonga ny cornea ho mora tezitra kokoa.

Raha toa ianao ka mpilatsaka an-tsokosoko mivantana, dia mety ho voatery miditra amin'ny solomaso ianao mandritra ny fotoana maha bevohoka anao. Ny ankamaroan'ny dokotera dia manoro hevitra amin'ny fanamafisana ny lantihy vaovao raha mbola bevohoka ianao satria mety ho fiovana miova foana ny masonao. Raha toa ianao ka mahazaka an-tsokosoko amin'ny andavanandro, dia ataovy izay hahazoana solomaso be dia be azonao atao mandritra ny fotoana maha bevohoka anao, raha mila fiatoana amin'ny fifandraisana ianao.

2 -

Fahitana mivandravandra

Ny fiterahana matetika dia miteraka manerana ny vatana. Ny fionganana indraindray izay mitranga mandritra ny fitondrana vohoka dia mety miteraka fanovana maotina amin'ny solomaso na mifandray amin'ny solika. Mety hahatsapa ny andro iray tsy hay hadinoina ianao ary mety ho sarotra ny zavatra lavitra. Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy ampy ny fiovana amin'ny fahitana mba ahazoana fiovana amin'ny ordinatera na solomaso vaovao mandritra ny fitondrana vohoka, satria matetika loatra izany.

3 -

Mangina

Hadinoy izany amin'ny hormones raha mahatsiaro ho maina ny masonao. Ny fiovan'ny hormona mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka manamaivana ny masonao ary mamela anao amin'ny ranomaso kely na tsia fanampiny ho an'ny fanangonana. Ny kalitao na ny haben'ny ranomasonao dia mety hiova koa rehefa bevohoka ianao. Ny mason'ny fahitana dia mety mahatonga anao ho toy ny fasika iray eo amin'ny masonao. Mety hiredareda, hikoriana ny masonao, na ho lasa rano be tampoka.

Ny dokotera dia mety manoro anao hampiasa ranomaso isan-karazany isan'andro mba hanamaivanana ny tsy fahasalamana noho ny masony maina . Anontanio ny dokoteranao momba ny fitsaboana hafa raha tsy mamaha ny soritr'aretinao ny ranomaso.

4 -

Diabetic Retinopathy

Raha manana diabeta ianao, dia mety ho mora mihatsaravelatsihy na miharatsy ny fihanaky ny diabétika mandritra ny fotoana maha bevohoka anao. Ny vehivavy bevohoka dia mety miteraka ran-dra na fitifirana ao anaty tsimokaretina, izay mety miteraka fahitana tsy fahita firy, ary indraindray ny fahitana fahitana lehibe sy ny fahajambana mihitsy aza.

Raha manana karazana diabeta ianao dia tokony hanana fanandramana iray farafahakeliny ary mety ho betsaka kokoa mandritra ny fitondrana vohoka, indrindra raha tsy miorina tsara ny siramamy ao amin'ny rà. Mahafantatra izany ny mpihatsaravelatsihy ary matetika miara-miasa akaiky amin'ny mpitsabo amin'ny maso

5 -

Spots sy Floaters

Vehivavy bevohoka mitaraina amin'ny toerana ao amin'ny fahitana azy ireo dia tena matotra tokoa. Ireo toerana mainty ireo dia azo antsoina hoe scotomata. Tsy toy ny mpilomano , izay mandeha eny amin'ny sehatry ny maso ary mety ho ara-dalàna (na bevohoka na tsia), dia miorina tsara ny scotomata ary matetika dia misy ampahany lehibe amin'ny sehatry ny fahitana. Scotomata dia afaka manondro preeclampsia na eclampsia, fahasarotana mandritra ny fitondran'ny vohoka izay afaka miteraka ny tsindry ho lozabe. Na dia mety hiteraka soritr'aretina tsy fahita firy aza izany, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fahasimban'ny maso dia voafetra ary ny fahitana dia miverina amin'ny ara-dalàna amin'ny famahana ny fiakaran'ny tosidra.

> Source:

_{Murkoff H, Mazel S. Inona no andrasanao rehefa mijery ianao? 5th ed. New York, NY: Workman Publishing; 2016.}