Ny asmma dia aretina mitaiza, izay midika fa tsy sitrana tanteraka. Noho izany, zava-dehibe ny hiezahanao hahafantatra ny mety ho vokany maharitra. Raha tsy azo sitranina ny asthma, dia azo tanterahina izany. Misy dingana azonao atao mba hifehezana ny soritr'aretin'ny ashy sy hamerana ny vokany maharitra.
Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mamaritra ny ashma ho toy ny fepetra izay ahitana soritr'aretina telo lehibe:
- Mihombo ny hafanana vokarina ao amin'ny havokavoka
- Famerenana ny hozatra manodidina ny lalamby madinika
- Fanimbazimbana ny lalamby madinika
Ny tsirairay amin'ireo singa ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny fomba samihafa.
Nahoana ny Asthmatika no Mandrobona Mihombo Mucus?
Ny sela ao amin'ny havokavoka dia mamoaka tsimok'aretina (mpanelanelana antsoina hoe cytokines ) izay mitarika ho amin'ny làlambe avo lenta amin'ny làlana. Ny loto dia afaka mitoetra ao amin'ny lalam-be, mitondra anjara biriky amin'ny kodiarana sy kohaka izay tsapanao rehefa misy fanafihana asandratam - panafody na mampitombo ny soritr'aretina. Anisan'izany ny tsy fahampian -tsakafo , voka-tsoavaly, tratra na henjana .
Amin'ny fomba fijery maharitra, ity aretina ity dia afaka mampitombo ny fahafaha mety hiteraka aretina toy ny pnemonia . Ny aretina azo avy amin'ny firaisana dia mety hitarika ho amin'ny fahasarotana, anisan'izany ny fanoherana antibiotika, ankoatra ny fanesorana ny havokavony. Ny fikolokoloana toy izany dia tsy azo lavina ary mety miteraka fahavoazana maharitra.
Mba hisorohana ny fihanaky ny glauca, zava-dehibe ny ezahanao hisorohana ny fanafihan'ny astrma .
Azo atao amin'ny fomba tsara indrindra izany amin'ny fampiasana fanafody fanaraha - maso sy fisorohana ny trigger toy ny vovoka, vovobony ary setroka sigara.
Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fisorohana ny fanafihan'ny astrma amin'ny alalan'ny fifehezana ny areti-maso sy ny fihenan'ny famokarana moka. Ireto misy ohatra sasantsasany ao anatin'izany ireo mpiangaly mozika toy ny Advair , Symbicort , ary Flovent .
Raha tsy misy ny mucus dia mety hampihena ny lanjan'ny pnemonia na ny bronchitis . Miresaha amin'ny dokotera mpitsabo anao na dokotera voalohany momba ny asanao anao, ary ifanakalozy hevitra ny fampiasana fanafody fitsaboana iray mba hisorohana ny fahasimbana maharitra.
Raha sendra marary mihoatra ny 2 andro isan-kerinandro ianao, dia asio avo roa heny isaky ny herinandro ny famonjena anao, na mifoha intelo isan-kerinandro ianao, tsy voatery hifehezana ny asma anao. Azo inoana fa mila fanafody fanaraha-maso ianao na marary fanafody misy anao amin'izao fotoana izao.
Nahoana ny Asthma no mahatonga ny tratra sy ny fikoropahana?
Io fihenjanana ny hozatra manodidina ny lalamby io dia fantatra amin'ny teny medikaly toy ny bronchospasm . Rehefa mandalo io fomba io, dia mety hitarika ho amin'ny fandeferana ny fandeferana. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hitarika ho amin'ny fidiram-bola avo lenta, diabeta, tosidra ambony, ary ny fepetra hafa mifandraika amin'ny fomba fiaina sedraina.
Raha mijaly noho ny astrma mampihetsi-po ianao, dia mora arahina tsara izany. Rehefa manana an'io karazana asma io ianao, dia ampiasao ny albuterol anao, ary atokana 10 ka hatramin'ny 15 minitra alohan'ny fampiasana azy - na mandritra ny fanatanjahantena, raha ilaina. Izany matetika no mikarakara ny soritrareo nefa tsy voatery midika fa ho lasa mpihazakazaka haingana ianao.
Ny fanafody hafa toy ny Singulair na ny steroïd ao anatinao dia afaka manampy anao raha toa ka tsy mahavita mifehy tsara ny soritr'aretinao ny albuterôl .
Tsy tokony ho tonga amin'ny fomba fanabeazana mahazatra ny atampohanao, ary tokony hifanakalo hevitra momba ny ashma misy ifandraisany amin'ny algôgista ianao. Ny tanjonao dia ny mampihena ny fiantraikan'ny asmma eo amin'ny fiainanao ary tsy avelanao hisakana anao tsy handray anjara amin'ny asa tianao.
Inona no tena olana mahakasika ny asmma tsy voafehy?
Na dia mampidi-doza aza ny mikorontana sy ny fikorotanana amin'ny hozatra, dia miteraka fanafody mampidi-doza ny aretina mitranga amin'ny ala.
Mety hitranga mandritra ny taona maro ny dingana iray antsoina hoe fanavaozana an-dalamby, izay mitarika ho amin'ny fikolokoloana ny havokavoka. Ity vokatra ity dia vokatry ny aretina mitaiza sy tsy voafehy izay mety hitranga amin'ny fotoana. Raha tsy mahavita mifehy tsara ny asanao ianao, dia mety hitovy amin'ny COPD ny vokatra farany, rehefa afaka taona maro.
Amin'ireny tranga ireny, toy ny fanafody amin'ny havokavoka dia nosoloina sela fotsy ny fatran'ny havokavoka. Ny tavy fingotra dia tsy miasa toy ny havokavoka ara-dalàna, ka mamela marary mafy ny havokavoka amin'ny tranga sasany. Nandritra ny taona maro, ny sasany tamin'ireo marary ireo dia nahatsikaritra fahasembanana lehibe vokatr'izany.
Tahaka ny fitomboan'ny famokarana, raha ny fanavaozana ny lalamby, ny fanatontosana ny fitsaboana amin'ny asmma tsara no fomba tsara indrindra hisorohana ny fahasarotana maharitra. Midika izany fa manana fanafody famonjena ianao raha ilaina, ankoatra ny fanafody fitsikerana ny astera. Ny fampiasana araka ny tokony ho izy ny fanafody asthma dia tokony hahafahanao miaina toe-tsaina mafana sy mahasalama, miaraka amin'ny soritr'aretina vetaveta vitsivitsy.
Teny iray avy amin'ny
Voalohany indrindra, tsara ny mahita ny dokotera ary manangana tetik'asa momba ny ashma. Ity no tadiavinao amin'ny fanaraha-maso tsara ny asma. Izy io dia milaza aminao izay tokony hataonao isan'andro, sy ny zavatra tokony hataonao rehefa mampitombo ny soritr'aretina ianao. Ankoatra izany, ny drafitra dia milaza aminao hoe rahoviana sy amin'ny inona no tokony hoentinao amin'ny fanafody. Ny drafitra dia mety miova rehefa mandeha ny fotoana, ka andramo averina jerena miaraka amin'ny dokotera.
Tsara koa ny mamantatra ny fanafihanao asmama sy manara-maso ny soritr'aretinao. Ireo roa ireo dia ahafahanao mijery ny drafitr'asa ataonao ary jereo ny dingana tokony horaisina.
> Loharano:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway famerenana amin'ny asmma: Inona marina no misaina. Fikarohana momba ny sela. 2017, 367 (3): 551-569. doi: 10,1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Fandinihana ny asam-panarenana aseho amin'ny olon-dehibe amin'ny astera. The Database Cochrane of Systematic Reviews. 2017, 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> National Heart, Institute for Blood and Blood. Inona no atao hoe asmma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.