Ianaro ny fomba hampihenana ny fisehoanao
Ny fanovana ny fomba fiainana dia ny fomba fitsaboana voalohany amin'ny vehivavy miaraka amin'ny aretina polyarystika ( PCOS ). Ireo fiovan'ny fomba fiainany dia ahitana ny fihinanana sakafo sy ny fikarakarana ara-batana, ary ny fitantanana ny alahelo sy ny fahadiovana amin'ny torimaso. Rehefa manome torohevitra momba ny sakafo amin'ny vehivavy amin'ny PCOS aho, dia miresaka momba ireo fiovan'ny fomba fiainan'ny tsirairay ireo isika ary koa ny fomba hampihenana ny fipoahana amin'ny voka-dratsin'ny tsimokaretin'ny endocrine (EDC).
Inona no endriky ny teknôlôjika manimba?
Ny EDC dia any amin'ny tontolo iainantsika, ka ao anatin'izany ny entona izay mihinana ny sakafo izay hohanintsika sy tavoahangy misy zava-pisotro misy antsika. Izy ireo dia eny amin'ny shampoo isan'andro sy ny kilalao izay nilalaovan'ny zanatsika. Ny chemicals toy ny bisphenol A (BPA), phthalates, pestizides sy ny orinasa indostrialy, mimic, block, na manelingelina ny asan'ny hormones amin'ny olona, mametraka ny dingana ho an'ny aretina.
Ny olana ara-pahasalamana mifandray amin'ny endocrine dia manimba chemicals
Ny fikarohana dia misy ny fampisehoana ny EDC izay misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny lehilahy ary ny ankizy. Araka ny fikambanana Endocrine, ny fijery ny EDC dia voaporofo fa misy fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-pananahana lahy sy vavy ary mifandraika amin'ny olana ara-pahasalamana, PCOS, ny areti-maso ary ny aretim-pivalanana, ary ny fiakaran'ny aretina homamiadan'ny prostate, Ny olana amin'ny neurodevelopmental.
Toa sahala amin'ny hoe mety hiteraka olana eo amin'ny EDC ireo, na dia talohan'ny nahaterahany aza. Ny fitrandrahana voalohany amin'ny trimès voalohany amin'ny EDC sasany dia mifandraika amin'ny fanovàna ny fomba fambolena ao amin'ny placenta, araka ny fikarohana ao amin'ny Environmental Perspective .
PCOS, Fahaterahana, ary endocrine manimba Chemicals
Ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS dia tokony hiahiahy manokana momba ny fifindran'ny EDC.
Ny fitomboan'ny BPA ao amin'ny fluic follicular avy amin'ny marary PCOS dia hita fa ambony lavitra noho izany avy amin'ireo marary tsy misy PCOS araka ny fianarana momba ny endocrinologie momba ny toekarena gyniko . Ny EDC dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalaman'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS satria mifandraika amin'ny fitomboan'ny estrônika sy ny testosterone, ny fahazoana mavesatra ary ny metabolisma glucose.
Ny fiantraikan'ny EDC dia fantatra amin'ny fiantraikan'ny fahavokarana. Ny fandinihana natao tamin'ny vehivavy 239 izay nahitana fanafody fanindroany (IVF) nanomboka tamin'ny taona 2007 ka hatramin'ny 2012 dia nahatsikaritra fa ny vehivavy manana ny taha ambony indrindra amin'ny BPA dia manana toetrandro 17 isan-jaton'ny vohoka, ary 54 isan-jaton'ny vehivavy no bevohoka indrindra.
Fomba ahoana no hampihenana ny fitomboanao?
Na dia tsy azo atao aza ny manafoana tanteraka ny fifehezana amin'ny EDC, dia tsara ny hampihena ny fijerinao azy ireo araka izay tratrany mba hampihenana ny mety hisian'ny aretina sy olana hafa momba ny fahasalamana. Ny vehivavy bevohoka na vehivavy miezaka ny hitoe-jaza dia mety ho mailo indrindra mba hampihenana ny fijeriny amin'ny EDC.
Mba hanampiana ny fampihenana ny fatran'ny EDC dia araho ireto torohevitra ireto:
- Manamboatra tavoahangy sy fitoeran-drano vita amin'ny plastika misy glasy na metaly tsy mety
- Mitahiry sakafo amin'ny fitaratra na fitahirizana keramika
- Atsipazo ireo plastika plastika efa tranainy sy matevina
- Aza adino ny sakafo amin'ny plastika plastika ao amin'ny mikrô
- Ampiasao ny foza fa tsy plastika
- Ampiasao ireo kitapo sandwich azo amidy ho solon'ny plastika
- Mividiana sakafo izay ao anaty tahiry BPA
- Aza avela handefa vola amin'ny taratasy ary manasa tanana tsara rehefa avy nikasika azy ireny
- Manomàna sakafo vaovao fa tsy sakafo voaomana amin'ny plastika plastika
- Rehefa mividy kilalao tsy misy poizina, kilalao BPA tsy misy dikany na hazo
- Ampiasao ny shampoos phthalate sy sulfate maimaim-poana
- Hividy sy hihinana vokatra ara-boa betsaka araka izay azo atao
Sources:
Gore A et al. Ny fanambarana ara-tsiansa farany momba ny siantifika momba ny endocrine-manimba teknika. Endocr Rev. 2015 Dec; 36 (6): E1-E150.
LaRocca J, Binder AM, McElrath TF, Michels KB. Voalohany-trimester urine fitomboan'ny metabolita sy phenol ary Placenta miRNA amin'ny endri-panohanana vehivavy Amerikana. Diniho ny Fahasalaman'ny Fahasalamana. 2016 Mar; 124 (3): 380-7.
Kandaraki, E et al. Endocrine Disruptors and Syndrome Polyastric Ovary (PCOS): Serum Levels of Bisphenol A in Women with PCOS. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2011; 96: 3: E480-E484.
Wang Y. Ny fiantraikan'ny local bisphenol A amin'ny synthesis Estradiol ny cellules ovaria granulosa avy amin'ny PCOS. Gynecol Endocrinol. 2016 17 Mey 1-5.