Rehefa marary amin'ny gripa (gripa) ianao, dia mety tsy hahatsapa toy ny manao zavatra be loatra ianao. Amin'ny ankapobeny dia manomboka amin'ny fahatsapan'ny "kamiao iray kamiao" ny fahatsapana ary miala amin'ny fandriana fotsiny dia sarotra. Kanefa rehefa mihatsara ny andro ary mihatsara ny soritr'aretinao dia mety hanontany tena ianao hoe firy ny fotoana tokony hijanonanao hody. Na izany dia satria manahy momba ny fampielezana ny aretina amin'ny hafa ianao na te-hanome ny tsara indrindra amin'ny fisamborana tanteraka sy haingana araka izay tratra, dia ilaina ny mahafantatra hoe hafiriana ianao no tokony hisoroka olon-kafa sy hiala sasatra.
Firy taona ny gripa mifindra?
Raha voan'ny gripa ianao, dia mifindra amin'ny 1 andro mialoha ny soritr'aretina dia hiseho 5-7 andro aorian'ny fanombohan'ny soritr'aretina. Ny ankizy sy ny olona manana aretina mitam-piadina dia mety ho mifindrafindra mandritra ny 7 andro.
Satria mety hanaparitaka ny gripa ianao rehefa misy tazo , ny CDC dia manoro hevitra anao hijanona ao an-trano sy hiala amin'ny olon-kafa raha mbola efa matin'ny tazo ianao ary mandritra ny 24 ora aorian'ny nandaozan'ny tazo anao - tsy misy fampiasana fanafody. Raha lavo ny tazomoka aorian'ny nakanao an'i Tylenol, fa miverina indray rehefa mihetsiketsika, tsy dia lasa ary mbola mifindra ianao.
Afaka fotoana firy io vao ho sitrana?
Ny ankamaroan'ny olona mahazo ny gripa dia marary mandritra ny roa herinandro. Mety haharitra andro maromaro ny soritr'aretina saingy raha maharitra herinandro mahery izy ireo dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo anao. Misy vintana mety ho azonao nipoiran'ny aretina hafa na ny fanaintainana.
Mijanona ao an-trano mandra-pahatongan'ny fahafahanao tsy misy fery ary manana hery ampy hanatanterahana ny asanao andavanandro dia tena ilaina amin'ny famerenana haingana sy tanteraka. Ataovy izay azonao atao mba hikarakarana ny tenanao mandra-pahasahianao, ary ny ankamaroan'ny soritraretinao dia voavaha alohan'ny hiverenanao any am-piasana, na hianatra na hiditra ao amin'ny fiarahamonina.
Ny gripa dia tsy aretina malemy ary mila manao izay vitanao ianao mba hikarakarana ny tenanao rehefa manana izany ianao ary tsy manaparitaka izany amin'ny hafa.
Sources:
"Miparitaka ny gripa". Ny gripan'ny taom-piasana (gripa) 15 Aog. 14. Ivon-toerana momba ny fifehezana sy ny fisorohana aretina. Departments of Health and Human Services. 23 Nov 14.
"Transmission". Gripa (Influenza) 16 Nov 12. National Institute of Allergy sy ny Areti-mifindra. Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy. National Institutes of Health. 23 Nov 14.
"Grippe Symptoms & Severity". Ny gripan'ny taom-piasana (gripa) 15 Aog. 14. Ivon-toerana momba ny fifehezana sy ny fisorohana aretina. Departments of Health and Human Services. 23 Nov 14.
"Ny soritr'aretina sy ny fahavitrihana". Gripa (Influenza) 14 Nov 12. National Institute of Allergy sy ny Areti-mifindra. Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy. National Institutes of Health. 23 Nov 14.