Inona ny alahelonao amin'ny fanaintainanao?
Raha mieritreritra ianao fa misy ny fanaintainan'ny ratra rehetra, dia mety te-hieritreritra indray ianao. Marina fa misy marary maromaro ny sciaticica, saingy voafetra ny soritr'aretina amin'ny fanaintainana sy ny fahatsapana hafa izay tsapan'ny hoditra sy ny tongotra.
Ankoatry ny fanaintainana, ny soritr'aretina sciatica dia mety ahitana ny fahatsapana mifandray amin'ny nerve (na ny tsy fahampian'izy ireo) toy ny fahakiviana, fahalemena, ary / na fahatsapana herinaratra.
Izy ireo koa dia miaina amin'ny fehy, hipaka, tongotra ary indraindray aza ny tongotra sy ny rantsantongotra. Ny fahatsapana herinaratra dia mety ho malefaka toy ny tsipika sy ny fanjaitra, na ny tena henjana; Mety ho tonga koa ny endriky ny fandoroana, ny fahatairana, ny fanaintainana ary ny toy izany. Indraindray ny fanaintainana miverimberina matetika dia miaraka amin'ny sciatica, ary indraindray tsy izany.
Ny Sciatica no mahatonga sy ny fitondran-tenany
Ny antony mahazatra indrindra amin'ny siansa dia fitaka na fanolokoloana ny fototarazara-nify, ary mandeha amin'ny anarana hafa, radikulopathy. Amin'ny ankapobeny dia misy horonam-peo herniated ny loharanon'ny fiatrehana, saingy ny stenosis ny spinôzô , izay ny faritra izay mamakivaky ny fototry ny hazon-damosina dia lasa voasakana noho ny fihanaky ny taolam-biby, na ny spondylolisthesis , izay misy ny vertebra mitsambikina na miverina eo amin'ny tsokiny ny taolana eo ambaniny, dia mety hitondra ny siansa koa. Ny fitomboan'ny zaza, izay ahafahan'ny foetus entrirreran'ny tsindry ahiahy, dia mety ho antony iray hafa.
Ary farany, ny aretin'ny piriformis , izay mitranga rehefa misintona mafy ny hozatra, antsoina hoe piriformis, dia manintona ny areti-nify, dia toe-javatra iray hafa mety hampisy soritr'aretina.
Amin'ny voalohany, ny fanaintainana amin'ny aretina dia mety malemy, fa rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hivoatra ny hery entina, indraindray ny mety tsy ho azo zakaina.
Na dia azo atao aza ny manana siansa amin'ny lafiny roa amin'ny vatana, ny fahatsapana dia matetika mahatsapa amin'ny lafiny iray.
Izany dia satria, indray, ny fototarazon'ny rongony izay tezitra dia matetika no antony mahatonga ny ankamaroan'ny olona antsoina hoe sciatica, saingy fantatra amin'ny dokotera sy ny manam-pahaizana hafa ho toy ny radiculopathy.
Amin'ny ankapobeny, ny fakan-tsinapy dia manjary eo amin'ny eo ankavanana sy ny ankavia, fa ny tsindry napetraka amin'izy ireo dia toa mitranga tsy mitongilana, izany hoe eo amin'ny lafiny iray isaky ny lanjany.
Rehefa milaza ny soritraretin'ny soritr'aretina ny fitsaboana ara-pahasalamana
Mahalana kokoa, ny soritr'aretina momba ny aretina dia mety hahatonga azy ho tafiditra ao amin'ny fihokoana na ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny faritra misy azy. Nantsoina amnesia fanangonana, marika izany fa mety hisy zava-doza mitranga. Raha mieritreritra ianao, mifototra amin'ny soritr'aretinao, fa manana amnesia fantsona, indrindra raha miaraka miaraka amin'ny tsinay sy / na ny fiasan'ny bladder, mikaroha fitsaboana avy hatrany. Ny sela amnesia, tsinay sy / na ny dysfunction amin'ny bladdera ary / na ny fahalemena ny tongotra dia famantarana ny aretina cauda equina. Ny sendikan'ny kaody equina dia tena matotra ary heverina ho fitsaboana ara-pahasalamana.
Fitsaboana ny soritr'aretinao Sciatica
Ny fikarakarana ny soritr'aretin'ny siansa dia mifantoka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana aloha. Mety hidika izany hoe mitondra fanafody mihoatra ny fitsaboana ara-batana, izay hanomezana anao fandaharam-pianarana momba ny tokantrano mba hanaovana ny andavanandro.
Ireo fampiharana izay asaina ataonao dia mety hiankina amin'ny antony mahatonga ny soritr'aretinao.
Ohatra, raha vokatry ny stenosis ny taolanao, na ny aretina azo avy amin'ny taolam-paty, ny iray amin'ireo tanjon'ireo mpitsabo anao dia mety hampitombo ny herinao any amin'ny faravodilanitra ambany kokoa - ho fomba iray hanamboarana ny fahaverezan'ny fihanaky ny fary ity toe-javatra ity.
Na inona na inona antony mahatonga ireo soritr'aretinao, na izany aza, dia tsara foana ny miasa ao amin'ny faritra mangatsiatsiaka rehefa mampihatra.
Maro ireo olona no mandidy ny soritr'aretin'ny radikulopathy, araka ny efa nolazaintsika, no mahazatra indrindra, fa tsy ny karazana siansa ihany.
Ny discectomy dia fomba iray mahazatra ho an'izany ary miasa tsara ho an'ny olona maro.
Izany dia nilaza fa ny fianarana 2016 nivoaka tao amin'ny Journal Journal of Pain dia nanambara fa ny fandidiana dia mifandray amin'ny fihenan'ny fanaintainana sy ny fahasembanana, izany dia mitarika ho amin'ny fotoana fohy. Hitan'ny mpikaroka fa marary marobe ny marary maromaro, na dia dimy taona monja aza taorian'ny fanafihana.
Sciatica ny soritraretina noho ny disadisa diso - Vaovao tsara
Araka ny Ivontoerana Nasionalin'ny Arthritis sy ny Aretina ary ny Aretina amin'ny Skin, na ny NIAMSD, raha misy soritr'aretina mitovitovy amin'ny mari-pahaizana sciatika, dia ny disk iray izay miparitaka manoloana ny sisin-dàlana mahazatra eo amin'ny efitranon'ampongabendanitra na ny taolam-paty izay misy azy, ny soritr'aretina matetika Mandehana amin'ny tenany mandritra ny 6 herinandro.
Manombatombana ny NIAMDS fa izany no tranga tokony ho 90-100% amin'ny olona izay mifamatotra amin'ny fahantrana mipoitra ny soritr'aretina.
Rehefa tapitra ny herinandro 6, dia mitranga ny fisehoan'ny soritr'aretina amin'ny fihenan-dry zareo, izay mety mitaky fitsaboana ara-batana sy / na fandidiana.
> Loharano:
> Fakan-kevitra: Disc disc and Low Back Pain. NIH. NIAMSD .. Jona 2017.
> Kendall, F., McCreary, E., & Provence, P. (1993). Ny muscles: Ny fitsapana sy ny fanao amin'ny fihenjanana sy ny fanaintainana. Baltimore: Williams & Wilkins.
> Machado, G., et. al. Ny marary amin'ny siansa dia mbola mahatsapa alahelo sy fahasembanana 5 taona aorian'ny fandidiana; Fandinihan-javatra ara-pitsipi-pahaizana amin'ny meta-fanadihadiana momba ny fanadihadiana momba ny fikarohana. Eur J Pain. Nov 2016.
> Tsy manan-kialofana 'Boky Orthopedie. Tsy fahita firy. Website orthopedics Duke. Aprily 2012.