Mampitombo na mampitombo ny soritr'aretin'ny fibromyalgia ve ny sigara?
Mifoka sigara ve ianao sa misakafo? Rehefa manana fibromyalgie ianao , dia mety hampidi-doza bebe kokoa noho ny fiheveranao ny fampiasana paraky. Maro ny fianarana nampiseho fa ny fampiasana paraky dia mifandray amin'ny soritr'aretin'ny fibromyalgie. Ny fifohana sigara koa dia mety ho antony mety hampidi-doza ny fampandrosoana io toe-javatra io.
Mandritra izany fotoana izany, matetika ny olona manana fibromyalgia dia milaza fa ny raokao dia manampy azy ireo hiatrika ny fanaintainana fibromyalgia.
Inona no lazain'ny fianarana, ary ahoana no ahafahanao mampiasa izany fanazavana izany mba hanatsarana ny fahasalamanao?
Understanding Fibromyalgia
Ny fibromyalgia dia fahasamihafana eo amin'ny fahasamihafana amin'ny alahelony, ny fahantrana ary ny reraka. Ankoatra ny soritr'aretina ara-batana, ny fibromyalgia dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-po, ny haavon'ny fihenjanana ary ny fihetsika toy ny fifohana sigara. Tsy toy ny arthritis, ny fibromyalgia dia tsy misy soritr'aretina, ary ny toe-javatra indraindray dia antsoina hoe karazana rheomatisma marefo.
Ny fibomyalgia dia tsy miteraka aretina, ny fandinihana dia nahita fiovana amin'ny hormones, neurotransmitters ao amin'ny atidoha, ary fitomboan'ny voan'ny P (marary) amin'ny olona sasany amin'ny toe-javatra. Koa satria ny mpifoka sigara dia mety hisy fiantraikany amin'ny neurotransmitters ary koa ny fitaoman-dratsin'ny hormona, ny zava-dehibe ny fiheverana ny fifohana sigara dia ny famerenana.
Ny fomba fifohana sigara dia mifandray amin'ny soritr'aretin'ny fibromyalgie
Amin'izao fotoana izao isika dia manana fikarohana marobe izay milaza fa mety hampihena ny soritr'aretin'ny fibromyalgia ny fifohana sigara.
Hodinihintsika ny sasantsasany amin'ireo finday, ary avy eo dia miresaka momba ireo rafitra fototra izay mety ho tompon'andraikitra. Amin'ny ankapobeny anefa, ny fikarohana dia nifangaro tamin'ny zavatra hitany.
- Ny fandinihana ny fitsaboana Mayo tamin'ny taona 2009 dia nahatsikaritra fa ny fampiasana paraky amin'ny olona manana fibromyalgia dia mifandray amin'ny fahantrana lalina kokoa, avo lenta kokoa ao amin'ny Questionnaire Fibromyalgia Impact, vitsy ny andro tsara amin'ny ankapobeny, ary asa tsy dia mahomby loatra.
- Ny fandinihana tamin'ny taona 2009 dia nahatsikaritra fa nisy ny soritr'aretin'ny fiboôlôgia dia niharatsy kokoa tamin'ny olona nifoka sigara, anisan'izany ny fahasarotan'ny fanaintainana niparitaka be, ny hafatr'ireo torimaso tsy natahorana , ny faharetan'ny paresthesia (ny fahatsapana hafahafa), ary ny fisian'ny fanahiana sy ny fahaketrahana . Marihina fa ny ampahefatr'ireo olona ireo dia "mpifoka indray", ireo olona izay niala tamin'ny sigara ary nanomboka nifoka sigara indray, toa niatrika ny soritr'aretiny. Raha ampitahaina amin'ny olona voan'ny arthritis rheumatoid, dia mety mbola mifoka sigara ny olona manana fibromyalgia. Ankoatra izany, ny haavon'ny fianarana dia ambony kokoa amin'ny mpifoka sigara miaraka amin'ny fibromyalgia noho ireo tsy mpifoka amin'ny fianarana. Mazava ho azy fa tsy ampy fotsiny ny fampianarana izay miasa eto.
- Ny fandinihana tamin'ny taona 2011 dia nahatsikaritra fa ny olona manana fibromyalgia izay nifoka dia nanana hevitra maromaro ary mety ho ketraka (vehivavy irery ihany).
Ny fifohana sigara dia mety ho vokatry ny fibromyalgia
Ny ankamaroan'ny fianarana hatramin'izao dia mijery ny vokatry ny fifohana sigara amin'ny fibomyalia. Inona no fantatsika mikasika ny fifohana sigara ho toy ny mety mety hampidi-doza ho an'ny fivoaran'ny fibromyalgia amin'ny toerana voalohany? Ny fanadihadiana 2010 dia nametraka io fanontaniana io, na dia tsy nijery afa-tsy vehivavy aza izy ireo. Ny sigara dia toa mampidi-doza ho an'ny fampivoarana ny fibromyalgia amin'ny hoe ny fofon'izy ireo dia 2.37 in-droa no mety hampivelatra ny fibromyalgia noho ireo izay tsy mifoka sigara.
Rehefa mijery ny fianarana tahaka izao dia zava-dehibe ny manasongadina ny fahasamihafana misy eo amin'ny fifandraisana sy ny antony. Satria misy zavatra mifandray amin'izany fomba izany dia tsy midika fa antony iray izany. Ohatra iray miresaka matetika ny hoe mihinana gilasy sy manondraka. Ireo izay mihinana gilasy dia mety ho lany tamingana, fa ny mahazatra dia ny fisian'ny roa tonta amin'ny fahavaratra. Tsy mamotipotika ny gilasy. Ilaina ny hanaovana fanadihadiana fanampiny mba hanaovana fanombanana raha mety hampidi-doza ho an'ny fibromyalgia ny fifohana sigara. Anatin'ity fandinihana ity, ny fampivelarana ny fibromyalgia dia mifandray amin'ny fananana tantaram-pahasalamana hyperemesis (marary mafy marary amin'ny vehivavy bevohoka).
Mifoka sigara, fibromyalgia, ary fiasa ara-pahasalamana
Ankoatra ny fihenan'ny fanaintainana, ireo izay mifoka sigara sy manana fibromyalgia dia toa mahita fahasamihafana kokoa eo amin'ny sehatry ny asa, amin'ny teny hafa, fahafahana mihena amin'ny fanatanterahana ny asany amin'ny fiainana andavanandro.
Pain, Smoking, ary fibromyalgia
Ahoana no ahafahan'ny fifohana sigara eo amin'ny olona manana fibromyalgia? Fantatsika fa ny fiakaran'ny sigara dia misy fiantraikany amin'ny lalan'ny biochemika ao amin'ny rafi-pitabatabem-paritra ary ny fibromyalgia dia toetra iray manamarika ny tsy fahampian'ny rafi-pitabatabana. Ny mpikaroka dia nanolotra hevitra hafa momba ity rohy ity.
Fantatsika fa ny fifohana sigara dia mampirisika ny mpitsabo nikolokolo ao amin'ny atidoha ary manakana ny zavatra simika fantatra amin'ny hoe leptin. Afaka miara-miasa izy io mba handrodanana ny fomba fiasan'ny atidoha sy ny rafi-pandrefesana amin'ny fanaintainana. Ny sasany dia mino fa ny fanesorana ny fifandanjana eo amin'ny leptinina sy ny zavatra simika iray antsoina hoe neuropeptide Y dia mety ho fitaovana lehibe amin'ny fanaintainana amin'ny fibromyalgia. Ny hafa dia manolotra fa ambany ny IGF1 ambany dia mety ho tompon'andraikitra satria mety hihatsara ny fijanonana amin'ny fifohana sigara. Mbola misy fikarohana bebe kokoa hatao, ny hahatakarana bebe kokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny fifohana sigara sy ny fibromyalgia, ary angamba, amin'ny alalan'ity fahatakarana ity, dia hianatra fomba tsara kokoa hanehoana ny toe-javatra.
Araka ny nomarihina teo aloha (sy etsy ambany), misy olona sasany dia manomboka manomboka mifoka sigara rehefa avy diagnosa na mahatsapa fa manampy azy ireo hiatrika ny toe-javatra ny fifohana sigara. Fantatsika fa ny fihanaky ny fifohana sigara amin'ny olona manana fanaintainana mandoza dia tsy nilavo lefona toy ny any amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny, ary manoro hevitra fa ny fifohana sigara dia mety hisy fiantraikany amin'ny làlam-pihariana biochemika amin'ny fomba maro.
Ny fahatsapan'ny marary ny vokatry ny sigara amin'ny fibromyalgia
Hitantsika ny zavatra nianaran'ireo mpitsabo tsy manam-pahaizana hatramin'izao mikasika ny fifohana sigara sy fibromyalgia, fa inona no eritreretin'ireo izay miaina amin'ny fibromyalgia? Ny fandinihana 2016 dia nanontany ny amin'ny fomba fiheveran'ny olona miaina amin'ny fibromyalgia fa misy fiantraikany amin'ny aretiny.
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy nahatsapa fa nisy fiantraikany tamin'ny soritr'aretin'izy ireo (toy ny fanaintainana) ny fifohana sigara, nefa nahatsapa fa nanampy azy hiatrika ilay aretina ny fifohana sigara. Ny ankamaroan'ny olona tao amin'ilay fanadihadiana dia nanamarina ny fifohana sigara tamin'ny filazana fa nanampy azy ireo hiatrika ny fanaintainana (69 isan-jato), izay nanelingelina (83 isan-jato), nanampy azy ireo hikolokolo (77 isan-jato), fihenan'ny alahelo sy fahasorenana (83 isan-jato) na nanampy tamin'ny alahelo (54 isan-jato).
Rehefa nanontaniana mikasika ny vokatry ny fifohana sigara tamin'ny alahelony ireo, dia tsy nahatsikaritra ny fahasamihafana, ny fahaketrahana, na ny tebiteby ireo izay nalemy fotsiny na nanolo-tena tamin'ny sigara. Nanjary nahatsiaro ho nidonam-pahoriana koa ny olona nifoka sigara.
Tena zava-dehibe ny fijerena ireo fanadihadiana ireo. Fantatsika fa tsy salama ny fifohana sigara, ary ny fanadihadiana etsy ambony dia manambara fa mampihena ny fanaintainana amin'ny fibromyalgia. Saingy ireo izay mahatsapa fa manampy ny fanaintainany ny sigara dia tsy maniry ny tsy hiala. Mampifandray izany amin'ny fahalalàna fa ireo nararin'ny aretina mitaiza, amin'ny ankapobeny, dia tsy dia mampihena loatra ny fahazarana noho ireo tsy misy fanaintainana mahatsiravina, manondro fa mila mianatra bebe kokoa ny lohahevitry ity lahatsoratra ity.
Miala amin'ny sigara
Ny fikarohana natao hatramin'izao dia nahatsikaritra fa mety hampihena ny fanaintainana fibromyalgia ny fifohana sigara, saingy maro amin'ireo olona manana fibromyalgia no mino fa ny fifohana sigara dia manampy azy ireo hiatrika. Tsy ampy ny fanabeazana ny loza ateraky ny fifohana sigara. Angamba ny fijerena ireo fomba fiasa mahasalama mahomby dia manan-danja lehibe amin'ny fanampiana ireo mpifoka sigara amin'ny aretina mba ahafahan'izy ireo miatrika tsara kokoa mba hahafahan'izy ireo mamaly tsara ny fitsaboana amin'ny fifohana sigara.
Tsy mora ny miala sigara. Ny fijerena indray ny maha-zava-dehibe ny fampitsaharana ny fifohana sigara dia fanombohana tsara, miaraka amin'ny fanatontosana ny toe-tsaina mety. Ny fianarana momba ny paikady hampihenana ny adin-tsaina dia zava-dehibe ho an'ireo izay mihevitra ny fialana, indrindra fa indrindra amin'ny fibromyalgia. Miaraka amin'ny paikady mahomby eo amin'ny toerany, jereo ny tobin'ity tobim-pifandraisana sigara ity mba hianatra ny fomba hanomanana ny tenanao ho an'ny fialana aina, ary antenaiko fa tsy hisy intsony ny fanaintainana.
Tsipika ambany amin'ny sigara sy fibromyalgia
Manomboka mianatra momba ny anjara andraikitry ny fifohana sigara ho toy ny fahazarana manasitrana ny fanaintainan'ny fibromyalgia isika, ary mety ho antony mety hampidi-doza ny fivoaran'ny aretina amin'ny voalohany. Ny fikarohana dia mifandray amin'ny fifohana sigara amin'ny fanaintainana bebe kokoa ary mampihena ny fikarakarana ara-batana, ary misy rafitra biochemika izay afaka mamaritra ny sasany amin'ny fifandraisana.
Mandritra izany fotoana izany dia maro ny olona manana fibromyalgia, ary miteraka aretina amin'ny ankapobeny, mampiasa ny fifohana sigara ho toy ny rafitra mitaiza. Raha jerena ny maha-zava-dehibe ny fampitsaharana ny fifohana sigara amin'ny antony marobe, ka azo antoka fa manana tetik'ady mahomby ianao eo amin'ny toerany dia mety hitarika ny fialantsasatra manaraka anao.
> Loharano:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., ary K. Mannerkorpi. Ny fifohana sigara dia mifandray amin'ny Leptin sy ny neuropeptide lefona Y Level sy ny traikefa ambony kokoa amin'ny marary amin'ny fibromyalgia. Mpanelanelana amin'ny fanaintainana . 2014. 2014: 627041.
> Choi, C., Knutsen, R., Oda, K., Fraser, G., ary S. Knutsen. Ny Fikambanam-pifandraisana eo amin'ny trangan-javatra samihafa momba ny fibromyalgia sy ny tsy fahasalaman'ny mpitsabo: 25 taona an-jatony ny fianarana ny Fahasalaman'ny Advantista. Ny Journal of Pain . 2010. 11 (10): 994-1003.
> Goesling, J., Brummett, C., Meraj, T. et al. Firaisana eo anelanelan'ny fanaintainana, fifohana sigara, famoizam-po, ary fiovan'ny toetr'andro eo amin'ny fitsaboana-mikatsaka ny mararin'ny aretina mahatsiravina. Pain Medicine . 2015. 16 (7): 1433-42.
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al. Ny fiheveran'ny vehivavy mpifoka rongony amin'ny fibromyalgia momba ny fiantraikan'ny sigara amin'ny fibromyalgia Symptoms. Pain Practice . 2015 Nov. 25 (Epub mialoha ny famoahana azy).