"Aza mihinana ronono rehefa mangatsiaka ianao. Milokano ny mikraoba." Ny fahafaham-po dia efa nahenoanao ny iray amin'ireo fanambarana ireo-na ny fiovan'ny azy ireo-aloha. Maro no mino fa mahasalama ny aretina rehefa mamo. Misy porofo anefa ve? Tena misy porofo ve ny hamerenana ny finoany amin'ny ankapobeny?
Mikiaka sy mangatsiaka
Ny mangatsiaka, ny gripa ary ny otrikaretina ambony hafa dia mahatonga antsika hahatsapa ho manga be.
Mampisy soritr'aretina isan-karazany toy ny ranonorana , fifindrana , kohaka, tendrony, ary tavy indraindray. Maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mitranga amin'ny valan'aretina manasitrana ny vatantsika. Amin'ny ankapobeny ireo soritr'aretina dia fiarovana fiarovana-fomba iray izay ezahanay hitady ny virosy izay mahatonga antsika marary. Ny fitomboan'ny famokarana vokatra dia fomba iray mahatonga ny vatanao hiady amin'ny aretina, ary na dia tsy mahafinaritra aza ny miatrika, dia tena tanjona izy io.
Noho izany, raha mamorona mikraoba ny vatanao amin'ny fanafody na ny mpizahatany vahiny toy ny algène, ny vatanao dia mety hitazona ny habeny? Raha ny marina dia tsy izany.
Inona no lazain'ny siansa?
Nisy fianarana maromaro natao hanandramana ny teoria fa mampitombo ny vokatra ny mikiraoba. Ny vokatry ny fandinihana dia mampiseho fa tsy izany. Ny ronono tsy misotro na ny fihinanana vokatra avy amin'ny vokatra dia tsy mamorona loko intsony.
Rehefa manontany ny olona ny fihetseham-pony ny olona, raha mitobatobaka izy ireo ary mandany vokatra avy amin'ny vokatra, dia matetika izy ireo no mitatitra hoe mihabetsaka ny vokatra azo.
Na izany aza, ny porofo ara-tsiansa dia tsy mamerina ireo tatitra samirery ireo.
Ny fandinihana iray dia nahitana ny vokatra vokatry ny molotra rehefa naneno ny taolam-balony ny olona ary nandanja azy ireo. Ny fikarohana iray hafa dia nanadihady ny fihetseham-pon'ny olona rehefa nisotro ronono na ronono goavam-be, ary ny vokatra dia mitovy. Tsy fantatr'ireo mpandray anjara ny karazana ronono nosotroin'izy ireo fa nitatitra ny soritr'aretina mitovy.
Ny roa tamin'ireo fikarohana ireo dia namintina fa tsy misy porofo fa misy fiantraikany amin'ny famokarana moka ny famonoana.
Nahoana ny Olona no mino izany
Ny rononon-dronono dia mety hahatonga ny gliokao ho matavy kokoa ary hamela fonosana vetivety eo amin'ny vava sy ny tenda. Mety ho vokatr'izany no nahatonga ireo vokatra ireo ho vokatry ny famokarana vokatra vokatra - ary ny ronono manokana - mampitombo ny famokarana rehefa tsy tena izy. Mety mahatsapa ianao fa misy mikorontana eo amin'ny tendanao rehefa misotro ronono ianao satria mahatsapa ho maika kokoa, saingy tsy misy intsony izany.
Amin'ny toe-javatra sasany, ireo olona izay manana alèjy ho an'ny ronono na ny vokatra avy amin'ny vokatra dia mety hahatsapa ny fitomboan'ny famokarana malemy ho toy ny ampahany amin'ny fihetsika mahatsiravina. Na izany aza, ny ankamaroan'ny olona izay manana ny fanaintainana goavam-be rehetra dia mahatsapa soritr'aretina toy ny hives (fanamaivana), ranom-pahoriana, alahelo mirevona, tabilao mivaona, na anaphylaxis rehefa mandany vokatra mamono.
Inona no azonao atao?
Noho izany, amin'izao fotoana izao dia fantatsika fa tsy manana traikefa amin'ny famokarana moka ny vokatra azonay, dia azonao atao ny mahafantatra izay azonao atao mba hanampiana ny oronao sy ny lohanao. Tsy misy antony tokony hisorohana ny vokatra avy amin'ny vokatra vita amin'ny vokatra, fa misy zavatra hafa azonao atao.
- Misotro rano bebe kokoa. Ny fijanonana ny hafanana sy ny fisotroana rano dia hanampy amin'ny fery ny mikira ary hamela azy handratra mora kokoa. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy misotro ny rano ampy ao anaty andro iray ary mbola mila bebe kokoa ianao rehefa mihetsiketsika. Miezaha hihazona rano miaraka aminao foana ary misotro azy matetika araka izay vitanao.
- Manaova fialamboly . Toy izany koa ny fisian'ny rano fisotro madio ny mikrô. Ny hafanana fanampiny eny amin'ny rivotra, indrindra rehefa matory amin'ny alina, dia hanampy anao hihazona ny lalan-tsisinao tsy ho maina sy halahelo. Hanampy ny fanakanana ny fifamoivoizana izany mba hahafahany mandevona mora kokoa ihany koa.
- Andramo ny fanafody hafa . Ny fitsaboana toy ny mpangalatra sy ny mpitsabo dia afaka manampy amin'ny fifindran'ny aretina amin'ny fiviliana ny loto sy mamela azy handroaka ny fahotana.
- Mampiasà sira saline . Ny tsiranoka saline dia azo alaina amin'ny fivarotana lehibe indrindra na fivarotam-pividy fivarotana ary fomba iray mahafinaritra ny manala ny loto ao amin'ny orona sy ny sinus. Ireo ranomay ireo dia malefaka sy mora ampiasaina. Tsy misy fanafody izy ireo, noho izany dia azo antoka sy tsy misy fiantraikany.
- Andramo Sinus Rinse na Neti Pot . Tahaka ny ranon-tsakafo, mamokatra vovo-drongony ireo vokatra ireo mba handotoana ny sinasanao. Raha mifindra ianao na mikaroka be dia be, dia safidy lehibe hanadiovana ny sasany aminy izany. Zava-dehibe ny fampiasana foana ny volo mipoitra na efa voamaina efa nodiovina raha toa ka manamboatra vovo-drongony manokana. Aza mampiasa rano tsotra na rano tsara. Mety ho voapoizina izy ireo na ahitana vatana izay mety hiteraka aretina mafy.
Teny iray avy amin'ny
Maro ireo "tantaram-behivavy taloha" izay any no hinoan'ny olona satria naheno azy ireo izy raha mbola mahatsiaro azy ireo. Raha ny olon-drehetra fantatrao dia milaza fa marina ny zavatra inoanao, tena mino ianao fa izany. Saingy raha ny mikasika ny siansa sy ny fitsaboana, dia hitantsika fa maro amin'ireo finoanoam-poana ireo no tsy marina araka ny fiheveran'ny olona maro. Koa izao dia fantatrao izao fa tsy mamokatra moka ny famonoana, noho izany dia tsy voatery hisoroka ny gilasy ianao raha mangatsiaka.
> Loharano:
> Milom & Allergy. ACAAI. http://acaai.org/allergies/types-allergies/food-allergy/types-food-allergy/milk-dairy-allergy. Navoaka tamin'ny 12 Janoary 2015.
> Pinnock CB, Graham NM, Mylvaganam A, Douglas RM. Fifandraisana eo amin'ny famokarana ronono sy ny famokarana moka amin'ny mpiasa an-tsitrapo olon-dehibe miady amin'ny rhinovirus-2. Am Rev Respir Dis . 1990, 141 (2): 352-356. doi: 10,1164 / ajrccm / 141.2.352.
> Wüthrich B, Schmid A, Walther B, Sieber R. Ny entona mena dia tsy miteraka amin'ny famokarana moka na fisehoan'ny atonta. J Am Coll Nutr . 2005; 24 (6 fanampiny): 547S - 55S.