Tokony hijery manam-pahaizana manokana ve aho raha manana PCOS?

Ny aretina sarotra dia aretina sarotra

Ny aretina polyastika oviana (PCOS) dia iray amin'ireo aretina goavana indrindra amin'ny endocrine izay anisan'ny antony mahatonga ny PCOS amin'ny ankapobeny tsy hiraharaha sy tsy hay lazaina.

Noho ny fiovaovana hormonina sarotra mifandraika amin'ny PCOS dia tokony hiara-hiasa amin'ireo manam-pahaizana manokana ao amin'ny PCOS ireo vehivavy manana ny fepetra. Maro ny fitsaboana azo ampiasaina izay afaka manampy anao hitantana ny soritr'aretina sy hisorohana ny fahasarotana amin'ny PCOS.

Zava-dehibe tokoa ny mampifaly anao amin'ny dokotera anao ary miaro ny fitsaboana anao. Raha tsy faly amin'ny torohevitry ny dokotera ianao, dia aza misalasala manapa-kevitra faharoa.

Izao no tokony ho fantatrao momba ny ekipa fitsaboana PCOS anao.

ny hormonina

Raha toa ny dokoteram-pianakaviana na ny mpitsabo manadala anao dia mety hihevitra fa manana ny aretina ianao, mampirisika mafy anao ny hifaneraseranao amin'ny endocrinologista iray mba hahitana fitsaboana sy fitsaboana hafa.

Ny endocrinologist dia miahy manokana ny aretina amin'ny rafi-pitondrana hormonaly. (UCompare Healthcare dia serivisy maimaim-poana afaka manampy anao hahita dokotera mahomby ao amin'ny faritra misy anao.)

Mpandrindra ny endocrinologista

Ireo endocrinologista mpanao herisetra, indraindray antsoina hoe dokotera, dia manam-pahaizana manokana momba ny endocrinologists izay miady amin'ny hormones momba ny firaisana ara-nofo ary koa nahazo mari-pahaizana ho mpitsabo sy mpitsabo.

Matetika ny endocrinologist reproductive dia afaka mitantana ny fitsaboana PCOS anao ary mety hahavita ultrasound ao amin'ny birao aza.

Koa satria maro ny vehivavy manana PCOS manana fahasarotana amin'ny fiterahana, dia mety ho voatery manana endocrinologist reproductive ao amin'ny ekipanao ianao.

Dietitian

Ny sakafo fihinan'ny sakafo (RD) na ny sakafo ara-tsakafo ara-tsakafo (RDN) dia nomena sakafo ara- tsakafo sy sakafo mahavelona izay nahazo ny mari-pahaizana licence iray farafahakeliny. Ankoatr'izay, ny RD sy RDN dia nahavita taom-pianarana taom-pianarana nandritra ny herintaona, nametraka fanadinana ahazoana mari-pahaizana ary nahazo mari-pahaizana momba ny fampianarana maharitra isan-taona mba hihazonana ny fahazoan-dalany.

Ny RDN dia hanome fiofanana momba ny sakafo momba ny PCOS, sakafo fanampiny izay mety hanatsara ny toe-javatra iainanao, ary hampivelatra ny sakafo ara-tsakafo manokana mifototra amin'ny zavatra ilainao manokana.

Ny isan'ny fivoriana manaraka dia hiorina amin'ny tanjonao sy ny filànao ara-pahasalamana. Ny fivoriana fanaraha-maso dia mety hahitana ny fianarana sakafo fanampiny, ny fandaharam-potoana sakafo, ny fanaraha-maso ny fampiasana fanampiny, ary ny fanohanana amin'ny olana momba ny sakafo.

Tahaka ny dokotera izay manandanja amin'ny fitsaboana iray dia matetika koa ny RD sy RDN. Ny RDN ao amin'ny PCOS Nutrition Center dia efa voaofana hiasa miaraka amin'ireo vehivavy miaraka amin'ny PCOS ary manokana ny toe-javatra (ary manana PCOS azy manokana).

Azonao atao ihany koa ny mahita sakafo diabetika ao amin'ny faritra misy anao amin'ny fitsidihana ny Academy of Nutrition and Dietetics. Raha vao mahita lisitra misy anao eo akaikinao ianao, tsidiho ny tranonkalany mba hahitana raha manana traikefa amin'ny PCOS izy ireo.

Mpampiasa PCOS hafa

Arakaraka ny soritr'aretinao sy ny tanjonao, ny dokotera sy ny mpitsabo dia tsy mety ho ny ampahany amin'ny taranja fitsaboana anao. Raha miady amin'ny aretim-pirazanana ianao , toy ny fanahiana na ny fahaketrahana, dia azonao atao ny manontany amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana.

Ny fananganana ekipa fitsaboana iray izay ahatsapanao fa tsara dia manan-danja. Aza matahotra mitady olon-kafa raha ilaina.