Ny otrikaretina polyarystika ( PCOS ) dia misy fiantraikany amin'ny farafahakeliny 10% amin'ireo vehivavy eo amin'ny taonan'ny fahaterahana any Etazonia. Ny PCOS dia miavaka amin'ny testosterone avo lenta (ny vehivavy rehetra dia manana testosterone tahaka ny olona rehetra manana estrogen) ka mamorona tsy fitoviana amin'ny hormones ny firaisana ara-nofo. Raha ny marina, ny PCOS no antony tena mahazatra ny tsy fahampian'ny otulato noho ny tsy fitovian'ny hormone hita amin'ny toe-javatra.
Ny fisian'ny tsy fetezana tsy ara-dalàna dia famantarana famantarana ny PCOS . Na izany aza, misy zavatra maro izay mety miteraka fotoana tsy ara-potoana, ary ny PCOS dia tsy irery.
Ahoana no voafaritra ny vanim-potoana tsy ara-potoana?
Ny ankamaroan'ny vanim-potoana ara-dalàna dia eo anelanelan'ny 28 sy 32 andro. Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza
Ny vehivavy sasany miaraka amin'ny PCOS dia mety mandeha tsingerina isam-bolana isam-bolana. Eny, afaka manana PCOS ianao ary manana fe-potoana tsy tapaka. Indraindray dia mety matetika loatra ny fotoana mety - mitranga im-betsaka in-droa isam-bolana na maharitra maharitra herinandro. Ny fandosirana be loatra dia mety hahatonga ny vehivavy ho lasa anemika na manana lamandy ambany. Na izany aza, ny ankamaroan'ny vehivavy dia manana tsy ara-dalàna, tsy eo, na oligoovulation.
Ny oligoovulation dia rehefa ovulation dia mitranga tsy misy firy na tsy ara-dalàna, ary amin'ny ankapobeny, dia sokajiana ho manana 8 na latsaky ny fe-potoana isan-taona. Amin'ny ankapobeny dia misy vehivavy manararaotra na mamoaka atody iray matanjaka iray isam-bolana, eo amin'ny antsasaky ny alany.
Noho ny tsy fitovian'ny hormone, ny atody dia tsy matotra na mivoaka toy ny tokony ho izy ary mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo. Ny oligoovulation dia hita any amin'ny vehivavy tsy misy fitsaboana tsy ara-dalàna, na faranana lava be (mihoatra ny 50 andro). Mety ho sarotra ny manara-maso ny andro nahaterahanao raha maniry ny hitoe-jaza.
Antony tsy ara-dalàna
Ny PCOS dia voamarina rehefa misy fotoana tsy ara-dalàna ny vehivavy, ankoatra ny famantarana ny androbe ambony, na ny soritr'aretiny na amin'ny fitsapana ny ra.
Ny soritr'aretina testosterone avo lenta (karazana androgen iray) dia mampiavaka ny fitomboan'ny volo, ny fihenan'ny volo , ary ny akne .
Raha zatovo izay vao haingana no nahazo ny vanim-potoany voalohany, na ny vehivavy zokiolona manatona ny tsy fahampian-tsakafo (na ny menopause), dia matetika ny tsingerina tsy ara-dalàna satria miovaova ny hormones. Raha toa ka very maina na be loatra ny lanjany, dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny vanim-potoanao koa izany.
Ny fitsaboana ara-pahasalamana, ny fitondrana vohoka ary ny toe-pahasalamana hafa dia mety miteraka tsy ara-dalàna na tsy misy. Azo atao ihany koa ny vehivavy iray teraka noho ny tsy fanarahan-dàlana ara-drafitra izay afaka misoroka ny tsy hahaloa vanim-potoana, toy ny tsy fananana tranon-jaza na matavy.
Fitsaboana mandritra ny vanim-potoana tsy ara-dalàna
Misy fomba maro samihafa hanehoana ny fotoana tsy ara-potoana na ny oligoovulation amin'ny PCOS miankina amin'ny tanjona sy ny fahasalamanao. Amin'ny ankapobeny, tsy tsara raha tsy mandao ny tranokala ho anao ianao isam-bolana. Izany dia mety miteraka fananganana ao amin'ny fantsom- pitsaboana amin'ny endometrialy , mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny tranon-jaza.
Ny dokotera sasantsasany dia manoro ny fanamafisana orina mba hampifandimbiasana hormones ary hamoronana fivoahana mahazatra. Na dia tsy voalaza aza izany antony izany, Metformin dia afaka manampy ny vehivavy sasany hifehezana ny tsingeriny.
Ny vehivavy manana PCOS dia afaka mahatsapa tsy ara-dalàna ny foto-tsakafo mandritra ny rindran-damina amin'ny alàlan'ny fahaverezan'ny fahavoazana, ny fiovan'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena. Ankoatr'izay dia hita fa manampy ny fitsaboana sy ny fampihenana ny hormones amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS ny fanafody inositol .
Raha toa ka lasa tsy ara-dalàna tampoka ny fotoana misy anao na raha tsy manjary matetika izy ireo amin'ny maha- zatovo azy , dia tokony hitondra izany amin'ny dokotera ianao. Mety ilaina ny fitsapana fikarohana sy / na fitsaboana hafa.
Navoakan'i Angela Grassi, MS, RDN, LDN