Ny kohaka dia reflexa izay manampy ny klerjy sy ny fanodinkodinana hafa avy amin'ny tendanao sy ny lalamby. Amin'ny tranga maro dia miteraka aretina fohy ny kohaka, toy ny fery mangatsiaka , ny bwonchitis , na ny gripa.
Ny fitsirihana amin'ny ankapobeny, etsy ankilany, dia mety ho vokatry ny iray amin'ireto fepetra manaraka ireto:
- asma
- allergie na tsy fahazakana
- Aretina mahazatra tampoka
- Gastroesophageal reflux aretina (GERD)
Mety ho vokatry ny fifohana sigara na ny fampiasana fanafody sasany ny fiterahana. Raha toa ka miteraka fanaintainana, marary, miaraka amin'ny fahasarotan'ny fofona, ny tazo, ny hafanana, na ny fahalemena, na raha mibontsina ratra na manga na mavo ianao, dia tena ilaina ny miantso ny dokotera.
Ny fitsaboana voaaro voajanahary
Na dia tsy hanasitrana ny toe-pahasalamanao izy ireo, dia mety hanampy anao hanamaivana ny soritr'aretinao ireto :
1) Honey
Ao amin'ny fianarana navoakan'ny Arsivan'ny Pediatrics sy ny Fitsaboana Medianina , dia nampitaha ireo dikan-tsiran-tsakafo maromaro ny tantely na tantely misy tsiranoka maromaro mialoha ny hatoriana na tsy misy fitsaboana amin'ny hain-trano sy ny torimaso mandritra ny alina. Ny tantely dia hita fa tsara kokoa noho ny tsy fitsaboana ny fatran'ny hafanana, ary azo oharina amin'ny dextromethorphan.
Related: Afaka manamaivana tantely ve ny tantely?
Andramo ampiana tantely any amin'ny ranom-boasary na rano mafana sy citrô, na makà tantely hohanina amin'ny tenany ihany.
2) Marshmallow
Ireo vinaingitra azo avy amin'ny masomboly ( Althea officinalis ) dia mety hanome tombony ho an'ny fampandrosoana. Na dia tsy misy fikarohana ara-pahasalamana manohana ireo filazana ireo aza, efa ela ny herika dia nampiasaina mba hampitony ny kohaka maina sy mahasosotra ary ny tenda malemilemy amin'ny fitsaboana fanafody. Ahitana mucilage ny herisetra, izay manenona ny tenda ary manaparitaka ny tavy.
Marshmallow dia azo alaina amin'ny endrika dite.
3) Ivy, Primrose, ary Thyme
Ny voan-javamaniry ( Hedera helix ), ny thym ( Thymus vulgaris ), ary primrose ( Primula veris ) dia ampiasaina miaraka amin'ny siramamy ombivavy sy ranoka mba hampiakatra ny havokavoka. Ny fantatra indrindra amin'ny herin'ny kulinar dia ny thymol dia misy ny tonol, fitambarana miaraka amin'ny toetra marefo izay mety hanampy amin'ny fanafoanana ny phlegm. Ivy dia voaloboka mahazatra izay ahitana fitambarana milaza fa mpitsabaka (mpitsabo mba hamongorana ny mucus ary hahatonga azy ho mora kokoa amin'ny fika).
Ao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny fikarohana natao tamin'ny Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine tamin'ny taona 2011, dia nandinika fandalinana 10 navoaka vao haingana ny mpikaroka mba hamakiana ny fahombiazan'ny ravinkazo ivy ho an'ny otrikaretina amin'ny aty ambony (ny telo amin'ireo fanadihadiana dia nanamarika ny fifindran'ny ivy sy ny tioma).
Ao amin'ny fehin-keviny, ireo mpanoratra dia milaza fa ny fandalinana rehetra dia nahatsikaritra fa ny fatran'ny ivy dia mahomby amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny tsindrona amin'ny atidoha avoakan'ny atidoha (anisan'izany ny hafanana sy ny faharetan'ny cough), fa ny porofo fanampiny dia ilaina satria ny ankamaroan'ny fikarohana dia tena diso.
Mampiasa fanafody voajanahary ho an'ny kiho
Ny fisotroana ranon-drano na dite mafana dia afaka manampy ny mikononkonona ary manalefaka ny fahasosorana amin'ny tenda vokatry ny hote.
Ny voankazo sy ny zava-maniry ao amin'ny siramamy azo avy amin'ny taovolo dia mety miteraka voka-dratsy sy voka-dratsy. Ohatra, ny ivy dia mety miteraka dmatisma mafy amin'ny olona sasany (indrindra ireo izay mihetsika amin'ny karaoty). Ataovy ao an-tsaina ihany koa fa tsy ampy ny fikarohana momba ny fanafody voanjo voajanahary. Raha mieritreritra ny hanandrana karazana fanafody vovobony ianao, tsara ny miresaka amin'ny dokotera anao voalohany mba handinihan-danja ny fiheverana sy ny fiheverana ary ny hifanakalozana hevitra raha mety aminao izany.
Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany lehibe ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fialana amin'ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana.
Raha efa nomanina ny fandidiana ianao saingy nanangana voka-bidy, mandinika ny dokotera alohan'ny handraisana fanampiny.
(Misy fitsaboana maromaro afaka manelingelina ny fifandonana ra ary tokony hajanona mandritra ny fe-potoana mialoha sy aorian'ny fandidiana.)
> Loharano:
> Holzinger F, Chenot JF. Famerenana fitsaboana ara-pitsaboana momba ny fitsaboana momba ny fahatsapana ny fahombiazan'ny ravina ivy (hedera helix) ho an'ny otrikaretina mahery vaika. Evid Based Complement Alternat Med. 2011, 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Ny vokatry ny tantely, dextromethorphan, ary tsy misy fitsaboana amin'ny fampiasana kohaka sy hatsaran-tarehy mandritra ny alina ho an'ny ankizy sy ny ray aman-dreniny. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.