Rehefa manampy fanampiana sy rehefa manimba
Ny sakafo ara-pahasalamana dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana sy ny mahasalama maharitra amin'ny olona mitondra ny otrikaretina VIH toy ny olon-kafa. Saingy matetika, ny filana eo amin'ny sakafo dia mitaky fanitsiana rehefa mamaly ny fanafody samihafa na ny aretina ny vatana.
Matetika ny vitamina sy mineraly dia mety hipoitra mandritra ny androm-piainana mahery vaika na maharitra, ny toe-javatra izay mety ho voan'ny aretina na ny fanafody sasany.
Ny fiovana amin'ny tavy ao amin'ny vatana, izay mifandray amin'ny fitsaboana na ny otrikaretina VIH, dia afaka mangataka fanovana miavaka amin'ny sakafo.
Mbola betsaka kokoa ny fiantraikan'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny olona voan'ny VIH. Ny tsy fahampian'ny vitamin A sy B12, ohatra, dia mifandray amin'ny fivoaran'ny aretina haingana amin'ny resa-toetran'ny harena sy ny harena-mahantra. Ny tsiranoka siramamy bitika marefo, izay matetika hita amin'ny olona tsy ampy sakafo, dia mitaky vitaminina bebe kokoa - matetika amin'ny fomba famokarana sakafo ara-tsakafo.
Raha tsy misy ny fanontaniana, ny fanampiana ara-tsakafo dia manana ny toerany amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsy fahampian-tsakafo, na vokatry ny aretina azo avy amin'ny VIH na ny tsy fahampian-tsakafo. Tena marina izany amin'ny aretim-bodiakaran-tsika farany raha hita matetika ny fatiantoka sy ny fihenan'ny VIH .
Nefa, ahoana ny amin'ny olon-kafa rehetra? Mila mila fanafody amin'ny sakafo ve ny olona voan'ny VIH? Moa ve ireny vokatra ireny dia manampy amin'ny fitsaboana amin'ny fomba izay mampihena ny aretina, miteraka ny fivoaran'ny aretina, na mamerina indray ny asam-pandrenesan'ny olona iray?
Sa ve mba manantena fotsiny izy ireo?
The Industry Supplements
Araka ny Ivontoerana Amerikana momba ny Fanaraha-maso sy ny Fisorohana ny Aretina (CDC), efa ho ny antsasaky ny Amerikanina no mihinana sakafo fanampiny, toy ny vitamina, mineraly ary herbola. Ity vokatra be dia be ity dia tarihin'ny US Food and Drug Administration (FDA), izay mamaritra ny fanafody amin'ny sakafo ho toy ny vokatra "natao hanampiana ny sakafo fanampiny ho an'ny (hanampiana) ny sakafo."
Araka ny famaritana, ny multivitamine sy ny fanampiana ara-tsakafo hafa dia zaraina ho sokajy sakafo, fa tsy toy ny vokatra fanafody. Tsy mila miezaka amin'ny fiarovana mafy sy ny fahombiazan'ny fiatrehana ny tsenam-barotra izy ireo ary tsy manana ny fahefan'ny FDA ny mangataka fanandramana tahaka izany.
Raha ny tokony ho izy, ny FDA dia miankina voalohany amin'ny fanaraha-maso ny onjam-peo-manara-maso ny fitarainan'ny mpanjifa ary mitaky ny mpanamboatra hitazona lisitry ny hetsika tsy mifanaraka. Na izany aza, ireo tranga mampiady hevitra ireo (AERs) dia nalefa amin'ny trangan-javatra mampidi-doza ho an'ny fiainana. Ny tsy fahampian'ny toe-javatra mitovitovy, toy ny aretim-po na ny fahantrana ao amin'ny gastrointestinal, dia tsy voalaza raha tsy mifidy ny hanao izany ny mpanamboatra.
Mifanohitra tanteraka amin'ny orinasa pharmaceutika izany, izay mandany vola $ 1,3 lavitrisa dolara amin'ny vidin'ny fikarohana sy fitrandrahana mba hahazoana ny fankatoavana FDA. Tamin'ny taona 2011, ny vidin'ny fanampiana ara-tsakafo dia nahatratra 30 lavitrisa dolara tany Etazonia, maherin'ny avo roa heny noho ny habetsan'ny tsenan'ny VIH.
Afaka ampidirina "Fanohanana" ny tsy fananana zo?
Ny sakafo mahasalama amin'ny alalan'ny sakafo voalanjalanja dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny hery fiarovana tsara amin'ny fampifanarahana amin'ny fampiasana ara-potoana sy amin'ny fampandrenesana fanafody antiretroviral .
Ny anjara asan'ny vitamina sy ny fanampim-bary hafa dia mifanohitra amin'izany.
Ny fifanjevoana dia mifamatotra amin'ny tsenan'ny mpanjifa, izay matetika ateraky ny fanambarana ataon'ny mpamorona momba ny vokatra izay vohikala amin'ny fikarohana. Ary raha manandrana manitsy ireo fanambarana ireo ny FDA, dia nisy ny valin'ny fanadihadiana nataon'ny Departemantan'ny Fahasalamana sy ny Sampan'asa 2012 izay nilaza fa ny 20 isan-jaton'ny famerenana ny fanadihadiana dia nambara fa voarara tanteraka, ary indraindray ny resaka momba ny "fanohanana tsy misy ilàna azy". be loatra ka diso diso ireny fanambarana ireny. Ny hoe ny porofo lazaina dia matetika tsy misy dikany na anekdotal amin'ny tsara indrindra.
Manam-pahaizana maromaro, ohatra, no manondro matetika ny fianarana nataon'ny sekoly Harvard Health Health (2004), izay nahitana ny fiantraikan'ny multivitamins momba ny fivoaran'ny aretina amin'ny vehivavy mihetsi-jaza VIH any Tanzania. Tamin'ny faran'ny fitsapana, ny 31 isan-jato izay nandray ny fanampiana dia maty na nahazo marary miady SIDA amin'ny 25 isan-jato eo amin'ny vondron'ny plasma. Araka ny porofo, ireo mpikaroka dia namintina fa ny fampiasana isan'andro ny multivitamine (B, C, ary E) dia tsy vitan'ny fampiatoana ny fivoaran'ny VIH, fa nomena "fihenan-kery sy ambany kely ny fampiatoana ny fanandramana fitsaboana antiretroviral amin'ny VIH- vehivavy voan'ny aretina. "
Tamin'ny famoahana ny fikarohana, maro ireo mpanamboatra no nanondro ilay fianarana ho "porofo ara-tsiantifika" momba ny fananana fiarovan'ny vokatra azo avy amin'ny vokatra. Ny tena tsy nahomby indrindra dia ny fanadihadiana ny fandinihana, tsy niraharaha ireo fiaraha-miasa maro izay nandray anjara tamin'ny valiny-tsy ny kely indrindra amin'izany no ny haavon'ny fahantrana, ny hanoanana ary ny tsy fahampian-tsakafo izay misy ao anatin'ny vahoaka afrikanina.
Amin'ny farany, tsy misy na inona na inona tao amin'ilay fianarana nanolo-kevitra fa ny multivitamins, ao sy ho an'ny tenany, dia hampiseho ny tombontsoa mitovy ihany-na hamela ny fehin-kevitra mitovy - ao amin'ny sehatra manan-karena tahaka ny Amerika na Eoropa. Vokatry ny fanadihadiana vokatry ny fanaraha-maso ny ankamaroany, anisan'izany ny fianarana 2012 izay naneho fa ny multivitamine avo lenta dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fahafatesana amin'ny olona tsy ampy sakafo. Ny fandinihan'ny klinika hafa dia tsy ahitana tombontsoa afa-tsy amin'ireo olona manana aretina miadana (ny CD4 dia misy 200 cell / mL), fa ny hafa dia mbola tsy nahita tombony mihitsy.
Ny ankamaroan'ny fikarohana dia ny fiarovana ny multivitamins amin'ny dosie isan'andro omena, indrindra ho an'ireo olona mitondra ny otrikaretina VIH na tsy fahampian'ny aretina.
Rehefa ny fanafody dia mampidi-doza kokoa noho ny tsara
Vitsy dia vitsy no fantatra momba ny tombotsoan'ny vitamine, mineraly ary vondrona hafa. Maro ny fanadihadiana natao tato anatin'ny taona vitsivitsy izay dia nifantoka tamin'ny anjara asan'ny selenium, mineraly tsy metomety izay misy ny antioxidant properties fantatra. Ny fikarohana dia toa manondro fa ny fatiantoka selenôma amin'ny otrikaretina VIH dia mampitaha ny fatiantoka amin'ny sela CD4 amin'ny fotoana izay tsy ahitàna ny toe-batana sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Raha toa ny faharesen-dahatra arak'io fifandraisana io, dia tsy mbola afaka nanohana ny tombontsoa azo avy amin'ny selenium ny fikarohana, na amin'ny fisorohana ny aretina VIH na ny famerenana ny CD4. Ny valiny mitovy amin'izany dia hita amin'ny magnesium sy ny supplement zinc, ka ny fampitomboana ny plasma dia tsy manana fifandraisana mifandraika amin'ny fivoaran'ny aretina na ny vokatry ny aretina.
Ny fampiasana be loatra ny fanampiana avy amin'ny olona mitondra ny tsimok'aretina VIH dia miaina amin'ny finoana fa ny vokatra "voajanahary" dia manome fanohanana voajanahary voajanahary izay afaka mameno ny tsimok'aretina VIH. Tsy matetika izany. Raha ny marina dia misy fiantraikany marobe ny fiantraikany amin'ny olona mitondra ny otrikaretina VIH, na amin'ny fanelingelenana ny metabolismin'ny zava-mahadomelina na amin'ny alalan'ny fanodikodinam-poana izay manamaivana ny tombontsoa azo avy amin'ny famenoana.
Anisan'ireo olana mety hitranga:
- Vitaminina A Megadose A -Fa be loatra ny vitamin A (mihoatra ny 25.000 IU isan'andro) dia mety hampitombo ny toetry ny atiny, ny fandehanana anaty, ny fifindrana tampoka, ary ny fahavoazana. Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana (OMS) dia tsy manoro hevitra ny fampiasana vitamin A ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny VIH, miaraka amin'ny fikarohana izay mampiseho fa mety hampidi-doza ny fifindran'ny renim-pianakaviana isan'andro ny dose 5000 isan'andro.
- Vitaminina Megadose C - Rehefa misy fikarohana natao dia nanolo-kevitra fa ny dosie vitaminina Vitamin C dia mety hitondra anjara andraikitra manan-danja eo amin'ny tsy fahampian'ny sela, ny porofo dia mifanohitra tanteraka. Ny zavatra fantatsika dia ny dose avo lany vitamin C dia mety miteraka fikorontanan'ny tosidra sy ny aretim-pivalanana (ny farany amin'izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny fanaraha-maso ny fanafody VIH sasany). Vitamina C doses mihoatra 1000 mg isan'andro dia fantatra koa mba hampihenana ny Crixivan (indinavir) amin'ny ambaratonga sasany.
- Vitamin B6 (pyridoxine) - Ny fihinanana vitaminina B6 (mihoatra 2 000 mg isan'andro) mihoatra ny 2 000 dia mety hiteraka fahasimbana ho an'ny nerveo, mampitombo ny neuropathie periphera amin'ny mararin'ny VIH izay efa voakasik'io aretina io.
- Vitamin E Vitaminina E (avo lenta mihoatra ny 1500 eo ho eo) dia mety hanelingelina ny fifandimbiasan-dra, raha toa kosa ka maharitra ny fampiasana tafahoatra dia mety hahatonga ny aretim-pivalanana, ny fahalemena ary ny tsy fahampian-tsakafo.
- Ny teny hoe St. John's (hypericin) -Ny fiomanana amin'ny taovam-pamokarana izay nampiasaina matetika mba hampihena ny fahaketrahana malemy, ny teny hoe St. John dia fantatra amin'ny fampihenana ny haavon'ny protease inhibitor (PI) sy ny fihenan-tsivana amin'ny tsy fampidiran-dra hafa (NNRTI) Ny marary izay mety hiteraka herisetra sy tsy fahombiazan'ny fitsaboana.
- Ny gripa - Ny fanafody fitsaboana sy fanafody maivana dia naseho mba hampihenana ny haavon'ny serôma amin'ny karazana VIH sasany, indrindra ny Invirase (saquinavir) izay mety ho fihenan'ny antsasa-manila raha ampidirina miaraka amin'ny akora tongolo. Raha ny mifanohitra amin'izany, ny tongolo vita amin'ny voankazo na voankazo dia tsy voatery hisongadina ny tsiranoka amin'ny serum.
- Sakafom-bary miisa valo eo an-jaton'ny valanjavaboary vita amin'ny grapefruit mitondra an'i Crixivan dia mety hampihena 26% ny tahan'ny tsiranoka siramamy, raha toa ka mitombo avo roa heny ny taham-pahavitrihana ao Invirase amin'ny 100 isan-jato. Raha tsy voatery hisakafo tsy hihinana ny sakafon'ny olona ny saka, dia tsy tokony halaina adiny roa alohan'ny ora na alohan'ny doka.
Teny iray avy amin'ny
Ny maha-zava-dehibe ny sakafo ara-dalàna sy ny sakafo ara-pahasalamana voalanjalanja dia tsy azo ovaina. Ny torohevitra momba ny fiterahana dia manampy ny olona mitondra ny tsimok'aretina tsaratsara kokoa ny zavatra ilainy amin'ny sakafo ho an'ny tsara kokoa:
- Mahazo sy mitazona lanjan 'ny vatanao
- Mitandrema ny salama salama tsara, anisan'izany ny kolesterola sy ny triglycerides
- Hamarino ny fahasarotan'ny zava-maniry izay mety hiteraka fanafody antiretroviraly
- Miresaha momba ny fahasarotan'ny sakafo amin'ny aretina vokatry ny VIH
- Ampiasao ny fepetra ara-tsakafo mba hisorohana ny mety ho aretina mety hanimba ny sakafo
Ny anjara asan'ny fanatanjahantena dia tsy azo tsinontsinoavina, miaraka amin'ny tombotsoan'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina (tafiditra amin'izany ny fihenan'ny loza mety hitrangan'ny tsy fahampian'ny VIH amin'ny fifindran'ny VIH ).
Raha mikasika ny fanampiana, multivitamin isan'andro dia afaka manampy amin'ny fikarakarana ny filàna mikonitaona, indrindra fa ireo izay tsy afaka manatratra tanjona amin'ny sakafo. Na dia izany aza, ny fanalana vitamina mihoatra ny tetibidiny isan'andro dia tsy voatery. Tsy misy koa ny angon-drakitra mba hanohanana ny fampiasana fanafody mampidi-bola amin'ny fihetsika mitondra ny tsimok'aretina VIH na fampitomboana ny herin'ny fanafody antiretroviral amin'ny fampihenana ny voka-dratsin'ny VIH .
Azafady mba lazao amin'ny dokotera ny fanafody azonao atao rehefa miresaka momba ny fitantanana sy ny fitsaboana ny VIH ianao.
> Loharano:
> Foibe amerikana ho an'ny fifehezana sy fisorohana ny aretina (CDC). "Ny fampiasana sakafo fanampiny eo anivon'ny olon-dehibe maro dia nihamaro nanomboka NHANES III (1999-1994)." NCHC Data Letter. Foibe nasionaly momba ny statistikan'ny fahasalamana; Hyattsville, Maryland; Aprily 2011; Laharana 1.
> Fawzi, W .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Fitsapana azo tsapain-tanana momba ny fanampiana amin'ny multivitamin sy ny fivoaran'ny aretina VIH sy ny fiainana an-tany." New England Journal of Medicine ; 351 (1): 23-32.
> Isanaka, S .; Mugusi, F .; Hawkins, C; et al. "Ny fiantraikan'ny diplaoma avo lenta amin'ny multivitamin supplementatio ndray amin'ny fanombohana ny HAART mikasika ny fivoaran'ny aretina VIH sy ny fiainana an-tany ao Tanzania:" Fitsarana voafaritra tsara "." Journal of the American Medical Association. 17 Oktobra 2012; 308 (15): 1535-1544.
> Constans, J .; Delmas-Beauvieux, M .; Sergeant, C .; et al. "Fanampiana antioxidanta iray taona miaraka amin'ny beta-carotene na selenium ho an'ny marary voan'ny otrik'aretina VIH / SIDA: fandinihana nataon'ny pilotoana." Aretina mahazatra ara-pahasalamana ; 23 (3): 654-656.
> Villamor E .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Ny vokatry ny multivitamin sy ny vitamin A fanampiny amin'ny fahaboana amin'ny fahazazana mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny vehivavy VIH." American Journal of Clinical Nutrition ; 76 (5): 1082-1090.