Fitsaboana ara-pitsaboana na siansa malaza?
Efa ela no nisy soso-kevitra, navoaka tamin'ny tambajotra sosialy sy tranonkala fahasalamana hafa, fa mety hampitombo ny mety hisian'ny homamiadana ny fisotroana rano mangatsiaka.
Ny fihetsikao voalohany dia mety hihomehy mafy ary hikirakira izany ho toy ny ampahany kely amin'ny siansa. Saingy ity no tena fomba tsara indrindra hanesorana ny finoana tsy voamarina? Sa misy sombin 'ny fahamarinana eto dia mety ho tsy hita isika?
Ny "Link" eo anelanelan'ny rano mangatsiaka sy ny homamiadana
Misy ny sasany izay mino fa ny rano misotro rano na rehefa avy misakafo dia matetika no ratsy ho anao. Manoro hevitra izy ireo fa ny fanaovana izany dia hanamafy ny sakafo ara-tsakafo azontsika. Ny vatana voajanahary dia hihetsika avy amin'ny ranom-boasary, mampiova azy ao anaty tavy izay mora entina ao anaty tsina kokoa noho ny sakafo matsiro.
Taorian'izay dia nino fa, rehefa mihintsana haingana avy amin'ny vovobony ilay ronono dia alefa any amin'ny rindrin'ny tsina ny tavin-damba sisa tavela, ka miteraka zavatra toy ny kibo sy kanseran'ny koloro.
Famaritana ny zava-misy avy amin'ny famoronana
Na dia fantatsika aza fa ratsy ny fihinanan-kanina, tsy ny famokarana kansera ihany fa ny aretim-pivalanana sy ny aretina aterak'andro ihany koa, dia manana ny tsy fahampiana ny teoria "rano mangatsiaka".
Voalohany indrindra, rehefa misotro zava-pisotro mangatsiaka na mafana ianao, dia tsy mafana na mangatsiaka ela be.
Vetivety dia levona ny ranon-javatra toy ny vatanao (tahaka ny zavatra hafa rehetra azonao atao) raha vao levona ianao. Ankoatra izany, raha mihena ny tavin-tsakafo, dia mihabetsaka kokoa noho ny siramamy azo amin'ny sigara izany.
Faharoa, betsaka ny tontolo iainana ao amin'ny vavony. Ny siramamy ao an-kibo dia mamotika ny ankamaroan'ny zavatra rehetra hohaninao ao anaty tsiranoka matevim-bary mialoha ny handehanany ao anaty tsina kely.
Noho izany, tsy misy sakafo matanjaka tena "velona" amin'ny tsiranoman'ny alika satria ny tatitra milaza (afa-tsy ireo izay misy cellulose, toy ny katsaka sy salady).
Farany, ny fiovan'ny fatin-tsolika dia tena ahiahiana raha omena fofona ny menaka. Amin'ny farany, ny asidra ao amin'ny stomach dia tsy manova azy ireo amin'ny zavatra hafa fa izay efa ananany.
Ny vokatry ny hevi-diso sy ny tsy fahazoan-doha
Ny finoana tahaka izany dia mety ho mahafinaritra amin'ny voalohany na mamela anao ho tezitra. Na dia mora aza ny manala azy ireo ho toy ny malgache sy ny sakaiza, ny tena ahiahiana dia ireo olona mety ho resin'ny siansa pseudo sy manapa-kevitra ny tsy hiraharaha ny torohevitra ara-pitsaboana nomena azy ireo.
Na izany aza, tsy mora kokoa ve ny misakana ny fisotroana rano mangatsiaka noho ny fijanonana amin'ny fifohana sigara? Na manana whisky fahatelo tsy misy ranomandry fa tsy ny?
Amin'ny farany, ireo finoana ireo dia tsy dia tafiditra loatra amin'ny olona tahaka ny zava-misy henjana fa ny fomba hanodinana ny miverina amin'ny siansa mahazatra, izay tsy dia tsotra loatra ny vahaolana.
Teny iray avy amin'ny
Ny tsipika ambany dia eto ka tsy mila mialokaloka amin'ny gilasy na misotro toera-ronono.
Ny tsy azontsika atokana koa dia ny fiovan'ny fomba fiaina izay mety hampihenana ny mety ho voan'ny kansera.
Ny zava-misy izay mety tsy tiantsika mandrakariva dia tsy manova ny maha-zava-dehibe ny fampidirana ny maro amin'izy ireo amin'ny fiainantsika araka izay azo atao. Anisan'izany ireto:
- miala amin'ny sigara ary misoroka ny setro-tsigara
- miala amin'ny fisotroana tafahoatra
- amin'ny fiarovana ny masoandro
- mihinana sakafo matsiro tsara
- miala amin'ny hena mena
- mampihatra tsy tapaka
- mahita ny dokotera ary mahazo fandinihana ny homamiadan'ny fisorohana
> Source:
> American Cancer Society. "6 Dingana Hanampy Hanafoana ny Kanseranao Aminao." Atlanta, Zeorzia; 20 Martsa 2017.