Fihetseham-po sy fiarovana ny dipoavatra sy DHA
Raha tezitra ianao raha mivoaka amin'ny masoandro nefa te hanana ny endriky ny tanany, misy fomba iray azo antoka ve hahatonga azy mamirapiratra mamirapiratra? Ny vinaingitra azo tsapaina ao amin'ny salosana sasany dia safidy iray, fa inona no fantatsika momba ny loza sy ny fiarovana? Hatramin'ny habetsaky ny ratra dia mitaky ny fampiharana zavatra simika amin'ny hoditrao (sy ny rivotra iainao), mety ho voan'ny kansera ve izy ireo?
Fiarovana ny Masoandro sy ny Fikarohana ny Safe Tan
Miaraka amin'ny olana ara-pahasalamana manjavozavo kokoa ny masoandro , dia toy ny fampangatsiahana salon-trano tsy maintsy alaina amin'ny vidiny rehetra.
Na dia maro aza ny olona mijery tsara kokoa amin'ny aloka mahasalama, dia mety hampidi-doza na matiantoka mihitsy aza ny fandiovana lomotra izay manome azy ireo. Izany no antony mahatonga ny olona maro hieritreritra ny safidy amin'ny famafazana ny tifitra efa misy ao amin'ireo salons ireo.
Raha manontany tena ianao momba ny fiarovana ny tsimokaretina, dia tsy irery ianao. Tsy vitan'ny hoe ampifandraisin'ny vahoaka amin'izao fotoana izao ireo salona salan'aretina voan'ny kanseran'ny hoditra, saingy toa mandre antsika isika hoe ahoana no mahatonga ny homamiadana! Andeha hojerentsika ny zavatra fantatsika mikasika ny fiarovana ny vongan-tsakafo, na ny karazana mety ho azonao any amin'ny salon iray na ny version-do-it-yourself ho an'ny trano ampiasaina.
Ny fiarovana amin'ny fako
Eo amin'ny fiheveran'ny taratra ultraviolet (UV taratra) fotsiny, ny safidy manitra dia azo antoka. Ireo tana ireo dia tsy misy ifandraisany amin'ny taratra UVA na UVB na inona na inona. Izany dia ny fatran'ny UV rays amin'ny masoandro na ny trano biriky izay afaka mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny hoditra.
Izany hoe, mila jerentsika ny fisian'ny fipoahana entin'ny rivotra madio.
Inona avy ireo zavatra simika napetraka amin'ny hoditra, inona no fanehoan-kevitra manova ny hoditry ny hoditra, ary inona no fiarovana amin'ireto akora simika ireto? Afaka entina ao amin'ny vatana ve ireo simika ireo amin'ny alalan'ny hoditra? Ary ahoana ny amin'ny zavona?
Ny fisian'ny paty (fanafody ampiasaina amin'ny hoditra amin'ny hoditra) mba hanaporofoana ny zava-drehetra amin'ny fanaintainana, ny soritraretin'ny menopause, ny fisintonana nicotine, dia porofo mazava fa ny hoditra dia tsy mampidi-doza tsy azo hidirana amin'ny zavatra manohina azy.
Ny singa mavitrika amin'ny tsiranoka dia ny dihydroxyacetone na ny DHA. Ny DHA dia ny endriky ny glycerine. Rehefa ampiharina amin'ny hoditra ny DHA, dia mamoaka sy mamatotra amin'ny asidra amine ao amin'ny sela hoditra maty eo amin'ny hoditra ivelany indrindra amin'ny hoditra izy, ary manome ny fijerin'ny fotoana izay mihelina tsikelikely. Ny fanehoan-kevitra izay natao dia antsoina hoe "fanoherana Maillard" ary mamokatra pigments antsoina hoe melanoidins (izay mitovy amin'ny melanine voajanahary voaaro amin'ny hoditra aorian'ny fipoahan'ny masoandro). Raha vao mihatra amin'ny hoditra dia mitaky 2 ka hatramin'ny 4 ora ny fitrandrahana ny faux tan, ary mety maharitra 24 ka hatramin'ny 72 ora.
Ny hoditra tsy mitsahatra dia mandany ny selan'ny hoditra maty, toy izany ihany no manify ny tana raha vao afaka herinandro na roa. Mba hitazonana fotoana, ny ankabeazan'ny olona dia tsy maintsy mitsidika salon iray isaky ny herinandro vitsivitsy (na hiverina any an-trano indray).
Mpisolovava ny tsiranoka dia manambara fa ny zezika dia fomba tsara hahazoana alokaloka alohan'ny fampakaram-bady, ny balafomanga, na ny fotoana hafa manokana. Inona anefa no mety hitranga? Mba hianarana izany dia tsy maintsy mijery ny fiarovana sy ny loza ateraky ny DHA sy ireo zavatra hafa mety ho tonga isika.
Ny loza ateraky ny dihydroxyacetone (DHA)
Ny fikarohana momba ny safidy tsy misy masoandro tsy misy fery toy ny tsiranoka manjelatra dia amin'ny fahazazany, ary ny fampitandremana sasany dia amidy.
Satria ny fikolokoloana masoandro tsy misy masoandro dia zava-baovao, indrindra amin'ny endrika aretin-koditra, dia misy fikarohana kely momba ny vokany, indrindra amin'ny DHA. Ny olana sasany dia natsangana tamin'ny fihodinan'ny DHA amin'ny hoditra ary ny mety ho fisian'ny DHA dia mety hahasalama na hikorontana amin'ny alalan'ny mitefika moka.
(Zava-dehibe ny manamarika fa ny DHA amin'ny seha-pandrefesana dia hafa tanteraka noho ny DHA hafa (docosahexaenoicus) karazana omega-3 asidra. Ny fikorontanana eo amin'ireo tranga roa ireo dia nitarika ho amin'ny dokam-barotra diso momba ny dipoavatra amin'ny lasa).
Nieritreritra ny DHA fa tsy natsangan'ny hoditra amin'ny endriny marobe (fa nijanona fotsiny tao amin'ny efitranon'ny hoditra maty), fa ankehitriny dia inoana fa eo amin'ny 11 isan-jaton'ny fampiharana no miorina ao anaty efi-trano miafina kokoa epidermis ary ny dermis .
Izany hoe, tsy fantatsika hoe inona no mety ho vokatr'izany. Tao amin'ny fianarana iray, ny DHA dia hita fa "mutagenic" amin'ny bakteria sasany ary koa ny cellules. Ny dikan'ny hoe mutagenic dia midika fa afaka manimba ny ADN (miteraka fiovana). Satria io fahasimban'ny ADN io dia mety mitarika ho amin'ny homamiadana, ary koa ny fahavoazana amin'ny fahaterahana, dia misy fiahiana, na dia tsy natao aza ny fanadihadiana momba ny olombelona na ny sela.
Ny mampiahiahy ihany koa dia ny DHA ihany no ankatoavin'ny FDA ho an'ny fampiasana ivelany. Midika izany fa tsy ankatoavina ny fafana (toy ny zavona amin'ny zavona) na ny ampiharina amin'ny membres moka toy ny molotra, ny orona, ary ny faritra manodidina. Noho izany antony izany, ny tsiranoka rehetra natao tamin'ny fampisehoana salons dia tsy nankasitraka ny FDA (satria sarotra ny miala amin'ny toerana tsy itiavany azy).
Dokotera sy mpikaroka sasany no naneho ny ahiahiny fa mety hiteraka olana ara-pahasalamana noho ny tsy fisian'ny fanafody DHA ny fiverimberenan'ny fipoahana. Ny olana manokana dia nahitana ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono , ny COPD , ary ny homamiadan'ny havokavoka . Raha mieritreritra ny hifoka sigara ny ankamaroan'ny olona rehefa mandre "kanseran'ny havokavoka" ny ankamaroan'ny olona voan'ny kanseran'ny havokavoka amin'izao fotoana izao, dia tsy misy mpifoka (taloha na mpifoka). Ary tsy toy ny fihenan'ny fankalazana amin'ny homamiadan'ny homamiadana ankapobeny, dia mitombo ny homamiadan'ny tanora voan'ny kanseran'ny havokavoka, indrindra fa ny homamiadan'ny havokavoka tanora, ny vehivavy tsy mifoka sigara. Tsy fantatsika ireo antony. Amin'izao fotoana izao, io dia fialantsiny mifototra amin'ny fandinihan'ny DHA amin'ny selan'ny biby hafa, ary mbola ilaina ny fampianarana.
Ireo fitaovana hafa amin'ny tsiranoka fanindroany
Ny fanangon-java-manitra ao amin'ny ranon-java-manitra, ankoatra ny DHA, dia mety hanana hery mety hiteraka olana ho an'ny olona sasany. Ny sasany amin'ireo spray ireo dia ahitana menaka izay mety hisy fiatraikany amin'ny olona manana sendikà fahita tsindraindray . Parabens dia misy zavatra hafa maniry ao amin'ny tsiranoka sasany (ampiasaina ho fitsimbinana) izay mety miteraka ny fahasimban'ny hoditra ( dérémitis contacté ) amin'ny olona sasany. Satria ny parabena dia tsy dia misy fiantraikany amin'ny endriky ny estrogen, ny mpikaroka sasany dia naneho ny ahiahiny, na izany aza, tsy misy fanadihadiana miorina mampiseho fa ny parabena dia miteraka ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono.
Ny vokatry ny vokatra sy ny vokatra mahatsiravina amin'ny savony
Ny tsiranoka mipoitra dia mahavita miasa tsara indrindra ho an'ny olona izay manana fanangonam-bolo ihany koa na fahasimban'ny hoditra. Ireo zokiolona sy ireo izay manana hoditra vita amin'ny hoditra, hoditra hafahafa, ary aretina ho an'ny hoditra sasany dia mety hahatsapa ny vokatra mitombina. Ireo izay manao fanatanjahan-tena dia tokony hahatsapa ihany koa fa ny fahatsembana mavesatra dia mety hiteraka tsy fahampian-tanam-potoana sy fotoana izay tsy maharitra ela. Mety hiteraka fihenam-bolo sy volom-borona koa ny dite.
Ny vokatra hafa voalaza dia ahitana ny fitabatabana, ny fiterahana, ary ny alahelo. Ny fihetsiketsehana eo amin'ny hoditra dia mety hampisy fofona izay tsy mahafinaritra ho an'ny olona sasany.
Spray Tans, Sunburns, ary Vitaminina D
Tsy toy ny masoandro avy amin'ny masoandro, fa tsy misy fiarovana amin'ny fiparitahan'ny masoandro. Raha ny marina dia misy ny tatitra milaza fa mety ho tratran'ny masoandro ny olona sasany mampiasa ny vokatra azo avy amin'ny masoandro . Raha manana ranomandry ianao dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa hampihatra masoandro ianao alohan'ny handehanany fotoana amin'ny masoandro. Heverina ihany koa fa mety hampihena ny habetsahatry ny vitaminina D, ary ny vitamin D dia zava-dehibe amin'ny fahasalamanao amin'ny lafiny maro.
Ny loza ateraky ny DHA ho an'ny mpiasan'ny salon
Ny olana iray izay mila fanombanana bebe kokoa dia tsy ny fiarovana ny fambolena afa-tsy ny olona izay te hanana "tan" fa ny vokatra mety ho an'ny teknika izay mampihatra izany. Rehefa mandinika ireo teknisiana ireo dia mety miteraka fihinam-bolo isan-andro, mety hisy vokany, indrindra fa avy amin'ny taolana.
Mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra
Satria tsy azo ekena ny fampiasana ranon-tsakafo ho an'ny fangatahana amin'ny membran-tsigara, dia tokony ho voaro ny faritra rehetra mandritra ny fampiharana. Ny toro-hevitra dia:
- Ny fiarovana ny maso (rakotra maso)
- Tadiavo
- Lip balm
- Fanadiovana mba hanaronany ny fonon-tsakafo ao amin'ny faritra matevina
Ireo varotra dia miovaova be noho ny mety ho fiheveran'izy ireo ho fiarovana azy ireo, noho izany dia izay olona misafidy rotsak'orana dia tokony ho azo antoka fa voaro.
Mandritra ny fotoam-pisakafoana Spray Tananao
Raha misafidy hitsidika salon tsara ianao, dia afaka mandeha miaraka amin'ny "tan" ianao aorian'ny fotoam-pivoriana iray (raha oharina amin'ny trano fandroana misy toerana maromaro izay matetika ilaina). Mialoha ny fotoam-pivoriana, dia hifanaraka tsara aminao ny teknolojia mpandini-tanana. Hamantatra ny hoditrao izy ireo mba hahazoana ny tanan-toetranao malaza indrindra. Hanontany anao ihany koa izy ireo momba ny tsy fahampiana rehetra mety ho azonao. Ny DHA no mofomamy mafana ao anaty ranomandry. Ny tsiranoka matetika dia ahitana ny aloe vera, ny latx, ny voankazo ary ny vokatra azo avy amin'ny nut, ary ny alergie hafa. Ny salon tsara dia tokony hanome anao ny fiarovana ny maso, ny diteo, ny balala, ary ny fanabeazana anao amin'ny maha-zava-dehibe ny fampiasana azy ireo.
Aorian'ny fizarana ny Spray Tananao
Raha vantany vao niparitaka ianao dia tsy afaka misakafo mandritra ny 8 ora farafahakeliny. Ny ranomandry voalohany aorian'ny famoahana ny ranomandry dia tokony hosasana. Tandremo ny rano mangatsiatsiaka ary aza mampiasa ny shampoo na ny vatana mba hahatonga ny pigment hofehezina.
Ny rano fisasana dia miseho maitso, saingy tsy antony izany ho fanairana. Izy io ihany ilay bronzer mpanao hatsarana. Vantany vao mihazakazaka ny rano dia mangatsiaka ary atsofohy avy hatrany ny mainty. Ny zevoka dia mety maharitra hatramin'ny 10 andro. Arakaraky ny hentitra kokoa ny fampiharana ny fefy, ny fotoana haharitra ny fotoana ary ny tena marina dia hihena izy. Aza mampiasa ny vokatra izay manenitra ny hoditra toy ny scrubs, loofahs, lamba fandroana, na tononkalo.
Ny tarehimarika no toerana voalohany nanombohan'ilay volombava manjelatra. Sasao amin'ny mpanadio malefaka sy ny hatsembohana maivana ny tarehinao. Ny vokatra azo avy amin'ny voajanahary voajanahary dia saiky ny tsara indrindra. Ny rano avy amin'ny rano dia tokony haharitra mandritra ny fotoana maharitra.
Ambony ambany amin'ny fiarovana ny tsiranoka
Olona maro no mampifandray ny fahasalamana ara-pahasalamana miaraka amin'ny fahasalamana sy ny fahamendrehana. Na izany aza, ny fikarohana nandritra ny taompolo farany dia nampiseho fa ny hafanana tsara azontsika avy amin'ny masoandro dia mety hitarika amin'ny fikoropahana sy ny homamiadana atsy aoriana. Satria ny olona maro dia mitovy loko marefo miaraka amin'ny fahasalamana tsara, ny fikatsahana fifandanjana hafa dia asa goavana.
Amin'izao fotoana izao, tsy mahagaga antsika ny fiarovana ny tsiranoka. Ny fandinihana kely momba ny bakteria sy ny sela dia nahatsikaritra fa ny DHA, izay mavitrika ao anatin'ireto jiro ireto dia mety hiteraka fahavoazana amin'ny ADN. Mandritra izany fotoana izany, dia mianatra isika fa ny sasany amin'ny fampiharana dia miongana ao amin'ny tasy lalina kokoa amin'ny hoditra. Tsy azo ekena ny FDA, satria tsy ankatoavin'ny DHA ny atidoha (ary ny dipoavatra dia boka) ary ny DHA dia tsy ankatoavin'ny fangatahana amin'ny membran-tsolika, toy ny molotra, ny orona ary ny tebiteby. Ny loza, raha misy, dia tena miahy ny zaza madinika sy ny vehivavy bevohoka, ary tokony hodinihina izany rehefa handray fanapahan-kevitra momba ireo sifotra ireo.
Misy ny fehin-kevitra ho an'ny tsiranoka manjelatra izay heveriny fa ratsy kokoa noho ny fampiroboroboana nentim-paharazana, saingy tsy voatery ho ady hevitra tsara izany. Angamba, tokony tokony hankalaza ny endrik'ireo olona izay misafidy ny tsy ho ela isika!
Ho fanamarihana farany, ny ahiahiny mikasika ny fiarovana ny tsiranoka dia mampiseho ny zavatra tokony ho fantatry ny mpanjifa rehetra. Satria satria misy ny vokatra, dia tsy midika izany fa azo antoka (eritrereto hoe sigara). Raha heverina ho tsy azo antoka raha ampiasaina amin'ny fomba iray (amin'ny hoditra) dia tsy midika izany fa azo ampiasaina amin'ny fomba hafa izany (toy ny fanindroany na ny fanafody). Ary ny fianarana ataontsika dia mety tsy azo ampiharina amin'ny olombelona.
Aoka ho mpisolo vava ho an'ny fahasalamanao! Tsy mila miaina anaty bubble ianao satria tsy atahorana ny zava-drehetra ho antony mety hiterahan'ny homamiadana. Fa mampitaha ny loza mety hitranga amin'ny zavatra napetrakao na ao amin'ny vatanao, sy ny fanaovana safidy hendry sy salama eny an-dalana, dia fanombohana tsara.
> Loharano:
> Garone, M., Howard, J., ary J. Fabrikant. Famerenana amin'ny fomba fanao mahazatra. Journal of Dermatology Clinical and Esthetic . 2015. 8 (2): 43-47.
> Petersen, A., Dihydroxyacetone, The Active Browning Ingredient in Sunless Tanning Lotion, Induces Damage DNA, Cell Cell Cycle and Apoptosis in Cultured HaCaT Keratinocytes. Fikarohana momba ny fiovaovan'ny toetrandro sy ny toxikolojia ara-pananahana ary ny mutagenesis momba ny tontolo iainana . 2004. 560 (2): 173-186.
> Steiling, W., Bascompta, M., Carthew, P. et al. Fitsipika Fitsipika momba ny fanombantombana ara-tsakafo ireo vokatra entin'ny mpanjifa. Toxicology Letters . 2014. 227 (1): 41-49.
> US Food and Drug Administration. Tanning Products. Fitaovam-bozaka tsy misy alikaola sy loto. Updated 12/12/17. https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm