Ny fitsaboana amin'ny karazam-panafody rehetra dia sarotra satria toa toa ratsy kokoa noho izay izy io.
Vaovao tsara sy vaovao ratsy izany. Ny vaovao tsara dia, araka ny voalaza eo ambony, ny antony mahatonga ny fanaintainana miverimberina dia mety tsy ho lehibe tahaka ny eritreritrao rehefa eo anivon'io ianao.
Ary noho izao vaovao ratsy izao: Satria ny bera dia mety ho toy izany, ny mpitsabo sasany sasany dia mety ho tsara loatra rehefa mamaritra sy manasitrana azy io.
Amin'io tranga io, miaraka amin'ny fanandramana ny tantara ara-pahasalamanao sy ny fanaovana fanadinana ara-batana, ny dokotera dia afaka mandidy ny batterie feno fanandramana fitiliana diagnostic.
Ireo manam-pahaizana, tamin'ny taona faramparany, dia nanolo-kevitra tamin'ny fananganana sarimihetsika voalohany raha tsy tafiditra tamin'ny lozam-pifamoivoizana, nianjera, nanampy trotraka hafa tamin'ny ririnina, na manana soritr'aretina momba ny neurologique. Ny soritr'aretina amin'ny toetr'andro dia ahitana zavatra toy ny tsindrona sy fanjaitra, fanaintainana, fahalemena, fisavoritahana ary / na fahatsapana elektrika izay mandeha amin'ny tongotra iray. (Azonao atao ny mahafantatra kokoa ireo soritr'aretina ireo amin'ny anaran'ny tsy mpitsabo, sciatica .)
Ny dokotera mihetsiketsika dia mety hanolotra dokotera fanafody (opioïde) toy ny fitsaboana voalohany - na alohan'ny fitsaboana ara-batana sy ny fanatanjahantena an-trano. Mety tsy ilaina anefa izany; Opioids dia zava-mahadomelina tena goavana, ary tonga amin'ny loza mety hitranga amin'ny fiankinan-doha.
Tena mampalahelo ve ny fanaintainanao any aoriana fa mila fanafody mahery vaika ianao?
Ho an'ny maro, miara-miasa amin'ny dokotera ara-batana amin'ny programa fanatanjahan-tena ao an-trano dia mampifangaro tsara sy / na fanafody matanjaka. Raha ny marina, matetika dia mamerina ny marary ampahibemaso amin'ny toe-piainany taloha izy ireo raha tsy misy ny fanampiana amin'ny rongony.
Ary amin'ny farany, satria mety tsy hitera-doza ny fanaintainana miverina, mety hisy dokotera sasany mitarika anao amin'ny fandidiana.
Averina indray, ny fanomezana fitsaboana ara-batana ny fahafahana miasa (ary midika izany fa manao ny fanazanao isan'andro) mety hanampy anao hisoroka ny "antsy".
Izany rehetra izany dia milaza fa ny fanaintainana miverina - na dia azonao atao aza ny milefitra izany dia matetika izy ireo no antsoina hoe " tsy voafaritra manokana ", izay midika fa tsy afaka manambara antony iray ny fitsapana sy ny fanadinana. Ny antony mahatonga ny fanaintainana tsy fantatra dia azo avy amin'ny fahavoan'ny tavy mena na ny tsy fahampian'ny hozatra amin'ny fanaintainana izay lazaina avy amin'ny sehatra hafa, anisan'izany ireo teboka manapotsipika ao amin'ny hozatra lavitra (sy lavitra).
Ny ratra malemy
Mety ho mahagaga kokoa ny toe-javatra raha hitanao fa voafetra ny halalin'ny alahelonao na ny iray hafa. Na dia tsy izany aza dia mety ho ratsy ny antony; Izany no mahatonga ny dokotera hijerena raha toa ka mitazona anao amin'ny alina, maharitra maharitra herinandro na raha efa narary taloha ianao, naratra ary / na voan'ny kansera ianao. Mariho fa ireo sora-baventy ireo ihany no mila dokotera . Misy ihany koa ny maro hafa.
Amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka manokana momba ny fanaintainana henjana isika-izay mety miteraka izany ary rehefa miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ianao, ary koa toro-hevitra vitsivitsy ho an'ny fanamaivanana.
Izany dia, raha ny fanaintainanao amin'ny alàlan'ny alahelonao dia noho ny zava-drehetra afa-tsy ny karazana tsy voafaritra rehetra resahina etsy ambony, dia mety hiasa amin'ny dokotera sy / na mpitsabo ara-batana ny fomba tsara indrindra ataonao.
Ny olana ara-pahasalamana matanjaka dia mety miteraka fanaintainana hatraiza hatraiza, na dia tsy fahita firy aza izany. Amin'ny tranga toy izany, na dia tsapanao ao ambadik'izany aza, ny olana izay tena mila ny fitsaboana dia mety ho hita any an-kafa ao amin'ny vatanao. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny miara-miasa amin'ny dokotera, ary mety ho manam-pahaizana manokana. Mandeha mijery mpitsabo mpitsabo iray, maka fanafody fanaintainana ary miandry ny fanaintainana handeha sy / na hanao fanatanjahan-tena mety tsy hahavaha tanteraka ilay olana (na hamaha izany amin'ny fahafaham-ponao.)
Ity ny lisitry ny systemic sy / na ny antony fototra mahatonga ny fanafiana hatraiza hatraiza.
Cysts and Tumors
Ireto misy antony roa tena lehibe mahatonga ny fanafody hatraiza hatraiza amin'ny aretina sy ny tsindry.
Na dia tsy mitovy aza izy ireo amin'ny lafiny ara-pahasalamana, dia ny zavatra iray no ifampiresahany fa izy ireo dia afaka manidina amin'ny hazondamosinao.
Ny cysts dia mifandray amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Afaka manosika ny fototarazon'ny rongony izy ireo, izay mety hahatonga ny soritr'aretina ho an'ny radikulopathy. Ny toro-hevitra momba ny radiculopathy dia misy ny fanaintainana, ny fahalemena, ny fisavorovoroana, ny fifangaroana, ny fahatsapana herinaratra sy / na ny pensitra sy ny fanjaitra izay mampidina tongotra iray.
Ny soritr'aretina momba ny fitsaboana amin'ny taolam-paty dia mety hahitana ny fanenjehana tsy ara-pihetseham-po, izay manasitrana sy manelingelina eo amin'ny tongotrao, indrindra rehefa mandeha amin'ny zavatra hafa ianao fa tsy lavitra. Ny fifangaroana amin'ny toerany dia mifandray amin'ny fihetsika ary miara-miasa amin'ny stenosis amin'ny spinôs.
Ny soritr'aretin'ny cauda equina, raha tsy fahita firy, dia mety ho vokatry ny cyst izay manindrona ao amin'ny hazondamosinao. Azonao atao ny mitondra tsinay na tsiranoka amin'ny bladder, ny fahalemena eo amin'ny tongotrao sy ny soritr'aretina hafa. Amin'ny ankapobeny, ny fandidiana tsy tapaka dia atolotra amin'ny raharaha cauda equina.
Zava-dehibe ny mikarakara ny fitsaboana rehetra sy ny soritr'aretina rehetra voatanisa etsy ambony.
Ny tumors kosa dia mety hiantehitra amin'ny tsokan - tsokosoko (izay tsy mitovy amin'ny fototarazonao). Na tsy izany, na ny karazana soritr'aretina izay iainanao, dia miankina amin'ny toerana misy ny masony.
Ny soritr'aretina dia misy fanaintainana miverimberina any amin'ny faritra hafa, fahasarotana ny fandehanana, fahaverezan'ny fahatsapana, fampihenana ny fahatsapana ny fanaintainana, ny tsinay na ny tsiranoka miparitaka, ny fahalemena ary ny maro.
Mety tsy voan'ny kansera na voan'ny kansera ny atidoha. Na izany na tsy izany, raha miresaka amin'ny dokotera ianao raha vantany vao azonao atao dia ny fihetsika tsara indrindra aminao raha manana ny soritr'aretina voalaza etsy ambony ianao na tsia fa tsapanao fa misy tsikelikely.
Stones of Kidney
Ny karazana rongony tsy fahita matetika dia vokatry ny voa. Izy ireo dia mahatonga ny fanaintainana eo amin'ny ilany havia na havanana amin'ny lamosina noho ny toeran'io taova io izay ao amin'ny faritra ambony ambany (fa ankoatra.) Ny voa dia eo akaikin'ny hozatry ny hazon-damosina ao amin'io faritra io.
Raha manontany tena ianao hoe inona ny vato voa, raha ny marina, dia fitaovana vita amin'ny mineraly (matetika misy calcium) izay mamorona ao amin'ny voa. Ny vatosoa dia matetika mandalo ny fivavahanao. Mety hampanaintaina be izany, nefa misy vato nify maromaro tsy misy soritr'aretina mihitsy.
Raha manelingelina anareo ny vatanao dia mety hahatsapa ho maranitra izy ary hipetraka ao amin'ilay faritra voalaza etsy ambony.
Mazava ho azy, ny fanafody hatraiza hatraiza avy amin'ny vato voa dia tsy voatsabo ho fanaintainana malaza noho ny tsy fisian'ny rindranasa. Tsara ny mijery ny dokotera, ary mahazo fitsaboana amin'ny mpitsabo, raha ilaina.
Ny vato voa dia mety koa mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo sy ny soritr'aretina hafa.
Gallstones and Back Pain
Ny vatosoa dia mitovy amin'ny vato voa (resahina etsy ambony.) Ny fahasamihafana lehibe dia ny hoe ny vato dia vita amin'ny ranon-javatra miverimberina ao amin'ny gaza mangatsiaka fa tsy ny voa. Ny atidoha dia miaina ambanin'ny aty, ary ny taova ihany no eo amin'ny ilany havanana amin'ny vatany.
Tahaka ny vato voa, ny vatom-boninkazo dia sarina kiraro mafy vita amin'ny taova ka mety hiteraka olana. Rehefa hita fa fantatra ny soritr'aretin'ny gallstone, dia azon'izy ireo atao, ohatra, ny fanaintainana eo ambanin'ny soroka havanana.
Ny vatan'i Gall dia mety mifandray amin'ny sakafo matavy be, hany ka ny fomba iray hanalavirana an'io karazam-piavonavona io (sy ny abdominal) dia mety hanova ny fomba fihinanao.
Ary toy ny amin'ny vato voa, ny tsara indrindra dia ny miara-miasa amin'ny dokotera mba handefa vato vato.
Ny antony orthopedika sy ny neurological ho an'ny fahatsiarovan-tena mivaingana
Ary ankehitriny ho an'ny hozatra, ny taolana sy ny voambolana mifandraika amin'ny antony mety hampalahelo ny lafiny eo amin'ny lamosinao. Ity ny lisitra:
Herniated Disc
Ny herniated disc dia mitranga rehefa manarona ny ratra ivelany amin'ny tsorakazaka manaitra mafy eo anelanelan'ny taolam-paty roa eo akaikin'ny taolam-paty matevina manasitrana na mamotika mankany amin'ny teboka izay mipoitra ny vatana mangatsiaka sy ny vatana. Ao anatin'izany ny tenany, tsy dia ratsy loatra izany, saingy mitranga amin'ny ankapobeny ny olana rehefa mifandray amin'ny fototarazony ny fototarazony.
Araka ny azonao an-tsaina fa ny fototarazon'ny nify dia manana fahamatorana; Ny zava-drehetra mifandray aminy dia mety hampahatezitra azy io ary mahatonga aretim- panafody . Tadidio avy any ambony, ny soritr'aretina voan'ny radikulopathy dia ahitana ny fanaintainana, ny fahalemena, ny fahatapahan-jiro, ny fahatsapan'ny herinaratra ary ny zavatra toy izany izay midina an-tongotra iray.
Ireo soritr'aretina dia, araka ny natiora, iray isa; Ireo herniated discs dia amin'ny ankapobeny "posteriolateral" izay midika hoe ny fivoahany ny fivoahana ho an'ny vatana mangatsiaka izay misavoana dia singa iray mihemotra ny andaniny sy ny andaniny. (Ny posterior dia midika hoe aoriana, side midika.)
Raha maro ny olona mandalo fandidiana ho an'ny haino aman-jatony ( microdiscectomy ) dia soso-kevitra ny hanandrana fitsaboana 6 herinandro fitsaboana ara-batana aloha. Mety hanimba ny soritr'aretina izany ary hanampy anao hisoroka ny dingana. Fa raha mitohy ny fanaintainana, ny fahalemena, ny fahakiviana ary / na ny fahatsapana herinaratra, dia mety hisy safidy tsara ho anao ny fandidiana.
Sakroiliac Joint Dysfunction
Tahaka ny hoditra hoditra, ny fiaraha-miombon'antoka ara-pirahalahiana dia manana faritra roa-ny havanana sy ny havia-izay mety miteraka olana sy fanaintainana. Tsy toy ny karazana herniated, na dia indraindray aza ny roa tonta no mifandray; Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha manana hetsika tafahoatra na mihidy amin'ny lafiny iray ianao dia mety mahatsapa izany any, fa mety hahatsapa zavatra hafa koa ianao.
Ny karazana fanaintainana ara-psikolojika hafa dia vokatry ny areti-maso, ary ny toe-batana arthritic fantatra amin'ny hoe spondylitis ankylosing. Ny Spondylitis Ankylosing dia aretina mandresy sy mihelina izay mety hahatonga ny fusionan'ny ratra tanteraka. Ny areti-maso anefa dia manomboka amin'ny tsiranoka sirilika . Ny soritr'aretina dia ny fahamendrehana, ny fanaintainana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Raha niaina izany ianao, dia miezaha ho voan'ny aretina raha vao vitanao ny manatontosa io aretina io ho mora kokoa aminao mandritra ny fotoana maharitra.
Scoliosis
Ny scoliosis dia famaritana amin'ny hazon-damosina izay ahitana faritra iray na maromaro amin'ny sisin'ny andaniny sy ny ankilany. Sarotra kokoa noho izany ity, fa rehefa mijery ny vatana avy any aoriana ianao dia izao no ho hitanao.
Ny fitambaran-javatra (izay noforonin'ny vertebrae izay niova,) dia mitarika amin'ny tsy fitovozana hozatra amin'ny lafiny roa. Amin'ny lafiny mifanentana dia mety henjana sy mampanaintaina ny hozatra, raha eo amin'ny sisin'ny fifandimbiasana eo amin'ny tara-pahazavana kosa, dia mety hihareraka sy ho malemy izy ireo. Raha olon-dehibe ianao ary tsy manana drafitra fanatanjahan-tena miorina amin'ny scoliosis anao, dia mety hiharatsy izany, ka hampijaly anao amin'ny lafiny iray na amin'ny andaniny roa amin'ny vatanao.
Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny trigger
Mba hanampiana anao hipetraka, hijoro, handehanana, hihazakazaka ary ho mavitrika, ny hozatra, ny taolana sy ny fatoran'ny vatana dia fomba iray "manalavitra an'i Petera mba handoavana an'i Paoly", mba hiteny.
Izany rehetra izany dia amin'ny anaran'ny fihazonana anao mandanjalanja sy mihetsika. Fa na inona na inona antony (ary misy maro ireo mety ho azy) ny fandanjalanjana izay napetraka dia matetika tsy ny tsara indrindra, ka miteraka hozatra sasantsasany, ary ny hafa dia mihetsiketsika sy lozabe. Amin'ity tranga ity, dia mety hiteraka aretina mahatsiravina ianao na tsipika mitaingina amin'ny lafiny iray amin'ny vatanao na ny iray hafa.
Ny voany dia matetika voakasik'izany, ny lobolom-bory quadratus izay ny hozatra midina sy ny gluteus medius izay eo anilan'ny hippianao, ary mitana andraikitra manan-danja amin'ny fihazonana anao amin'ny hetsika tafahoatra. Ny roa dia afaka miteraka fanaintainana eo amin'ny ilany (na havia) amin'ny lamosinao, arakaraka ny toetran'ny tsy fitoviana.
Teny iray avy amin'ny
Amin'ny ankapobeny dia tsy matotra ny fanaintainana matetika eo amin'ny ilany havanana. Izany dia milaza fa mandanjalanja, ary mandinika amin'ny dokotera momba ireo soritr'aretina izay misavoritaka, manelingelina anao na mamatopatotra anao.