Ary nahoana ianao no tsy hahalala marina tsara
Ny fanandramana ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana, ny faran'ny taona nahaterahanao dia mety ho sarotra: Ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mahafantatra fa efa nahatratra io vanim-potoana io izy ireo-ilay teboka mahatonga ny oviana tsy hamokatra estrogen sy progesterone intsony-hatramin'ny farafaharatsiny herintaona Ery. Ity ny antony.
Inona no dikan'ny hoe "Menopause"?
Ny endri-pitenenana manodidina ny menopause dia iray amin'ireo zavatra mahatonga ny fahatakarana ny fotoam-pahombiazana.
Matetika ianao no maheno olona milaza fa "ao amin'ny menopause" izy, na "mandalo amin'ny menopause", na "menopause." Saingy mahalana dia midika fa efa tonga any an-toeran-kafa izy. Azo inoana fa mahatratra perimenopause izy io - ny vanim-potoana mitarika ho amin'ny fihenan'ny menopause. Ny soritr'aretina Perimenopause dia misy tselatra mafana, ny hatsembohana amin'ny alina, ny vanim-potoana tsy ara-potoana, ny fiovan'ny ratra menamena (mavesatra kokoa na maivana, ohatra), sy ny sisa.
Raha ny marina, ny vehivavy dia efa nahatratra ny fihenam-bidy rehefa nandao taona iray manontolo tsy nisy fe-potoana. Ireto misy toerana hitranga: Raha tsy misy fikarakarana mikirakira izay mahatonga ny fotoana hisakanana tsy misy hatak'andro, toy ny hetserekotomia (izay matetika no antsoina hoe "menopause chiropatotra"), tsy misy fomba ahafantarana mialoha ny fotoana 'hahatratra menopause. Raha ny marina, ho fantatrao tsara raha tsaroanao isaky ny mandamina ianao amin'ny kalandrie na amin'ny fomba hafa, ary mariho avy eo rehefa herintaona na mihoatra ny tsy nahitanao fotoana.
Tadiavo momba ny Labourne ho an'ny fihenan'ny menopause
Amin'ny tranga izay tsy mazava raha misy vehivavy nahazo taonan'ny taon-dasa, misy fitsapa amin'ny lab ireo afaka manamarina ny aretina. Ireo fepetra hormonina sasany hormonina ao amin'ny vatana izay miovaova mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra. Ireo no hormones manokana sy ny zavatra ataon'izy ireo:
- Fihetseham-batana mahazatra (FSH). Io hormona io dia navoakan'ny gripa. Aorian'ny menopause dia miha-mitombo ny isan'ny FSH amin'ny rà, ka mahatonga azy ho mari-pahaizana tsara amin'ny fihenan'ny taova.
- Estradiol. Io dia iray amin'ireo karazana estrôgana telo ary ny karazany indrindra no voamarina rehefa mandalo fitsaboana.
- Ny hormonina miteraka tiroida (TSH). Indraindray ny olana amin'ny tiroida dia mety miteraka soritr'aretina izay manimba ny vanim-potoanan'ny menopause. Indrindra raha misy olona iray izay toa efa teo am-piandohan'ny taom-piotazana efa hatry ny ela, izay midika fa 40 taona izy rehefa miseho ny soritr'aretina, dia mety ho zava-dehibe ny fisedrana TSH hifehezana toe-javatra hafa ankoatry ny menopause.
Misy kitapom-batana ao an-trano mba handrefesana ny FSH amin'ny pipa izay matetika no mifanaraka amin'ny fitsirihana amin'ny laboratoara izay mamaritra ny FSH amin'ny ra. Na dia izany aza, ny fampiasana FSH home test dia tsy ho antoka fa efa nahatratra ny taona. Na dia efa volana maromaro aza ianao no tsy tonga fotoana handehanana mandra-pahatongan'ny herintaona, dia misy foana ny fotoana ahafahanao manana fotoana hafa. Amin'izay fotoana izay dia tsy maintsy manomboka ny countdown indray ianao. Izany dia satria mety tsy mitovy ny mari-pahaizan'ny FSH mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, ary raha toa ka avo be izany amin'ny andro handrefesanao izany, dia tsy antoka akory fa efa najanonao tanteraka ny taom-pianarana.
Sources:
American College of Obstetrics sy Gynecology. "Fanontaniana tena ilaina: Ny taonan'ny taona." 2015.
> National Institutes of Health. Medline Plus. "Lohahevitra momba ny fahasalamana: Menopause."