Toby Tanimanga na Fanadiovana ny Insulineo?
Ny fomba tsara indrindra hitehirizana insuline dia miankina amin'ny fikasanao hampiasa azy. Matetika ianao no mividy tavoahangy iray monja amin'ny fotoana iray, ary ny fomba hitahirizanao azy dia miankina amin'ny fotoana hampiasanao azy sy ny itiavanao azy. Ireto ny fitsipika ankapobeny sy ny fomba hitehirizana ny insuline safidy.
Arovy ny insuline ampiasanao amin'izao fotoana izao
Ny insuline izay ampiasanao amin'ny andavanandro dia tokony hotehirizina ao amin'ny efitra fisainana.
Tsy ny tosi-drànan'ny tosi-drà ihany no mety hampidirana azy, fa mijanona ho marin-trano 28 andro farafahakeliny, raha tsy mihoatra ny 86 F na 30 C na latsaka ambany kokoa 36 F na 2C. Raha toa ianao miandrandra ny mari-pana ao amin'ny efitra any ivelany, dia tsara ny mitazona ny insuline ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Fa aoka ho fantatrao izay toerana itehirizanao ny insuline, satria mety ho samy hafa ny fari- pahasalaman'ny efitra any amin'ny faritra samihafa ao amin'ny efitranonao.
- Tazony avy amin'ny tara-pahazavana mivantana ny insuline. Arovy izany eo amin'ny faritra izay tsy ahafahany mijery masoandro amin'ny varavarankely, na misokatra na mihidy.
- Aza mitandrina ny tsikirikao eo akaikin'ny fantson-drano na ny fanamafisam-peo, satria mety hahatratra ny faritra mety hampidi-doza ny faritra.
- Ny fiaranao dia faritra tsy mitongilana ho an'ny "temperature temperature". Mety ho mangatsiaka loatra amin'ny toetr'andro izany ary mangatsiaka ny insuline. Amin'ny andro maizina, na dia amin'ny toetr'andro mangatsiaka aza, ny fiara iray dia afaka manalefaka ny faritra misy loza. Aza mitahiry ny insuline ao amin'ny fifehezanao amin'ny fonon-dakozia na amin'ny toerana rehetra ao anaty fiaranao.
Arovy ny insuline ho an'ny Fampiasana amin'ny hoavy ao amin'ny fanamainana
Ny insuline natao ho an'ny fampiasana amin'ny ho avy dia tokony halefa ao anaty vata fampangatsiahana iray eo amin'ny 36 hatramin'ny 46 F (2.2 hatramin'ny 7.8C). Anisan'izany ireo sora-baventy tsy voatsabo, ary misy kitapo insulin. Saingy tsy te hametraka azy ho mangatsiaka ianao na ny insuline dia ho maimai-poana ary tsy azo ampiasaina.
Aza avela hitafy ny insuline
Tsy azo ampiasaina ny insuline madinika. Ataovy azo antoka fa tsy mangatsiaka loatra ny hafanana misy anao ary mety hangatsiaka ny rano. Raha hitanao ny ranomandry amin'ny zavatra hafa ao amin'ny vata fampangatsiahana, dia mametraha ny mari-pahaizana ho ambony kokoa ary ataovy azo antoka fa tsy mangatsiaka izany.
Jereo ny tsiranoka mialoha ny fampiasana tsirairay
Isaky ny mampiasa ny insuline ianao, dia jereo ny tavoahangy mba hijerena raha toa ka mahazatra. Ny tsimok'aretina tsy voatanisa dia tsy tokony hanana antonony na tsy hahalalana azy. Ny NPH na lente insulin dia tokony hojerena raha manala na kristaly ao anaty tavoahangy, ary koa ny clumps. Aza mampiasa insuline izay toa mampiahiahy.
Torohevitra momba ny fitahirizana
- Soraty ny daty fanombohan'ny insuline misy anao eo amin'ilay marika miaraka amin'ny daty farany (28 andro taty aoriana) raha tokony hesorina ny insuline. Ny mpanamboatra insuline dia tsy manome soso-kevitra amin'ny fanitarana ny fanampiana mihoatra an'io.
- Manana fanafody fanampiny amin'ny tanana any amin'ny vata fampangatsiahana foana raha sendra misy ny heriny, na simba na very.
- Tsidiho ny fonosana insulet na resaho amin'ny pharmacist anao momba ny fampahalalana manokana momba ny fitehirizana izay mety ho an'ny karazana insuline ampiasainao.
Sources:
Fikarakarana sy fitehirizana insuline. LillyDiabetes.
Toeram-ponenana insuline sy fiarovana amin'ny angovo. Fikambanana Amerikanina Diabetika. 7 Aprily 2014.