Ny reradreraka dia iray amin'ireo soritr'aretin'ny Multiple Sklerose (MS) , ary mety hitera-doza sy mavesatra tanteraka izany - indraindray noho ny soritr'aretin'ny MS, toy ny fahalemen'ny hozatra na ny olana momba ny fandanjana.
Ankoatra ny fanesorana, ny reraka vokatry ny MS dia heverina ho tena mampiavaka ny fitsaboana. Raha toa ny Provigil (modafinil) sy Symmetrel (amantadine) dia aseho matetika amin'ny fatetika MS, dia tsy misy porofo ara-tsiansa hanatsarana ny fampiasana azy ireo.
Ankoatra izany, ireo fanafody ireo dia misy fiantraikany ratsy hafa. Ohatra, Provigil (modafinil) dia mety miteraka tsy fahitan-tory, izay mety hampihena ny fatin'ny olona iray. Alao sary an-tsaina ny hatory mandritra ny alina-izany fotsiny no hijanona, fa tsy manampy, ny fahaviniranao.
Noho izany, ny ankamaroan'ny manam-pahaizana MS (sy ny olona miaina miaraka amin'ny MS) dia mikatsaka mafy ny vahaolana hiadiana amin'ny fahosan'ny MS. Na dia mampiseho fampanantenana aza ny fahazaran-dratsin'ny fiainana tahaka ny fanatanjahan-tena, maro koa no mikaroka "pilina miteraka fatin'aretina."
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 , fantatra amin'ny hoe CoQ10, dia antioxidant izay hita ao amin'ny selan'ny sela rehetra ao amin'ny vatanao. Amin'ny maha-antioxidant, izy dia manilika ny radika maimaim-poana, izay mety manimba ny sela ao amin'ny vatanao. Miady amin'ny radicale libre, ny coenzyme Q10 dia heverina fa mitazona ny sela salama, manatsara ny fatran'ny metabolism.
Ny Coenzyme Q10 dia heverina koa fa manana toetra manohitra ny atidoha. Midika izany fa mety hampitony ny rafitra fiarovan'ny olona iray, izay fantatsika fa tsy mavitrika amin'ny olona manana MS.
Raha ny marina, ny fikarohana dia nampiseho fa ny fampitomboana amin'ny coenzyme Q10 dia mampidina marika maromaro maromaro, toy ny tumor necrosis (TNF) , ao amin'ny rà.
Noho izany, afaka manome fanafody tahaka ny coenzyme Q10 ianao hanamaivana ny fatin'ny MS anao na ny havanao akaiky anao? Mety mendrika hanandramana izany, araka ny fanadihadiana iray. Izany hoe, azo antoka ny miresaka momba ny fanafody vaovao na ny fanafody amin'ny dokotera aloha mba ahazoana antoka fa azo antoka sy mety aminao izany.
Fitsaboana MS Fatigue Amin'ny Coenzyme Q10
Ao amin'ny fianarana 2016 momba ny neuroscience nutritional, 45 ny mpandray anjara amin'ny sclerose maromaro dia nalaina mba hahazoana 500mg of coenzyme Q10 na plasebo iray isan'andro mandritra ny 12 herinandro. Ny fianarana dia nahiratanana tsy misy dikany, izay midika fa tsy nahafantatra ny mpandray anjara na ny mpanadihady hoe iza no nahazo ny cenzyme Q10 versus izay nahazo ny pilao plasbo.
Tany am-piandohan'ny fandalinana dia nampitaina tamin'ny mpandray anjara rehetra ny lamina iray izay nampiasaina matetika mba hamaritana ny reraka tao amin'ny MS (antsoina hoe Scattering Fatness Fatigue). Naverina indray izy tamin'ny faran'ny fianarana (tamin'ny 12 herinandro).
Ny sombin-tsakafo marefo (FSS) dia misy fanambarana sivy izay amina fe-potoana fito, izay midika hoe "tsy mitovy hevitra" ary misy dikany "mifanaraka tanteraka". Ny isa ambony indrindra dia ny salanisa amin'ireo tarehintsoratra sivy ireo, miaraka amin'ny taha ambony avo lenta kokoa.
Ny fanambarana iray avy amin'ny marika dia ny "fatin-javatra manelingelina ny asako, ny fianakaviana, na ny fiaraha-monina." Raha manaiky tanteraka an'io fanambarana io ianao dia hahazo ny isa 7 (ambony avo).
Ny vokatry ny fanadihadiana dia nahatsikaritra fa ny mpandray anjara izay nandray ny coenzyme Q10 dia nihena be tamin'ny tarehiny FSS. Midika izany fa tsy reraka loatra izany - raha ampitahaina amin'ny mpandray anjara izay naka ny pila.
Ny fitsaboana ny soritr'aretina miparitaka amin'ny MS amin'ny Coenzyme Q10
Tamin'izany fianarana izany ihany, ny mpandray anjara rehetra dia voamarina ihany koa amin'ny soritr'aretina amin'ny fampiasana ny Depression Inventory (BDI).
Ny BDI dia ahitana fanontaniana miavaka roa amby roapolo izay isaky ny isa amin'ny zero hatramin'ny telo, miaraka amin'ny telo maneho ny soritr'aretina faran'izay mafy. Ohatra amin'ireo soritr'aretina miverimberina amin'ity fizarana ity dia ahitana:
- fahatsapana alahelo, fahadisoam-panantenana, fahadisoam-panantenana, fahatsiarovan-tena, ary / na fisavoritahana
- Ireo fambara ara-batana toy ny fahavoazan'ny fahavoazana, ny reraka, ny fahalianana amin'ny firaisana ara-nofo, ary ny fahaverezan'ny fiankinan-doha
- hevitra momba ny famonoan-tena
Tamin'ny fiafaran'ilay fianarana, ireo mpandray anjara izay nandray ny coenzyme Q10 dia nanana fiovana lehibe teo amin'ny soritr'aretin'ny hatezerana, raha ampitahaina amin'ireo mpandray anjara izay nandray ny pilina plasebo.
Ny dikan'ny vokatry ny fandinihana
Ny vokatra dia maneho fa ny Coenzyme Q10 dia mahasoa amin'ny fanalezana ny soritr'aretina sy ny fahaketrahana eo amin'ny mpandray anjara amin'ny MS. Fanehoana mampientanentana izany, indrindra satria ny coenzyme Q10 dia azo jerena maimaim-poana.
Ity koa dia manana tsindry momba ny tsimok'aretina ambany, miaraka amin'ny fiantraikany mahazatra hafa:
- kibon-dreny
- maloiloy
- aretim-pivalanana
- maimaika
- aretin'an-doha
Ny Coenzyme Q10 dia misy ihany koa ao amin'ny fanambarana maromaro, toy ny kapsilaka malefaka sy matevina, tablette, ary na dia toy ny tsiranoka aza.
Voalaza fa kely ilay fianarana (mpilalao 45 monja) ary naharitra 12 herinandro. Ny fianarana lehibe sy maharitra amin'ny fandinihana ny vokatry ny coenzyme Q10 amin'ny olona manana MS dia mila atao.
Zava-dehibe ihany koa ny mahatakatra fa ny Coenzyme Q10 dia tsy ankatoavin'ny US Food and Drug Administration (FDA) noho ny fitsaboana ny fahasalamana, anisan'izany ny fahaverezan'ny MS.
Mitadiava torohevitra avy amin'ny mpitsabo anao
Na dia ny kenszyme Q10 aza dia ampy ary tsy misy ordinatera, dia tokony horaisina fotsiny ny dokotera, indrindra satria mety tsy mety ho an'ny olon-drehetra izany.
Ohatra, amin'ny olona sasany, ny koenzyme Q10 dia afaka mampidina siramamy ao amin'ny ra. Mety ho olana amin'ny olona manana diabeta izay mandray fanafody izay mampidina ny siramamy ao amin'ny rà.
Mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany koa izy, toy ny fanafody fampidiran-dra, na fanafody famonoana ra. Ka na dia omen'ny dokotera anao ny OK mba hanandrana ny coenzyme Q10 aza, dia mety mila fanaraha-maso manokana ianao.
Ary koa, ny dosage ampiasaina amin'ity fianarana ity dia ambony avo 500 mg isan'andro. Ny ankamaroan'ny tavoahangy dia milaza fa tsy mihoatra ny 200 mg isan'andro. Raha te hanandrana ity supplement ity ianao dia hanamafy ny doka mety amin'ny dokotera. Ohatra, ny fandaniana kely loatra dia mety ho marary ambany (raha lazaina amin'ny teny hafa, tsy manome ny fanampiana fahafahana hanampy anao).
Mitandrema amin'ny hoavy ny kenzyme Q10 amin'ny sclérose Multiple
Ny Coenzyme Q10 dia tsy nodinihina betsaka amin'ny sclérose maromaro, saingy mety hiova izany.
Raha ny marina, ny fandinihan'ny Ivontoerana Nasionaly momba ny Loza sy ny Stroke Ny Neurologique dia mandinika ny vokatry ny fanafody antsoina hoe Idebenon - zava-mahadomelina nataon'olombelona izay mitovy amin'ny coenzyme Q10. Ny fandinihana dia mandinika ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny Idebenone amin'ny fitsaboana ireo olona manana MS voalohany .
Ny fianarana dia mampitaha ny tahan'ny fivoaran'ny atrofa ao amin'ny atidoha (fampihenana ny atidoha amin'ny fahabangan'ny sela nerve) amin'ny olona mandray Idebenone mifanohitra amin'ny olona maka toerana misy azy.
Ity fianarana ity dia fandaharam-potoana fanao I / II, izay aloha loatra, saingy mampientanentana izany-indrindra satria tsy misy fanafody FDA ho an'ny MS voalohany.
Teny iray avy amin'ny
Na dia mila fanadihadiana ara-tsiansa bebe kokoa aza ny fanaovana ny fiarovana sy ny tombontsoa amin'ny fampiasana coenzyme Q10 amin'ny fikarakarana ny soritr'aretin'ny MS toy ny reraka, na dia ny aretina aza, dia fanombohana tsara ity fianarana 2016 momba ny neuroscience nutritional ity.
> Loharano:
> Mezawa M et al. Ny endrika fihenan'ny kenzyzyme Q10 dia manamafy ny fanaraha-maso glycemika amin'ny marary misy diabetika karazany 2: fanadihadiana momba ny pilote misokatra. Biofactors . 2012 Nov-Dec; 38 (6): 416-21.
> Sanoobar M, Dehghan P, Khalili M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10 ho fitsaboana ny reraka sy ny fahaketrahana amin'ny mararin'ny sclérose maromaro: Fitsapana indroa tsy marim-pototra. Nutr Neurosci . 2016, 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Ny fampandrosoana Qenzyme Q10 dia mampitombo ny marary amin'ny marary amin'ny mararin'ny sclérose maromaro: jiro roa, plasebo, fitsaboana ara-pitsaboana mifandamina. Nutr Neurosci. 2015 Mey; 18 (4): 169-76.
> University of Maryland Medical Center. (Janoary 2015). Coenzyme Q10.
> US National Institutes of Health. (Oktobra 2016). Fipetrahan'ny fitsaboana amin'ny dabam-panafody mitam-basy I / II amin'ny Idebenone amin'ny marary miaraka amin'ny sclérose Multiple progresive (IPPoMS).