Positives, négatives, values values
Misy fitsapana an'arivony an'arivony izay ampiasaina amin'ny marary mba ho hita, mandrefy ny fivoaran'ny aretina na ny toe-javatra, na mandrindra ny fahombiazan'ny fitsaboana. Saingy samy manana ny fahamarinana fototra momba ny dikan'izy ireo aminao izy ireo, sy ny fomba itiavan'izy ireo tsara indrindra.
Misy karazany roa ny vokatry ny fitsaboana:
- Ny fitsapana izay manome valiny eny na tsy misy (matetika ampiasaina amin'ny tanjona diagnostika)
- Ny fitsapana izay manome valim-panafody , toy ny amin'ny fandrefesana zavatra ho ambony na ambany, lehibe kokoa na kely noho ny teo aloha, na ao anatiny na ivelany "faran'ny".
Ny ankamaroan'ny fitsaboana dia manome valiny roa. Ny valin'ny fitsaboana izay ao anatiny na ivelan'ny faritra mahazatra dia mety hitondra valiny eny na tsy misy.
Ity misy fanazavana bebe kokoa momba ireo valiny roa ireo, ary ireo karazana fanontaniana izay ilainao valiana mba hahalalanao bebe kokoa ny toe-pahasalamanao manokana.
Eny sy Tsia
Rehefa omena fitsapana ara-pitsaboana ianao, izay manome valiny eny na tsia, dia mila antoka ianao fa mazava aminao izany eny na tsia, ary te hahafantatra ianao hoe azo itokisana ny fitsapana.
Eny ary tsy misy fitsirihana matetika ny fanandramana fitsaboana-eny, ny vatanao dia mampiseho mariky ny aretina X na ny fepetra, na tsia, ny vatanao dia tsy maneho ireo famantarana ireo. Fampitandremana: ny fomba fijerin'ny marary dia eny ary tsy mety ny mifanohitra amin'izay tena dikany.
Ohatra: raha milaza ny dokotera fa misy vokany azo tsapain-tanana, dia mety hieritreritra ianao fa tsara raha toa ka tsy mety izany.
Na rehefa ratsy ny vokatra, mety hieritreritra ianao fa vaovao ratsy izany, raha ny marina dia mety vaovao tsara izany.
Ny " Positive " amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia midika fa na inona na inona ilay fitsirihana dia notadiavina. Raha nitady karazana fivontosana, na sela malemy, na tratran'ny aretina ny fitsirihana, dia azo atao tsara ny hoe eny, ny tranga, ny sela na ny aretina.
Raha izany, dia mety ho zavatra ratsy ny fikarohana tsara. Na, indraindray dia mahita fa ny tabataba, ny sela na ny aretina dia azo lazaina ho tsara satria ankehitriny manana valiny amin'ny soritr'aretinao ianao.
Ny "Disadisa" amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia midika fa na inona na inona fitsirihana tadiavina dia tsy hita. Rehefa misy zavatra tsy hita, dia mety ho zavatra tsara izany (satria mety midika izany fa tsy manana na inona na inona ny aretina natahorana anao). Saingy mety ho zavatra ratsy ihany koa izany satria midika izany fa misy ny famotopotorana mety hitranga kokoa, ary mbola tsy afaka mahita diagnostic ianao.
Ohatra: Natao hitsapana ny VIH ianao , ary tsy hiverina intsony. Amin'ny maha-marary izay mandre izany teny ratsy izany dia mety hieritreritra ianao hoe oh no! Manana VIH ianao! (Satria mety ho zavatra ratsy ny fanandramana amin'ny VIH.) Saingy, raha ny marina, ny vokatra azo tsapanao dia midika fa tsia, tsy manana VIH ianao fa zavatra tsara.
Marina ihany koa izany. Raha mitondra ny tsimok'aretina VIH ianao , dia midika izany fa misy VIH ianao. Tsy midika izany fa vokatra tsara sy tsara izany.
Raha vao azonao ny valin'ny fitsaboana tianao, dia ho zava-dehibe ny hahafantarana raha marina izy ireo na tsia, na mila miahiahy amin'ny fihazàna ilay fitsapam-panafody indray ianao, na inona na inona raha tsy faly amin'ny vokatra ianao.
Mianara bebe kokoa momba ny fahatakarana ny fahamarinan'ny fitsaboana .
Teti-bola mifandraika
Raha vao fantatrao ianao, dia matetika mametraka ny vokatry ny valiny izay zava-dehibe aminao ny fanandramana misimisy kokoa momba izany olana izany. Rehefa nomena fitsapana ara-pitsaboana ianao izay manome valiny hafa, matetika amin'ny endrika maromaro, dia te hahafantatra ny dikan'ireo vokatra ireo ianao, ary ny fomba fampitahan'izy ireo ny vokatra teo aloha tamin'ny fizahan-toetra iray raha toa ka nomena ny teo aloha iray-izay misy , ny maha-zava-dehibe ny vokatr'izany vokatra izany dia ny fahasalamanao, ary ahoana no mety hanova ny fitsaboana (na ny tsy fisian'ny fitsaboana) izay efa nandray anjara tamin'izany.
Ohatra: Ny olona manana diabeta dia omena test A1C , matetika in-telo na in-efatra isan-taona. Raha manana diabeta ianao ary omena test A1C, ary ny vokatrao dia 7%, mila mahafantatra ianao fa tsara izany na ratsy fanadinana (sarobidy) ho anao. Ny valinteny dia tsy mitovy amin'ny marary diabetika ho an'ny marary diabetika. Ho an'ny olona izay nanana diabeta nandritra ny fotoana lava ary teo aloha dia vokatry ny 8%, dia 7% dia tsara. Saingy ho an'ny olona iray izay nanana A1C tamin'ny 6.1%, dia mety hanondro olana iray ny 7%. Tsy misy valiny marina ho an'ny rehetra. Ny vokatra dia mifandraika amin'ny fitsapana teo aloha.
Fanontaniana hangatahana momba ny fitsapana rehetra:
- Inona no mahazatra, ary mahasoa ahy ny valiny?
- Raha tsy ara-dalàna ny valiny, tsara kokoa ve ny vokatra azo, na ambany kokoa, lehibe kokoa na kely noho ny vokatry ny fitsapako?
- Inona no soso-kevitrao ataoko mba hampidirana azy ireo ho ao anatin'ny fari-piainana mahazatra?
- Firy marina io fitsapana io?
Fanontaniana tsara ho an'ny dokotera izany. Mangataha dika mitovy amin'ny valin'ny fitsapana anao , mazava ho azy. Azonao atao ny mangataka tahirin-kevitra voasoratra momba ny toerana alehan'ny dokotera anao fa tokony ho anao ireo soatoavina ireo. Azonao atao ny mihevitra ny manara-maso azy ireo amin'ny fotoana toy ny fomba hitantanana ny fahasalamanao.
Ary fampahatsiahivana: raha tsy ny valin'ny fanandramanao no tsy andrasanao, azonao atao ny mangataka ny hitsapa indray. Misy fomba maro ahafahana manao hadisoana (anisan'izany ny eny sy tsia).
Ny fanamafisana ny vokatra rehetra dia hanome anao fampahalalana bebe kokoa alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra ara-pitsaboana ary hanome anao fahatokiana amin'ny fanapahan-kevitra raisinao mifototra amin'ireo vokatra ireo. Raha tsy voamarina ny vokatra, dia ho fantatrao fa izao no fotoana hiresahana amin'ny dokotera momba ny fanodikodinana lalana.