Iza no tokony ho hitako ny fanaintainako miverina, mpitsabo saina na orthopedist?

Fanontaniana: Iza no tokony ho hitako ny fanaintainako, ny mpitsabo na ny orthopedista?

Valiny: Matetika ny marary no manontany raha afaka na tsy maintsy hitan'ny mpitsabo iray izy ireo amin'ny fitsaboana ny fanaintainana. Nisy ny fianarana maromaro izay mampiseho fitsaboana mahomby amin'ny fanaintainan'ny mpitsabo . Na izany aza, tsy ny antony rehetra momba ny fanaintainana miverina dia tokony hataon'ny mpitsabo iray.

Misy fepetra sasany tokony ho fantatry ny MD iray fa tsy mpitsabo.

Nahoana no tokony ho hitan'ny mpitsabo iray aho?

Ny ankamaroan'ny tranganà fanaintainana miverina dia mety ho tsaboin'ny mpitsabo iray. Ny mpikaroka dia hita fa mahomby indrindra amin'ny fitsaboana fanaintainana mafy . Na izany aza, misy ny fepetra sasany, mety ho olana goavana, izay tokony hodinihina alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana. Ny ankamaroan 'ireo fepetra ireo dia azo jerena miaraka amin' ny tantara fohy sy fisedrana ara-batana .

Ny soritr'aretina miteraka fanahiana dia ahitana:

• Ny olana rehetra mifehy ny tsinay na ny basy
• Fandrobana manodidina ny fiterahana
• Ny fanaintainana amin'ny alahelo, fanosihosena na hatsembohana
• Ny fanaintainana izay mampifoha anao amin'ny alina

Fanampin'izany, misy ny soritr'aretina sasany izay tsara kokoa noho ny mpitsabo mpitsabo mpanampy. Anisan'izany ireto:

• Fanaintainana miverina miaraka amin'ny fanaintainan'ny leg
• Manjombona na mikotrika amin'ny tongotra
• Fahalemen'ny hozatry ny tongotra

Ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo dia hita amin'ny marary izay mety manana olana hafa noho ny lolom-po na ny ligamanitra . Rehefa ny olana ara-pihetseham-batana dia lozam-pandam-bolo na ligramana, dia azo atao tsara ny fitsaboana kiropraktika .

Ny marary izay misy soritr'aretina nerveure na tsimokaretina tadim-poana dia tsy tokony handalo fitsaboana ho an'ny hopitaly mandra-pahalalan'ny dokotera iray.

Ankoatr'izany dia misy olana tsy fahita firy, toy ny aretina sy ny tabataba ao amin'ny hazondamosina, izay tsy tokony hitondran'ny mpitsabo mpitsabo. Indrisy anefa fa misy ny tantaran'ireo marary izay mihazakazaka manodina ny hazondamosina ary manatsara ny fahasarotam-pandresena noho ny fahavoazana nerena. Zava-mahadomelina izany tranga izany, saingy zava-dehibe ny ahafantarana tsara ny antony mahatonga ny fanaintainana alohan'ny hanombohan'ny fanodikodinam-bozaka.

Ahoana no fisafidianako mpitsabo mahay?
Ny fifidianana tsiroaroa dia mety ho sarotra satria misy karazana fomba fanao samihafa. Ny Fikambanana Amerikana mpirotsaka an-tsitrapo dia afaka manampy anao hampifandray anao amin'ny dokotera mahay mihira any amin'ny faritra misy anao:

• Hitady Mpirobona

_Sources:

Swenson R, Haldeman S. "Fanafody fitsaboana aretin-tsaina amin'ny fanaintainana ambany." J Am Acad Orthop Surg. 2003 Jul-Aug; 11 (4): 228-37.