Ny fototeny iray mangatsiatsiaka dia antony mahazatra ny fanaintainana sy ny tsy fahasalamana. Raha ny marina, ny soroka iray no mitambatra dia ny antony faharoa mahatonga ny fanaintainan'ny ratra (eo anelanelan'ny ratsan-tongotra fanindroany / bursitis ), saingy mety ho sarotra kokoa ny hamantarana azy. Olona maro no voan'ny aretina azo tsapain-tanana. Heveriko fa azo antoka ny miteny hoe, io angom-bodi-koditra io dia ny olana tsy dia tsara loatra amin'ny famolahana ny soroka.
Ny fahasamihafana eo amin'ny bursitis sy ny taolam-paty dia mety ho mampisafotofoto, saingy amin'ny fanadihadiana mifanaraka amin'izany dia tokony ho afaka hanavaka ireo fepetra ireo ny dokotera. Mahaliana fa tsy ilaina ny fitsapana na fitsaboana manokana, ary ny fomba tsara indrindra hanalavirana ireo fepetra ireo dia amin'ny fikarakarana ara-batana tsara.
Famantarana ny manga
- Ny fanaintainan'ny rongony : Ny fanaintainana mahazatra eo amin'ny soroka iray mangatsiaka dia nofaritana ho fanaintainana mahatsiravina. Matetika ny discomfort no manodidina ny anoloana sy ny aoriana ary ny soroka. Indraindray ny fanaintainana dia hanitatra ny ampahany ambony amin'ny sandry. Matetika ny fanaintainana dia azo atao amin'ny sandry mihazona eo anilanao, fa na dia ny hetsika kely aza dia mety miteraka fahatsapana lehibe.
- Fahasamihafana voafetra: Ny fikarohana marika amin'ny marary misy soroka maivana dia voafetra ny fihetsika. Raha maro ny toe-piainan'ny ratra dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny fiaraha-miasa, ny angom-bodi-jozoro dia manamarika ny fahamendrehana manan-danja.
- Zava-manahirana amin'ny asa: Maro ny karazam-barotra, toy ny famoahana ny volon'ondry, ny fametahana lobaka / bika, ny famenoana fehikibo fitaratra. Ny olana mahazatra indrindra dia mitodika any ambadiky ny lamosinao, ary matetika ny marary no mahatsikaritra fa ny soritr'izy ireo tsy mety hampiakatra ny halavany kokoa noho ny zezika mangatsiaka.
Ny hafa tokony hiteraka fahasarotana rehefa manandrana manetsika ny sandrinao ianao, fa ny fanalahidy hanamarinana ny soroka iray dia tsy afaka manetsika ny sandrinao koa ny mpanadina anao. Ohatra, raha toa ka tsy afaka mampiakatra ny sandriny ireo marary miaraka amin'ny randran-tànana, ny mpandinika azy dia azo antoka fa hanainga ambony ny sandry. Ao amin'ireo marary miaraka amin'ny soroka mangatsiaka, ny fiarahamonina dia tsy hoe malemy, fa tena henjana.
Azo atao foana ny manamarina fa tokony hotsaboina ny dokotera, ary tsy misy fitsapana manokana . Ny ankamaroan'ny rajako dia mahazo antoka fa mahazatra ny fiarahan'ny soroka, ary tsy misy porofo amin'ny aretin-kozatra na ny aretin-kozatra .
Ny MRI dia indraindray raha toa ka misy ny fanontaniana momba ny aretina azo avy amin'ny setroka , saingy ity fitsapana ity dia tsara kokoa amin'ny fitadiavana olana hafa, fa tsy fitadiavana zezika mangatsiatsiaka. Raha vita ny MRI, dia tsara kokoa ny fampidirana ny fluidin'ny fifanoherana eo amin'ny fiarahan'ny soritra mialoha ny MRI. Izany dia hanampy amin'ny fampisehoana raha toa ny volan'ny fiara mifamatotra, izay mety ho kely amin'ny marary miaraka amin'ny soroka voapoizina.
Fitsaboana ny soroka
Tahaka ny toe-javatra rehetra, dia zava-dehibe ny hamaritana ny diagnostika mba hahitana fahombiazana.
Satria matetika no tsy voazavan'ny aretina azo avy amin'ny ratra, ny fitsaboana indraindray tsy mety. Maro amin'ireo marary manana soroka matevina no mahazo fitsaboana ho an'ny fepetra manodidinin'ny rotator , raha tsy izany ny tena olana. Ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny alahelo dia mitaky famolavolana mahery vaika, ary afaka maharitra volana maromaro - na taona maro aza. Soa ihany fa ny ankamaroan'ny marary amin'ny alàlan'ny soroka dia afaka mahazo fikarakarana ara-dalàna ny fifandraisana. Raha mahatsapa ianao fa tsy mandroso amin'ny fitsaboana ny fanaintainanao, dia aoka ho azo antoka fa tsy manana fifangaroana tratra ianao izay mety hahatonga ny soritr'aretinao.
Teny iray avy amin'ny
Samy mahazatra ny fery am-bifotsy, saingy matetika no tsy voavolavolaina ny olana.
Ny alahelo mangatsiaka dia miteraka fanaintainana sy fahasarotana hanetsika ny tanana, fa ny tena manan-danja indrindra dia ny faneriterena ny hetsika na dia miezaka ny manetsika ny soroka aza. Miaraka amin'ny olana maro amin'ny soroka, raha toa ka mihareraka ny hetsika, miaraka amin'ny fanampiana kely dia azo atao ny mifindra. Na izany aza, miaraka amin'ny angom-panahin'ny totozy, dia mivadika ara-bakiteny ny fiarahamonina. Ny fananana diagnostika mety dia hanampy amin'ny fitarihana ny fitsaboana ny zezika mangatsiatsiaka.
Sources:
> Neviaser AS, Neviaser RJ. "Capsulitis adhesive amin'ny soroka" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Sep; 19 (9): 536-42. Review.
> Neviaser AS, Hannafin JA. "Capsulitis adhesive: famerenana ny fitsaboana ankehitriny" Am J Sports Med. 2010 Nov; 38 (11): 2346-56.