Raha sarotra aminao ny mihetsika amin'ny ankapobeny noho ny ratra na ny aretina, ny mpitsabo ara-batana anao dia mety hitarika anao amin'ny fomba miavaka mba hanampy anao hampifanaraka tsara ny vatanao. Koa inona no tena orthotic?
Famaritana: Ny orthotika dia fitaovana na fitaovana orthopedique ampiasaina hanohanana, hampihenana, hisorohana, na hanasaziana ny fahavoazana na hanatsarana ny asan'ny faritra mihetsika.
Fantatra koa hoe: fantsom-panafody
Raha tsorina, ny orthotic dia fitaovana izay ampiharina amin'ny vatanao izay natao hanampiana anao hifindra sy hanatsara kokoa. Misy karazany maro karazana orthotic izay mety hampiasain'ny mpitsabo ara-batana anao.
Ohatra mety amin'ny orthotics dia mety:
- AFO - Ankle Foot Orthosis; fitaovana orthotic ho an'ny tongony ambany izay mamatotra ny tongotra sy ny tongony ary tsy manitatra ambony lohalika. Ity matetika dia ampiasaina amin'ny dian-tongotra izay mahatonga ny fahalemen'ny tibialis vôtera tsy manakana anao tsy hampiakatra ny tongotrao sy ny lavaka eo amin'ny tany.
- Ny aretin-kozatra - orthosis plastika boribory izay manaloka ny tendany ary manohana ny mina sy ny lamosin'ny loha.
- Dynamic splint - dynamic siggel dia fitaovana iray izay manodidina ny fiarahamonina iray mba hanohana azy, saingy mihetsika mba hampifanaraka ny fiarahanao rehefa manomboka ny ampahany manokana amin'izany. Ohatra, raha toa ianao ka mahatsapa ny fahamendrehan'ny elastic rehefa vita ny saka, ny PT anao dia afaka mandefa solo-koditra miezaka manampy ny strethc ny tananao rehefa manohana azy. Ny solaitra dia manome tsiranoka mavesatra sy maharitra eo amin'ny vatanao.
- KAFO - kiraro ankapobeny; fitaovana orthotic ho an'ny rantsana ambany izay mivoaka avy eo ambony lohalika mankany ankiloha sy tongotra.
- LSO - Orthostrome Lumbosacral; Ny orthosis amin'ny andrin-tsokajy izay manaloka ny vatana ao amin'ny faritra lumbosacral. Matetika izy io no ampiasaina rehefa mandalo amin'ny fitsaboana amin'ny aretin-koditra.
Ny orthotika dia mety atolotry ny mpitsabo aretin-tsaina anao mba hanampy amin'ny fanamafisana orina ny vatanao na manampy amin'ny fanamafisana orina. Izany dia afaka manatsara ny fihetsikao manerantany.
Toe-karazany
Iray amin'ny faritra iraisana indrindra amin'ny olona mampiasa ortotika ny kiraro. Raha voatanisa ao ny tongotrao ary sasatra, afaka miteraka olana maro izany. Anisan'izany ireto:
- Plantar fasciitis
- Achilles tendonitis
- Peroneal tendonitis
- Tendrombohitra tendronitika
- Ny fanaintainan'ny knee
Raha mihodina loatra ny tongotrao, dia mety hiteraka adin-tsaina eo amin'ny elany ambany izany, ka mahatonga anao ho leo sy ho sarotra ny mandeha na hihetsika tsara. Indraindray, ny fahalemen'ny hozatry ny aretin-tsainao dia mihazakazaka miaraka amin'ny teny pronoun.
Ny ottotika ao amin'ny kiraro dia manampy amin'ny fananganana amim-pitandremana ny andohalan'ny tongotrao, mametraka ny tongotrao sy ny leginao amin'ny toerana tsara indrindra. Rehefa mihetsiketsika ny tongotrao, dia mivadika ao anatiny ny tongotra ambany anao, ary miteraka adin-tsaina sy mitebiteby. Ny fanitsiana amin'ny ortotika dia afaka manampy amin'ny olana maro ao amin'ny faravodilanao ambany. Ny olona sasany manana tongotra mitenina na voambolana dia mampiasa fantsona kiraro sy ortotika ho toy ny fepetra fisorohana alohan'ny faharatrana. Ny PT anao dia afaka manombana ny toeran'ny tongotrao ary mamaritra raha ny orthotika ho an'ny kiraro no safidy tsara ho anao.
Ny lohalika ihany koa dia azo heverina ho orthotic. Taorian'ny fandidiana, toy ny fanarenana ACL , ny dokotera dia mety maniry ny hampiato ny lohalika raha mbola manasitrana. Azonao atao ny mitaona ny lohalika ho toy ny ortotika mba hanampy amin'ny fitazonana ny zava-drehetra amin'ny toerana mety raha mbola manasitrana ny zava-drehetra. Ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka mampiseho anao ny fomba tsara hitondrany ny lohalika arahinao aorian'ny fandidiana ary miantoka fa tsy manjary loatra na tsy manjary. (Iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny fampiatoana ny fampiasana fitaovana ho an'ny lohalinao dia mahasosotra.) Na dia mety hampihena ny fanaintainanao aza ny fantsona iray, aoka ho azonao tsara hoe ahoana no fomba ampiasana azy tsara.
Raha manana fanaintainana na fahavoazana ara-pahasalamana ianao, dia mety hampiasa zava-mahadomelina ny mpitsabo ara-batana mba hanitsiana ny toe-pahasalamanao. Jereo amin'ny dokotera, ary tsidiho avy eo ny fitsaboana ara-batana anao mba hahitana raha mandray soa ianao amin'ny fampiasana zava-mahadomelina mba hanitsiana ny toe-pahasalamanao.
Edited by Brett Sears, PT