Teny hampivelarana ny torimaso ara-pahasalamanao

1 -

Bruxism
Mitady teny mifandray torimaso. Jamie Grill / Mendri-ka Images / Getty Images

Ny bruxism dia ny fihetsika tsy mahatsiaro tena sy tsy miangatra ny familiana na ny fitotoana ny nify mandritra ny torimaso. Matetika no mitranga izany mandritra ny fotoam-pihetseham-po. Avy amin'ny teny grika hoe "brychein" ny hoe bruxism, izay midika hoe fihinam-bolo. Mety hitarika ho amin'ny fahasimban'ny nify, ny fanaintainana, ny aretim-pivalanana.

2 -

Cataplexy
Vehivavy iray nirodana tamin'ny tany. Science Photo Library / Getty Images

Ny cataplexy dia tampoka ny fihenan'ny tazomoka matetika vokatry ny fihetseham-po mahery vaika toy ny fihomehezana, tsy mahagaga, na fahatezerana. Izy io dia miteraka fahalemena ary na dia ny fihenan'ny fotoana aza, indraindray dia miteraka fihenam-bolo. Iray amin'ireo soritr'aretina kardinaly efatra amin'ny arcolepsy .

3 -

Ritmos
Ny masoandro dia mamirapiratra amin'ny rahona amin'ny andro mahafinaritra. Westend61 / Brand X sary / Getty Images

Avy amin'ny teny latinina midika hoe "manodidina ny andro iray", ny circadian dia milaza ireo trangan-javatra marobe (indrindra indrindra ireo rhythms biolojika) izay manana lanjany mandritra ny 24 ora. Azo ampiasaina amin'ny famaritana ny aretin'ny torimason'ity rhythm ity .

4 -

Enuresis
Maty eo amin'ny lamosiny ny zazalahy kely iray. Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images

Ny ankamaroan'ny olona dia antsoina hoe bediso, ny enuresis dia ny fahaverezan'ny urine (matetika mandritra ny torimaso lalina) mihoatra ny vanim-potoana tokony hananana an-tsitrapo. Matetika izy no misy fiantraikany amin'ny ankizy.

5 -

Hippocampus
Ny hippocampus ao amin'ny atidoha dia naseho mena. SCIEPRO / Science Photo Library / Getty Images

Hita ao anatin'ny habakabaka ao amin'ny atidoha ny hippocampus dia rafitra miendrika tsiranoka izay mifehy ny asan'ny atidoha maro, anisan'izany ny fihetseham-po sy ny fianarana. Zava-dehibe amin'ny fikarakarana fahatsiarovana mandritra ny torimaso.

6 -

Hypopnea
Ny havokavoka sy ny làlam-be dia hita maso ao amin'ny lehilahy iray atao hoe apnea. Sary momba ny Siansa miara / famolahana: lohahevitra / Getty Images

Ny hypopnea dia manondro ny fofona mafana, na ny fihenan'ny rivotra mipoitra rehefa mitory ary maharitra 10 segondra farafahakeliny. Tsy dia mafy noho ny apnea izany, izay manondro ny fahaverezan'ny rivotra. Mety hipopnea noho ny fanimbana ampahany amin'ny lalamby ambony.

7 -

Dekalazy
Lehilahy iray mifikitra mafy amin'ny fotoana amin'ny vanim-potoana jet. Funky Illustrations avy amin'ny Holland / Moment / Getty Images

Ny jiro jiro dia toe-javatra tsy azo ihodivirana izay vokatry ny fitsangatsanganana haingana manerana ny faritry ny fotoana - tahaka ny mety hitrangan'ny fitsangatsanganana amin'ny jet - ary mety hamela olona iray ho reraka, lozam- piarakodia , zava-manahirana, na soritr'aretina hafa vokatry ny rhythmic ao anaty, famantaranandro biolojika , tsy ara-dalàna amin'ny ora ao an-toerana.

8 -

Macroglossia
Ny vehivavy dia miraikitra amin'ny lelany. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Ny Macroglossia dia manondro ny lanjany lehibe iray izay mety hanimba ny lalam-be sy hitarika ny aretin- tory . Ao amin'ny ankizy, ny macroglossia dia mety mifandray amin'ny aretin'i Down, aretina fitehirizana glycogen, na fitsaboana mihanaka.

9 -

Microsleep
Lehilahy iray no misakafo rehefa mamaky ny gazety. Jose Luis Pelaez Inc / misefika sary / Getty Images

Ny mikrosleep dia fizarana fohy fohy sy mandalo izay maharitra hatramin'ny ampahany iray segondra amin'ny 10 segondra. Matetika dia mitranga ao anatin'ny olona matory izay miezaka ny hifoha hatrany. Ireo episodes ireo dia tsy voafehin'ny lalàna ary mety hitarika loza amin'ny fiara na milina mavesatra.

10 -

Parasomnias
Lehilahy iray matory an-jorom-bala. Sary Source / Getty Images

Ny parasomnias dia aretina torimaso izay maneho fihetsika tsy mendrika. Avy amin'ny teny latinina ny teny ary midika hoe "manodidina ny torimaso". Ny parasymnias dia miteraka fitondran-tena tsy mitongilan-tsavaivana, tsy misy antony sy tanjona ary tanjona. Anisan'izany ny torim-bolo, ny torimaso , ny sakafo matory , ny firaisana ara- tsakafo , ny fihetsika haingana (REM) , na ny fitondran-tena mety hitranga raha mbola mitoetra ny olona.

11 -

Pavor nocturnus
Nisy zazalahy iray nikiakiaka tamin'ny horohoro teo am-pandriana. Zigy Kaluzny / The Image Bank / Getty Images

Ny pavor nocturnus dia fihetseham-po ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po izay mitranga amin'ny torimaso ary mahakasika ny ankizy kely. Mety misy ny feon-javatra mampihetsi-po, mitabataba, mitebiteby, tebiteby, ary tebiteby. Tsy tahaka ny nofy ratsy ireo, dia mitranga amin'ny fihetseham-pon'ny tsy fahita firy (REM) na ny torimaso miadana . Ny iray amin'ireo parasomnias , ny olona iray izay miaina ny fofom-bady nocturnus dia tsy dia mazava loatra ary matetika tsy mahatsiaro ilay fizarana maraina.

12 -

Retrognathia
Ny valanorano ambany, na mandidy, dia aseho amin'ny mena. SCIEPRO / Science Photo Library / Getty Images

Retrognathia dia sora-baventy kely na atsipy (na ny valanorano ambony antsoina hoe maxilla na ny valanorano midika hoe mandry) izay mety hanohintohina ny fikorontanana ny lalamby. Izany dia mety mitarika apnea matory . Indraindray dia voatsabo amin'ny alalan'ny fandidiana izay manosika ny valanorano.

13 -

Toeram-pitsangatsangana
Ny onjam-pahanginana naseho avy amin'ny atidoha. Michel Tcherevkoff / Sary Banky / Getty Images

Ny rafitra torimaso dia mampiseho ny endriky ny torimaso ary amin'ny ankapobeny dia ahitana lozam-pandrefesana kely amin'ny fihetsiketseham-pijery tsy dia haingana (NREM) sy ny fihetseham-pon'ny torimaso (REM). Azo fintinina amin'ny tabilao antsoina hoe hypnograma.

14 -

Somniloquy
Vehivavy miresaka amin'ny fandriana. Russell Underwood / UpperCut Images / Getty Images

Somniloquy no hetsika na fahazarana hiresahana amin'ny torimaso.

15 -

Zeitgeber
Ny vehivavy dia nanamarika ny andalana amin'ny fotoana. Antony Harview / Stone / Getty Images

Avy amin'ny teny alemà ho an'ny "mpanome fotoana", ny mpandinika dia manondro ny mety ho any ivelany izay afaka mametraka (na mamerina) ny rafi-pitantanana ny vatana. Amin'ny olombelona, ​​io rafitra firaisana ara-nofo io, na famantaranandro biolojika, dia hita ao amin'ny taratra suprachiasmatic ao amin'ny hypothalamus an'ny atidoha. Ity rafitra ity dia misy fiantraikany amin'ny mpizahatany. Ireo fehezanteny ireo dia manaraka lamina maharitra. Ny maoderina matanjaka indrindra dia ny lamina voajanahary amin'ny hazavana sy ny haizina.