Fitsaboana aretim-po mahatsiravina Taorian'ny fandidiana chirofoana
Fanontaniana: Nodidiana aho mba hanala ny volombavako roa volana lasa izay ary efa nisy diarrhea hatramin'izay. Vonjeo!
Valiny: Ny aretim-po mahazatra, izay voafaritra ho telo na mihoatra ny trano fandroana isan'andro, izay maharitra iray volana na mihoatra, dia zavatra iray tokony ho 20 isan-jaton'ny fampidiran-dra ny marary rehetra.
Ny vaovao tsara dia ny mahasamy kokoa ny marary amin'ny ankamaroan'ny marary.
Ny vaovao ratsy dia matetika ny dingana mahavariana sy mahasosotra matetika dia mety ho sarotra ny manohy ny asanao araka ny tokony ho izy aorian'ny fandidiana.
Nahoana aho no manana aretina mitaiza?
Inoana fa ny aretim-pivalanana dia miteraka aretina loatra ao anaty taratasy mivalona intestinal. Ny fivarotam- bozaka dia mitabataba , ka rehefa nesorina dia tsy misy fitsipika firy ny famokarana.
Fihetseham-po mahatsiravina - Adim-poana sa olana lehibe?
Ny ankamaroan'ny marary dia aretim-pivalanana, fa tsy olana lehibe amin'ny fitsaboana. Ho an'ny vitsivitsy tsy fahita firy, mety ho olana izany raha miteraka ny tsy fahampian-drano na ny tsy fitoviana amin'ny herinaratra, izay mety ho hitanao aloha fa tsy dia misy mangetaheta na tsiranoka .
Ny mpandidy anao dia tokony hahafantatra fa manana ny olana ianao, satria ny fandidiana anao dia tsy mety ny antony. Ny dokotera koa dia afaka manolotra fanafody mety hanatsara ny soritr'aretinao.
Inona no tokony hohanina mba hanatsarana ny aretim-po mahatsiravina?
Ho fanampiana amin'ny ady amin'ny aretim-pivalanana, maro ny dokotera manoro ny "BRATY" sakafo, izay mijoro ho Bananas, Rice, Applesauce, Tea / Toast, Yogurt.
Ampitomboina amin'ny sakafonao ireo zavatra ireo, ankoatra ny sakafo avo lenta, dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretinao. Manan-danja ny Fiber satria manampy betsaka ny kitapo izany ary mety hanampy azy hiorina tsara.
Raha mahita ny fibre dia mety hanampy amin'ny fihenanam-pandrefesana ny aretim-pivalanana ianao, dia mety hihevitra ny fampitomboanao ny sakafonao amin'ny psyllium hoho, ny zavatra mivaingana ao Metamucil.
Ho an'ny sasany, ity fanampiny fibre ity dia afaka mandray rano bebe kokoa ary mampihena ny havesatry ny aretim-pivalanana. Mitandrema fotsiny mba tsy handrodana izany, ary ataovy azo antoka fa misotro rano be loatra, mba hisorohana ny olana mifanohitra: fikorontanana .
Mijanona ny aretim-pivalanana
Raha miandry ny diarinao ianao mba hanatsarana ny mahantra tsy dia misy fiarovana dia mety ho marary, eny fa na dia mandoro aza, avy amin'ny diarrhea tsy tapaka. Ny aretim-pivalanana dia miteraka kôlejy sy tsiranoka marefo, izay samy manelingelina ny hoditra.
Raha mbola miandry zavatra ianao, hevero ity fikarakarana manaraka ity:
- Esory sakafo tsy misy fery, na inona na inona mandoro ny vavanao dia mety hiredareda ihany koa.
- Aza manafaingana ny fihetsiketsehana enti- manidina, ataovy malemy paika. Ity dia hodiovina raha tsy mavitrika. Fanadiovana zazakely dia fomba tsara hanadiovana amim-pahadiovana nefa tsy miteraka alahelo bebe kokoa. Azonao atao foana ny mampiditra azy ireo ao amin'ny vata fampangatsiahana.
- Diniho ny fampiasana "fantsona mahamay" toy ny fitsaboana mahazatra amin'ny hazon-damosin'ny rivotra.
- Raha malemy be ny faritra misy anao ao amin'ny taolan-tehezana, dia eritrereto tsara ny mangatsiatsiaka ao anaty sotro. Misy vokatra marobe izay natao ho an'ny hoditra mampihoron-koditra toy ny fandroana fanampiny.
- Hevero ny fampiharana fanasitranana dipoavatra matevina ao amin'ny faritra maloto. Izany dia manome sakana eo amin'ny hoditra marevaka sy ny asidra / gastric asidra izay mahatonga ny fahasosorana. Azonao ampiasaina koa ny alokaloka izay natao ho an'ny alim-borona, satria mihamatanjaka sy maharitra izy ireo.
- Eritrereto ny manomboka diary sakafo, soraty izay zavatra hohaninao sy oviana. Mety ho hitanao fa ny sakafo sasany dia manampy ny aretim-pivalanana, fa ny hafa kosa manaratsy kokoa.
- Diniho ny fanafody hanamorana ny fizotrany, ny cholestyramine - sehatry ny asidra mitambatra - matetika dia aseho amin'ny diarrhea aorian'ny fandidiana fandidiana.
Raha mbola mipoitra sy tezitra ny valan-kafatrao, na tsy manatsara ny diarrée dia aoka ho fantatry ny mpitsabo anao. Misy fanafody prescription izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny aretim-pivalanana sy fanatsarana ny kalitaon'ny fiainanao aorian'ny fandidiana fandidiana.
Fanafody ho an'ny aretim-pivalanana taorian'ny fandidiana chiropatra
Ny iray amin'ireo fanafody ampiasaina matetika dia cholestyramine, fantatra koa amin'ny hoe Questran.
Ity fanafody ity dia fitahirizana arakaraky ny asidra, karazana fanafody izay ampiasaina ho an'ny kolesterola avo lenta izay miasa amin'ny asidra biriky ao amin'ny tsipika. Ho an'ny olona voan'ny aretim-pivalanana vokatry ny fanesorana ilay gaza, dia mety hampihena ny habetsaky ny hafanana sy ny faharetan'ny aretim-pivalanana io fanafody io.
Ity fanafody ity dia misy amin'ny "fahazavana" ho an'ny diabetika izay mampiasa sweety fanenitra. Tonga ao anaty fonosana ny fanafody ary raisina ho fisotro rehefa tafiditra ao anaty rano.
Raha cholestyramine, mihoatra ny fanovàna ny sakafo sy ny fomba fiainana dia tsy mahomby, misy fanafody prescriptions fanampiny izay azo ampiasaina mba hampihenana ny diarrhea sy ny tsiranoka fihetsika haingana sy ny hafanana. Ireo fanafody ireo dia aseho amin'ny alalan'ny gastroenterology, ny fahasalamana manokana izay mahakasika ny aretim-pivalanana maharitra sy ny olana hafa momba ny sakafo.
Teny iray avy amin'ny
Ny dindry aorian'ny fandidiana fandidiana dia samy mahazatra sy mahavariana. Raha toa ianao na ny olon-tianao dia mahatsapa ity fitarainana ity aorian'ny fandidiana, dia atombohy amin'ny fihenan'ny sigara ao anatin'ny sakafo amin'ny alàlan'ny fanalana ny sakafo matavy sy matsiro. Mifantoha amin'ny sakafo vaovao ary misoroka ny sakafo haingana, ary raha mitohy ny olana dia mitatitra ny mpandidy anao na ny mpampianatra voalohany. Ho an'ny ankamaroan'ny marary, ny olana dia azo avahana amin'ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny sasany, ny fanafody.
Fampahalalana bebe kokoa momba ny fandidiana: Valin'ny fanontaniana mahazatra taorian'ny fandidiana
Sources:
> Diarrhea. Ny aretina azo avy amin'ny digestive Clearinghouse. Martsa 2007. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diarrhea/index.htm.