Raha nisafidy ny fandidiana am-po ianao ary mandray anjara amin'ny fiverenan'ny fo , dia hiara-hiasa aminao ny mpitsabo aretin-tsaina anao mba hanampy anao hitsabo tanteraka ary hiverina amin'ny toetranao mivoatra eo amin'ny fiainanao. Azony atao ny manolotra fampiharana hanatsarana ny fanamafisanao sy ny fiaretanao ary hampianatra anao ny fomba hanaraha-maso ny fampiharana sy ny asa atao.
Ny dokotera dia mety maniry anao ny hitandrina tsara kokoa rehefa misy fandidiana fo. Ny fitandremana Sternal dia midika fa tsy maintsy mametra ny habetsaky ny hery sy ny fihetsika manodidina ny soroka sy ny sandry ianao. Izany dia misakana ny fisaratsarahanao misaraka amin'ny fisarahana ary mitazona ny mety ho voan'ny aretina farafaharatsiny.
Ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka manampy anao hianatra ny fomba tsara indrindra hivoahana sy hitantana ny fahaleovantenanao raha eo ambany fitandremana anaty ianao.
Ireto misy hevitra vitsivitsy azonao ampiasaina mba hanampiana anao hihazona ny fitsipika anatiny. Aza hadino ny manara-maso ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana raha manana fanontaniana mikasika ny fepetra fisorohana na raha tsy azonao antoka ny fomba itazonana azy ireo.
- Ampiasao amin'ny tongotrao ny tongotrao. Maro ny olona manosika ny sandriny rehefa miala amin'ny toerany. Mety hanakorontana ny fanasitranana fanasitranana ny fanaovana izany. Rehefa mitsangana avy amin'ny seza dia mampiasa ny tongotrao. Atsofohy amin'ny lala-tongotra ny tongotrao fa ny tongotrao dia miorina eo ambany lohalika, ary apetraho eo amin'ny feny ny tananao. Mitandrema amin'ny oronao eo amin'ny rantsantongotra, ary mitsangàna, mitandrema mba tsy hanosika na hisintona amin'ny sandrinao.
- Raiso ny sorokao hikolokolo. Tsy misy na inona na inona toy ny alohan'io maraina io rehefa mametraka ny sandriny ambony. Saingy raha manao izany ianao aorian'ny fandidiana fo misokatra, dia mety manapaka ny fitsipiky ny fepetra fisainanao ianao. Raha tokony ho tonga any an-tampon-doha izy, dia andramo ny miloloha amin'ny lamosinao. Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny fisintonana be loatra ny taovanao sy ny tratrako.
- Mampiasà ondana hanamboarana ny tenanao rehefa henoina. Ny fanaovan-tory dia mety mampijaly rehefa tapitra ny fandidiana fo, ary ny kohaka dia afaka mampisy adin-tsaina ary manindrona ny vavanao. Apetraho eo amin'ny tratranao ny ondana ary hamihina azy mafy raha mahatsapa ianao fa mila hokiraroina na hiboridana aorian'ny fandidiana fo ianao.
- Mangataha fanampiana rehefa manainga zavatra. Ny fanainganana enta-mavesatra dia tsy misy mihitsy rehefa tapitra ny fandidiana fo. Raha toa ny dokotera iray manana fepetra amin'ny alàlan'ny torolàlana maotina, ataovy izay azonao angatahana fanampiana rehefa manainga zavatra. Aza manahy - dia hisy fotoana ahafahanao manangana zavatra indray, fa tsy maintsy miandry ianao mandra-panaon'ny dokotera anao hanao izany.
- Ampiasao ny teknikan'ny log amin'ny alàlan'ny famandrihana. Rehefa mitsangatsangana avy eo am-pandriana izy ireo, dia maro ny olona mampiasa ny sandriny sy ny tanany mba haka ny tenany. Raha mitandrina tsara ianao, dia tsy tokony hanao izany ianao. Mitsangàna avy eo am-pandriana, ampiasao ny teknikan'ny log log. Miafena fotsiny eo amin'ny lamosinao, ary andehoy amin'ny lafiny iray. Avelao ny tongotra hirotsaka moramora eo amin'ny faran'ny fandriananao, ary avelao ny tanjon'izy ireo hanampy ny vatanao ambony ambony, mitsangatsangana, tsy manosika na manindrona amin'ny sandrinao.
Ny fiverenan'ny kardia sy ny fizotran'ny fitsaboana taorian'ny fandidiana fo dia mety hahatsapa ho toy ny dia lavitra. Ny fisorohana ny fisorohana anatiny dia mety ho ampahany ilaina mba ahazoana antoka fa ny fanasitranana azy dia mitandrina araka ny tokony ho izy ary mety ho tratran'ny aretina.
Miara-miasa akaiky amin'ny mpitsabo aretin-tsaina sy dokotera mba hahatakatra ny fitsipika anatiny ary hamoritra fomba hisorohana ny fandikana ny fitsipika rehefa mitandrina ireo fepetra ireo.