Mendrika ny hanatsara ny soritr'aretina ve ny ginger?
Ny ginger (Zingiber officinale) dia zavamaniry tropikaly izay misy voninkazo maitso na volomparasy ary vatomamy ambanin'ny tany izay aromatika. Ny fakany maina na maina avy amin'ny zavamaniry ginger dia ampiasaina ho zava-manitra sy mahandro.
Mampiasa zava-mahadomelina
Ny ginger dia sakafo fanampiny izay nampiasaina mba hitondra ny soritr'aretina mifandray amin'ny arthritis rheumatoid sy osteoarthritis .
Ny ginger dia heverina fa miasa amin'ny fihenan'ny fanaintainan'ny orinasa sy ny fampihenana ny areti-maso . Nisy ihany koa ny fanambarana fa mitombo ny fitomboan'ny marary amin'ny mararin'ny aretin'i Raynaud .
Ny fikarohana dia nanaporofo fa ny fanafody dia mampihena ny TNF-alpha , COX-2 , ary ny lipoxygenase - manazava ny vokany manohitra ny atidoha. Tamin'ny taona 2012, ny fianarana in vitro dia natao tamin'ny fanafody entin-kiraro antsoina hoe Eurovita Extract 77. Ny vokatra hita dia mampihena ny fanehoan-kevitra mampihoron-koditra amin'ny sela sy ny steroïda.
Ny ginger ihany koa dia nodidiana ho fitsaboana ny osteoarthritis. Tao anatin'ny fotoam-pitsarana izay ahitana mpandray anjara maherin'ny 200, ny Eurovita Extract 33 sy ny Eurovita Extract 77 izay noraisina nandritra ny 3 ka hatramin'ny 6 herinandro dia tsy nanamaivana ny fanaintainana maotin'ny aretin-kozatra taorian'ny fitsanganana sy ny fitsangatsanganana. Nofintinina anefa fa tsy ampy ny porofo avy amin'ny fanadihadiana mba hanohanana ny fanentanana ny ginger for osteoarthritis.
Ny tsiranoka dia fantatra ihany koa mba hampihenana ny tsy fahampian-tsakafo, ny fitefena, ary ampiasaina mba hanasitranana ny aretina sy ny fitsaboana simika. Ny fikarohana tamin'ny taona 2005 dia nitatitra fa ny ginger dia namono Helicobacter pylori, bakteria izay mifandray amin'ny gaza malemy.
Ny ginger dia misy poizina, rongony, tincture, capsules, ary oils.
Ny dosie nomerika dia farafahakeliny 2 grama amin'ny dingana telo isaky ny andro, na mihoatra ny 4 dipasin'ny isan'andro.
Side Effects
Misy voka-bary vitsivitsy izay mifandraika amin'ny ginger raha raisina amin'ny doka madinika. Ny voka-dratsin'ny voambolana dia ahitana: gazy, fitevehana, fireharehana, ary hafanam-po.
Fitandremana sy fampitandremana ho an'ny mpanamboatra zava-mahadomelina
Ny ginger dia afaka mifandray amin'ny mpangalatra ra (toy ny coumadin). Tsy tokony hampiasaina koa ny ginger raha misy vatosola. Mety misy koa ny fifandraisana hafa amin'ny zava-mahadomelina, koa. Resaho amin'ny mpitsabo anao ny akoho vavy alohan'ny hampidiranao azy amin'ny fitsaboana anao. Aza adino ny milaza amin'ny dokoteranao ny fanafody sy ny fanafody rehetra azonao.
Sources:
Tsiratsiraka ho an'ny aty. Accessibility 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Sakamalaho. NCCAM. Updated April 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Sakafo ara-tsakafo ho an'ny otroaretina. Dokotera mpitsabo amerikanina. Gregory PJ et al. 15 Janoary 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Fomba fijerena randomisma, plasebo-controlled, fandinihan-tserasera momba ny trondro ginger sy ibuprofen amin'ny osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2000, 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Ny fiantraikan'ny zava-manan'aina dia mianjera amin'ny ratra lalitra amin'ny marary amin'ny osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2001, 44 (11): 2531-2538.