Ny tokony ho fantatry ny olona amin'ny arthritis momba an'i Nopalea
Raha mijery ny fahitalavitra amin'ny alina ianao, dia mety ho hitanao fa mety ho hita ao amin'ny Nopalea (pronoun no-pah-lay-uh). Mandra-pahitako azy io, tsy naheno an'i Nopalea aho. Nipoitra ireo fanambarana, ary eritreretiko fa ny ankabeazan'ny olona miaina miaraka amin'ny aretina miteraka aretina na arthritis dia mety haniry hahafantatra bebe kokoa momba ilay vokatra rehefa nahare ny filazana. Nanao karakaraky ny ahy manokana aho, ary izao no hitako.
Nopalea manazava
Nopalea dia "fisotroana tsara" izay novokarin'ny TriVita. Ny zava-pisotro dia avy amin'ny vokatry ny cactus Nopal (Opuntia Ficus Indica), ny pao-kavina.
Araka ny tranonkala mpamokatra, ny voankazo cactus Nopal dia ahitana antokon'ny antioxidants fantatra amin'ny anarana hoe bioflavonoids (antsoina koa hoe flavonoids). Amin'ny ankapobeny, ny tranonkala dia milaza, "Ny fikarohana dia nanambara fa ny voankazo cactus Nopal dia manana proteinina manohitra ny inflammatoire sy antioxidant, noho ny kilasin'ny ronono mainty sy mahery vaika antsoina hoe bioflavonoids. Ny bioflavonoids dia ao amin'ny fianakaviana quercetin , izay naseho hiarovana amin'ny tsindrona mifandraika amin'ny radika maimaim-poana (molekiola tsy misy loto ao amin'ny vatana). "Ny loharano nopal dia loharanon-tsakafo manankarena."
Ny fanambarana momba ny infomercial, "Ny voankazo Nopal dia porofoin'ny siansa fa misy karazana antioxidants malaza antsoina hoe betalains, izay mitondra tombontsoa maro be." Milaza izy fa zara raha mahazatra ny betalains ary matetika tsy ampy sakafo.
Fanambarana ho an'ny tombontsoa mety hitranga
Milaza ny mpanamboatra fa mety hampihena ny fanaintainana amin'ny aretina i Nopalea; manatsara ny fahasalamana iombonana; manalefaka ny hozatra amin'ny hozatra; ary hiaro ny fahasalaman'ny sela ao amin'ny vatany. Milaza izy io fa tsy manala ny toaka amin'ny vatany, ary milaza koa fa ny vahaolana voajanahary amin'ny fiterahana.
Ity no fomba iasan'i Nopalea miasa: aorian'ny fisotroana, ny "bioflavonoids" dia manalefaka ny vatana. Ny bioflavonoid "dia manatona ny sela tsy salama ary mandroaka ny toaka poakaty". Mamelona sela tsy salama ao amin'ny sela salama ny vatana ary mikaroka sy mikotrika ny sela maty. Ny bioflavonoids dia miaro ny sela sisa ary miaro azy ireo.
Firy no tokony hisotroanao?
Ilay mpanamboatra dia nanoro hevitra ny olona izay miezaka ny misotro an'i Nopalea voalohany sotro 3 hatramin'ny 6 ody isan'andro nandritra ny 30 andro. Aorian'izany dia tokony hosotroina amin'ny fisotroana fisotroana izy io mba hanohizana ny fatran'ny ady. Manome soso-kevitra ny mpamorona 1 ka hatramin'ny 3 ody isan'andro.
Contraindications
Ny tranok'ilay mpanamboatra dia milaza fa tsy misy fifanoherana fantatra amin'ny Nopalea noho ny fanafody mety efa azonao. Saingy, manoro hevitra izy ireo fa ny olona izay mandray fanafody, na manana aretina fantatra, dia tokony hiresaka momba ny Nopalea amin'ny dokotera alohan'ny hitsapana ny sakafo fanampiny. Na izany aza dia mifanohitra amin'ny fampahalalana avy amin'ny Oniversiten'i Maryland Medical Center izany, izay milaza fa ny fifindrana dia mety hifanerasera amin'ny kortikosteroids , cyclosporine, ary zava-mahadomelina hafa.
Ohatrinona ny vidin'ity?
Ny tavoahangy iray monja amin'i Nopalea dia mivarotra $ 34.99, ary 4-pack Nopalea no vidin'ny $ 119.99.
Skeptika nopotehin'ny Hyped Marketing
Ny olana voalohany mipoitra amin'ny fisalasalana dia ny fanambaran'i TriVita fa ny voankazo Nopal Nopal ao Nopalea dia manana "antokony avo lenta sy mahery vaika antsoina hoe bioflavonoids." Tsy fahita firy? Ankoatra izany, ny infomercial dia manambara fa "Ny voankazo Nopal dia hita fa misy karazana antioxidants malaza antsoina hoe betalains, izay mitondra tombontsoa maro be." Voaporofo ny siansa?
Tsy dia fahita firy ny bioflavonoids. Araka ny voalazan'ny Journal of Composition sy Fanadihadiana momba ny sakafo , dia fantatra fa misy flavonoid 5 000 hafa no hita. Ny sakafo izay ahitana voankazo matevina dia ahitana ireto voankazo manaraka ireto: voamaina amin'ny hoditra, abriko, hoditra, voninkazo, kiraro, cranberries, grapefruit, voaloboka maitso, ary henom-boasary.
Ny flavonoids koa dia mankasitraka ny tongolobe mena mena, mofomamy mofomamy, dill fresh dill, fresh thyme, dite, mofomamy ary sôkôla.
Betalains dia antioxidants izay manome volombava ny lokony, manomboka amin'ny mena-violet-jiro. Araka ny voalazan'ny Dr. Andrew Weil, heverina fa misy ny fialan-tsasatra manimba ny atidoha.
Quercetin dia flavonoid. Araka ny voalazan'ny Oniversiten'i Maryland Medical Center, ny quercetin dia manana tahiry antioxidant matanjaka ao amin'ny fitsaboana (in vitro), saingy ny mpikaroka dia tsy azony antoka fa manao zavatra mitovy amin'ny an'ny olona izy ireo - tsy voaporofo ara-tsiansa izany.
The Bottom Line
Tsy dia misy fanontaniana firy hoe heverina ho mahasalama ny antioxidants ao anatin'ny sakafo. Kanefa, kely ny porofo tsy azo lavina amin'ny fikarohana ara-tsiansa izay milaza amintsika fa tena ilaina ny misoroka na manasitrana aretina-na mba handresena ny areti-maso fotsiny.
Raha ny momba an'i Nopalea manokana, ny fikarohan'i PubMed.gov dia tsy nahatonga ny fianarana olombelona izay natao tao amin'ny Triopita's Nopalea. Ny fijoroana vavolombelona dia hita ao amin'ny tranonkalan'izy ireo, saingy nampianarina isika mba hino ny fianarana siantifika fa tsy amin'ny fijoroana vavolombelona. Mitandrema amin'ny famoahana fanafody tsy voavaly, ary aoka ho azo antoka fa hianatra momba ny vokatra alohan'ny hividianana azy. Aza tratra amin'ny hatezerana.
Vakio ny labozia izay mametraka ireo singa ao Nopalea. Manapaha hevitra amin'ny tenanao. Afaka mividy Amazonie ianao.
Sources:
Holden JM sy al. Journal of Composition sy Fanadihadiana. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Roasted Vegetables. WEIL.
Quercetin. University of Maryland Medical Center. Last Reviewed 10/19/2015.
Quercetin. Fifandraisana mety. University of Maryland Medical Center. Notsongaina farany teo 9/23/2007.
Disclosure
Ny votoatin'ny E-Commerce dia tsy miankina amin'ny votoatin'ny famoahana ary mety hahazo fahazoan-dàlana mifandraika amin'ny fividianana vokatra avy amin'ny rohy eto amin'ity pejy ity.